【2週間で視力0.5→1.0に回復！】16万人の目を診察した名医が考案した「マジカルフレーズ」メソッドをご紹介！この本に興味をお持ちの方は、ご自身の視力に不安を抱えているか大切なご家族の視力をどうにかしたい。そうした思いをお持ちでしょう。「目が悪いのは遺伝だから」「いろんな目のトレーニングを試したけど効果がない」「もう年だから老眼は仕方ないし、何をやってもムダ」こんな言葉をよく聞きます。近年、スマホ、パソコン、ゲームなど、目を悪くするものは私たちの周囲にたくさんあります。そこで、これまでいろいろな目のトレーニング法を試してみたけど上手くいかない。そんな、あなたにこそ試して欲しいのが読むだけで、近視も老眼もよくなる「マジカルフレーズ」メソッドです。「読むだけで目がよくなるなんて信じられない」そうした疑問を持つのも無理はありません。しかし、30年以上、眼科専門医をしている著者の経験から、文章を読む方法が目をよくするのに最も適していることが分かっています。その理由は何か？それは、視力を低下させる「目のコリ」がみるみるほぐれるからです。ただし、目をよくするために特別に設計された文章でなくてはなりません。著者が、16万人の目を診察してきた経験から導き出した４つのポイントが揃った文章を読めば目はどんどんよくなります。①目線を逆に動かす通常上から下に読む文章を、（主に）下から上に読むことで、目の筋肉のストレッチになる。②眼球をゆっくり動かす1文字ずつゆっくり読んでいく。目の筋肉の血流や酸素の循環が回復し、コリがほぐれる。③心が動く名文を読む副交感神経が優位になることで、筋肉がリラックスし、涙の量も増える。④脳の「視覚野」を刺激するあえて読みにくくすることで、脳の視力を司る部分の機能がアップする。名言は、マザーテレサ、ガンジー、ゲーテといった世界的著名人のものから坂本龍馬、福沢諭吉、宮沢賢治、、、といった日本の偉人まで、さまざまなものをご用意しました。読んでいて、心洗われる言葉ばかりです。また、従来の目のトレーニングでは、眼球を素早く動かす方法が主流でした。しかし、マジカルフレーズで採用した「眼球をゆっくり動かす」方法は、より筋肉がリラックスし、目のコリが取れやすくなる新しいメソッドです。副交感神経が優位になるので、「緑内障、白内障の予防」や「ドライアイの改善」なども期待できます。　本書では、名言にまつわる解説文を掲載しています。目がよくなるだけでなく、教養も身につきます。お子さんが使えば学びにもつながります。何より従来の記号や数字を追うトレーニングと異なり、飽きずに続けられるのです。1日1分でＯＫ。本書ではマジカルフレーズを1カ月分掲載していますので、ぜひ実践してください。

ピント調整機能ＵＰ！目と脳をＷできたえる！目の疲れが取れる！老眼や眼精疲労を改善！「印刷」「紙質」「開きやすさ」「持ちやすいサイズ」など、毎日飽きずに続けられるよう、こだわり抜いて作った写真集。

ドライアイ、近視、老眼、スマホ疲れにも効果的。

遠近、上下左右にぐるぐる動く「視線運動」が目に効く！

「1週間で視力が0.1UP！」（40代・女性）

「老眼が改善した！」（60代・女性）

「細かい字が見やすくなった！」（60代・男性）

など、実践した人からの嬉しい声が届いています。

本書で紹介するのは、

左右の絵の中から「まちがい」を探すだけで

勝手に目がよくなる、

眼科専門医式

「すごいまちがいさがし」です！

上下左右、遠近に

勝手にぐるぐると「視点」が

飛び交うように作られた

特別なまちがいさがしで

「視点ストレッチ」を行うことにより

眼球の血流が活性化し、

目にいい効果をもたらします。

子供も大人も

おじいちゃんもおばあちゃんも

本書に掲載された18問の

まちがいさがしで

楽しく、疲れ目や

老眼、視力を改善しましょう。

白内障の診断ができる

特別な問題も収録！

◆イントロダクション

「人生は100年時代といわれても、

目の寿命はたったの60年！」

◆この本を読むと「目にいいこと」が

こ〜んなにあります！

1. 目のありがたみを感じられる

2. 目をリセットできる

3. 「見ること」を意識できるようになる

4. 目の衰えに気づける

5. 目を通じて脳を使える

シリーズ累計40万部突破！

1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の決定版が登場。

本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法

「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックです。

目ではなく、目から入った情報を処理する脳を鍛えるので、

近視・老眼・乱視・遠視、すべての症状に効果があります。

第3弾の今作は、

「これまで効果が出なかった人にも、効果を実感してほしい」

という平松先生の想いから研究を重ね生まれた「ガボール・アイ」の決定版。

脳の視覚野をさらに効果的にトレーニングするため

「まちがいさがし」形式を採用しました。

目の動線や凝視時間にこだわった特別なまちがいさがしです。

想像以上に難しいまちがいさがしに大人も子どももハマる人続出！

まちがいさがしで目がよくなる！「ガボール・アイ」決定版、ぜひお楽しみください！

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【目次】

なぜ「ガボール・アイ」で目がよくなるの？

効果に個人差があるのはどうして？

ゼッタイに目をよくしたい人へ贈る特別カリキュラム

体験者の喜びの声が続々と！

「ガボール・アイ」実験結果

本書の楽しみ方とルール

はじめに

Part1　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(1日目〜7日目)

COLUMN1＜平松先生の豆知識＞　目の「キラキラ」で健康状態がわかる！

Part2　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(8日目〜14日目)

COLUMN2＜平松先生の豆知識＞　よく似ている「疲れ目」と「眼精疲労」

Part3　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(15日目〜21日目)

COLUMN3＜平松先生の豆知識＞　裸眼視力は刻一刻と変化する！

Part4　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(22日目〜28日目)

COLUMN4＜平松先生の豆知識＞　目と心の不思議な関係

Part5　もっと！目がよくなる習慣術1

このままじゃ視力0になっちゃうかも？一生視力を失わないメガネ・コンタクトレンズの使い方

Part6　もっと！目がよくなる習慣術2

緑内障・白内障は防げる？老後の「目」の新常識

特別付録　その1　視力検査のやり方

特別付録　その2　老眼測定用「近見視力検査表」

特別付録　その3　近視測定用「遠見視力検査表」

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