脳の使い方の本 おすすめ10選
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脳のパワーを最大限に引き出したい方へ、こちらの10冊を厳選しました。新鮮な視点から我々の思考や癖を解析する作品から、科学的根拠に基づいた活用法を提示するものまで多彩。脳科学者が分かりやすく解説する一冊や、ビジネスパーソンに向けた実践的なアドバイスを提供するものもあります。また、脳を鍛えるためのユニークなトレーニング方法を提案する本も。味わい深いエッセイ風のものから、まるで物語を読むみたいな面白さを感じる一冊まで、幅広いジャンルを揃えています。脳の可能性を引き出し、豊かな生活を送る糸口に、ぜひ一冊をピックアップしてみてください。
『頭がいい人の脳の使い方』
![頭がいい人の脳の使い方の表紙](https://m.media-amazon.com/images/I/51tqVUYgvjL._SL500_.jpg)
作者 | 小田,全宏,1958- |
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価格 | 不明 |
発売元 | あさ出版 |
発売日 | 2020年02月 |
『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』
![一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方の表紙](https://m.media-amazon.com/images/I/518AodITp7L._SL500_.jpg)
作者 | 加藤 俊徳 |
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価格 | 1386円 + 税 |
発売元 | |
発売日 | 2022年11月01日 |
『脳の使い方100 : 賢くしなやかに生きる』
![脳の使い方100 : 賢くしなやかに生きるの表紙](https://m.media-amazon.com/images/I/41GAvRSkILL._SL500_.jpg)
作者 | 中野,信子,1975- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 宝島社 |
発売日 | 2023年06月 |
『幸福になる「脳の使い方」 (PHP新書)』
![幸福になる「脳の使い方」 (PHP新書)の表紙](https://m.media-amazon.com/images/I/511FIqApkiL._SL500_.jpg)
作者 | 茂木 健一郎 |
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価格 | 649円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2015年02月27日 |
『残り97%の脳の使い方 人生を思い通りにする!「脳と心」を洗う2つの方法』
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最新の脳科学と心理学のテクニックが「仕事」「プライベート」を変える。
作者 | 苫米地英人 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2008年11月 |
『自分に合った脳の使い方』
![自分に合った脳の使い方の表紙](https://m.media-amazon.com/images/I/51pIiRYqc-L._SL500_.jpg)
作者 | 石川大雅 |
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価格 | 1386円 + 税 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2018年05月31日 |
『ブレイン・マッピング 最新科学が導く正しい脳の使い方』
![ブレイン・マッピング 最新科学が導く正しい脳の使い方の表紙](https://m.media-amazon.com/images/I/41ohJV6ZbwL._SL500_.jpg)
作者 | 増田勝利 |
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価格 | 1800円 + 税 |
発売元 | 徳間書店 |
発売日 | 2023年04月01日 |
『成長し続ける 脳の使い方』
![成長し続ける 脳の使い方の表紙](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2942/9784569852942_1_2.jpg?_ex=325x325)
脳の休め方。トレーニング法。脳にいい食べ物。記憶術。19人の専門家が教える、「脳力」の衰えを防ぎ、最高のパフォーマンスをもたらす方法。
作者 | 『THE21』編集部 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2022年09月28日 |
『幸せをつかむ脳の使い方 一瞬で人生が変わる!』
![幸せをつかむ脳の使い方 一瞬で人生が変わる!の表紙](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7659/9784584137659.jpg?_ex=325x325)
脳をコントロールすれば、仕事も恋も人間関係もうまくいく!「自分に自信が持てない」「いやな仕事を押しつけられる」「恋愛に臆病になってしまう」そんな悩み、脳科学が解決します!!
作者 | 中野信子/寝猫 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | ベストセラーズ |
発売日 | 2016年12月 |
『もの忘れしなくなる! 脳の使い方事典 1万人の脳を診断した名医が教える』
![もの忘れしなくなる! 脳の使い方事典 1万人の脳を診断した名医が教えるの表紙](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9975/9784522439975_1_2.jpg?_ex=325x325)
「忘れた!?」「思い出せない…」そのとき、あなたの頭の中で何が起きているのでしょうか?「もの忘れ」の理由&対策法を脳科学の視点からアドバイス!
作者 | 加藤 俊徳 |
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価格 | 1210円 + 税 |
発売元 | 永岡書店 |
発売日 | 2022年12月12日 |
これまで紹介してきた10冊の本は、まさに「脳の使い方」について学ぶのに最適な一冊ずつをピックアップしたものです。このリストを通して、あなたが知らなかった脳の使い方や可能性に気付き、人生をより豊かで充実したものにする一助になれば幸いです。
それぞれの本には異なる視点から脳の使い方が紹介されています。脳科学に基づいた事例や研究結果、成功者たちが用いた思考法、また日常生活に活かせるヒントなど、一見異なるテーマでも、核心となるのは「自分の脳を最大限に活用する」ということです。
人間の脳は想像以上に複雑で奥深い存在です。時には疑問に思うこともあるかもしれません。しかし、それだけにその可能性は無限大。脳の働きをきちんと理解して使いこなすことで、より質の高い人生を送ることができます。
いずれの本も、一読しただけで脳の使い方が一変するわけではありません。しかし、普段の生活の中でライトに読み進め、少しずつその本の思考法やアイデアを自分のものにしていくことが大切です。
あなた自身が参考になったと感じた本を、その時々の疑問や課題にあわせて読み返してみてください。きっと新しい発見や違った視点で物事をとらえる力が身につくはずです。
最後に、どんなに素晴らしい本であっても、それがあなた自身の手に届かなければ意味がありません。本を手に取り、自分の脳に与えてみてください。そこから新たなる世界や自身の可能性が広がります。
「脳の使い方」について学ぶ一歩を踏み出すことは、まさに自分自身への投資です。あなたが人生をより素晴らしいものにするための一助になれば幸いです。
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