卓球の本 おすすめ8選 上達法･戦術など
卓球の世界を本格的に楽しみたい方、いつもの練習に新しい風を取り入れたい方には、選りすぐりの卓球本をご紹介します。あらゆる要素が克明に描かれていて、初心者から上級者まで幅広く参考にできる本もありますよ。また、上達のコツから戦術論まで、さまざまな視点から卓球を解析した一冊に出会うことで、パワーアップの手助けになるはずです。卓球マンガもピックアップしていて、物語を楽しみながら知識とテクニックを学べる一石二鳥の良書もあります。視覚的に楽しめる漫画は特に若い世代から支持を受けています。あなたの卓球生活に新たな刺激を、ぜひこの8冊で見つけてみてくださいね。
『DVDで上達!卓球 : 基本と勝つためのトレーニング』
| 作者 | 宮崎,義仁 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2019年05月 |
『部活で差がつく! 勝つ卓球 上達のポイント50』
★ 全国トップクラスの強豪校が実践する
上達のコツがよくわかる！
★ 基本技術を完全マスター！
★ ポイントを確実に獲るテクニック！
★ 実戦に活きる練習メニュー！
★ 大会で成果を出すチーム作り！
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
この本は、中学・高校の部活動で
「上達を目指す生徒・つよくなりたい生徒」、
専門の指導者がいない卓球サークルで
「卓球を楽しんでいる初級者・中級者」、
そして現在よりもさらに良い指導を目指している
「部活顧問の先生・サークルの指導者・コーチ」の
人たちを対象としています。
卓球をはじめ、すべてのものには「基本」があります。
基本とは、こうすれば上手くいくという道理・原則です。
その基本の重要性と上達のポイントが
読者の方に伝わるように構成しました。
ぜひ理解し、身につける上のレベルへ
大きくジャンプアップしてください。
部活動は、練習環境・練習時間など
恵まれない環境で行われることが多いと思います。
しかし、将来の皆さんの人生で必ず役立つことや、
部活動でしか学べないことがたくさんあります。
壁にぶつかって悩んだり、やめたいと思うこともあるでしょう。
頑張って部活動に取り組んでください。
そして壁を乗り越えてください。
皆さんが卓球を楽しみ、上達すること。
人間的に大きく成長されることを願っています。
湘南工科大学附属高等学校 卓球部総監督
長谷部 攝 （はせべ ただし）
◆◇◆ 本書について ◆◇◆
この本は、卓球の上達のコツをプレイごとに提案した本です。
基本的に見開きで1つのプレイのコツを紹介しています。
自分の苦手とする項目やテクニックなど、
習得したい部分を選んで読み進められます。
また、そのコツを素早く習得するため、ポイントをさらに細かく、
写真と文章で説明しています。
さらに、この本では部活動に焦点をあて、
部活道での練習法や部活動においての考え方などを
ページにも盛り込んでいます。
部活動で練習する上での参考になさってください。
※ 本書は2009年発行の
「部活で大活躍できる！！ 勝つ！卓球 最強のポイント50」
を元に、加筆・修正を行った新版です。
| 作者 | 長谷部 攝 |
|---|---|
| 価格 | 1628円 + 税 |
| 発売元 | メイツ出版 |
| 発売日 | 2020年07月02日 |
『DVD レベルアップ卓球 科学・技術・練習で必ず上達!』
| 作者 | 松下浩二 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 |
『最新理論で強くなる卓球基本テクニック&上達法』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2019年12月 |
『卓球勝つための思考と戦術』
| 作者 | 岸川,聖也,1987- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2020年08月 |
『敗者を勝者に変える卓球戦術ノート』
月刊誌卓球王国で連載した「新・卓球戦術ノート」に書き下ろしの原稿を加えた一冊。
卓球理論家として、技術・戦術・メンタル・フィジカルの総合的な卓球の戦術理論の集大成。
卓球の試合では誰もが敗戦を経験する。
その敗戦を勝利に変えるヒントが、この一冊にある。
主な内容:やるかやられるかの攻防。今何が必要か/最後の1点は自力で取れ/ボールを「打つ」のではなく「振り切れ」/フォアハンド主戦型を攻略する/表ソフト速攻型を攻略する/異質ラバーを攻略する/対サウスポーの戦い方 他
第1章 最後の1点を自力で取る方法
第2章 動きと打法の戦術論
第3章 戦術とメンタル
第4章 指導者の役割
第5章 戦型別の攻略法
第6章 新しい時代の戦術論
| 作者 | 高島 規郎 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 卓球王国 |
| 発売日 | 2019年04月18日 |
『DVDでわかる! 卓球 必勝の戦術 (コツがわかる本!)』
| 作者 | 大森 隆弘 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | メイツ出版 |
| 発売日 |
『卓球の戦い方』
シリーズ8作目は卓球。進化し続ける超高速卓球に対応するための「引き出し」を3Dアングルを駆使し紹介。
はじめに
本書の使い方
第1章 基本の戦術
サーブの駆け引き／レシーバーが見るべきポイント／ハーフロングからの3球目 ほか
第2章 両ハンド強打攻撃型（A型）の戦術
3球目回り込み／3球目台上ドライブ／攻撃的なツッツキでレシーブ／チキータレシーブ ほか
第3章 両ハンドラリー主戦攻撃型（B型）の戦術
下回転サーブ→ループドライブ／バックハンドラリーからの展開／ストップ→ブロック ほか
第4章 異質ラバー攻撃型（C型）の戦術
3球目ナックルブロック／ショートサーブ→ミート打ち／フォア前をバックでレシーブ ほか
第5章 異質カット守備型（D型）の戦術
3球目ドライブで意思表示／フォアカットの回転量の変化で翻弄／下がる前にミドルを狙われる ほか
おわりに
| 作者 | 岸川 一星 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売日 | 2020年05月07日 |
以上、卓球に関する本のご紹介でした。スポーツといえど、卓球は実際にラケットを握り、卓球台でプレイするだけでなく、知識を学び戦術を練ることも必要な競技です。上達のためには、実践だけでなく理論も大切にしていきたいですよね。
いくつかご紹介しましたが、どの本も卓球に深い知識と愛情を持った著者によるものばかり。初心者の方はもちろん、中級者や上級者の方にも役立つ内容が詰まっています。実際にプレイしながら読むと、卓球の奥深さや戦術の面白さがより理解できるでしょう。
また、漫画の中にも卓球に関する説明や学ぶべきことがたくさん描かれています。卓球のルールや基本的なテクニック、戦術などが分かりやすく描かれていますから、読み進めていくうちに自然と知識がついていきますよ。
卓球が楽しくなる一冊を見つけたら、友人やチームメイトと共有するのもおすすめです。情報を共有することで、一緒に楽しく上達できると思います。新たな戦術を見つけたら、次の練習で試してみるのもいいですね。
ひとりでも多くの方が卓球の魅力を感じていただければ幸いです。この記事が皆さまの卓球ライフの一助になればと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。読書を通じてゲームがさらに楽しくなりますように。それでは、卓球台でお会いしましょう！
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
