PR
PR
chevron_left
chevron_right
2024年08月27日 更新

レジリエンスを学ぶ本 おすすめ6選 鍛え方など

この記事はアフィリエイト広告を利用しており、広告の収益で運営しています。
レジリエンスを学ぶ本 おすすめ6選 鍛え方などの表紙

レジリエンス、つまり心の強靭さを学べる作品を6選紹介します。まず1つ目は、失敗することを恐れず、挑戦し続ける主人公の姿が描かれた作品。人間の弱さ、脆さを直視し、それを力に変えようとする姿から、レジリエンスの重要性を感じることができます。2つ目は、様々な困難を乗り越え成長していく人物のストーリー。日々の困難に立ち向かうための具体的な手法を学べると共に、心の強さの重要性を理解できます。3つ目以降の作品も転落と立ち上がりを繰り返す登場人物たちから、レジリエンスを身につけるヒントをたくさん抽出できるでしょう。良書とともに、心の強さを鍛えてみませんか?

[smart_toy この導入部は試験的にAIが生成しています]
local_parking 今日の閲覧ポイントは獲得済です
help ポイントガチャまであと0記事

『レジリエンス入門 折れない心のつくり方』

レジリエンス入門 折れない心のつくり方の表紙

人生には心が折れやすくなる時期が必ずやってくる。どうすればそれを乗り越え、成長へとつなげられるのか。「レジリエンス」=心の自然治癒力を高めれば、さまざまな困難に対処することができる。その方法をわかりやすく解説する。

作者 内田 和俊
価格 946円 + 税
発売元 筑摩書房
発売日 2016年09月05日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『「レジリエンス」の鍛え方 世界のエリートがIQ・学歴よりも重視!』

「レジリエンス」の鍛え方 世界のエリートがIQ・学歴よりも重視!の表紙

「逆境力」を高める7つの科学的方法!「レジリエンス・トレーニング」の指南書。「無理!」と言わずに一歩踏み出すための技術。

作者 久世浩司
価格 1430円 + 税
発売元 実業之日本社
発売日 2014年03月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『どんなことからも立ち直れる人 : 逆境をはね返す力「レジリエンス」の獲得法』

どんなことからも立ち直れる人 : 逆境をはね返す力「レジリエンス」の獲得法の表紙
作者 加藤,諦三,1938-
価格 不明
発売元 PHP研究所
発売日 2019年11月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『レジリエンス:人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方箋』

レジリエンス:人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方箋の表紙

交通事故、自然災害、愛する人の急死…。多くの人は、人生のある時点で、一度ならず深刻なトラウマを経験する。ところが同じ出来事に遭遇しても、人によって反応は異なる。うつ病やPTSDを発症し何年も苦しむ人もいれば、試練の後、回復し前進する人もいる。こうした違いはなぜ生じるのだろうか?著者らは、ベトナム戦争時に捕虜になった退役軍人、虐待を受けた人、がん患者、誘拐やレイプの被害者等のトラウマ・サバイバーたちにインタビューを重ね、高いレジリエンスを発揮している人たちは、何かしら共通した方法でストレスとトラウマに対処していることを見出した。本書では、この分析結果から導き出された10のレジリエンス要因と、そのを裏打ちする疫学的、生物学的な最新の研究成果を併せて紹介している。困難な出来事の後に回復する能力ーレジリエンスとは何か、レジリエンスを身につけるためにはどのような実践が有効なのかを具体的に示した1冊。

作者 スティーブン・M.サウスウィック/デニス・S.チャーニー
価格 3300円 + 税
発売元 岩崎学術出版社
発売日 2015年09月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『レジリエンスの心理学 : 社会をよりよく生きるために』

レジリエンスの心理学 : 社会をよりよく生きるためにの表紙
作者 小塩,真司,1972- 平野,真理 上野,雄己
価格 不明
発売元 金子書房
発売日 2021年09月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『マンガでやさしくわかるレジリエンス』

マンガでやさしくわかるレジリエンスの表紙
作者 久世,浩司,1972- 松尾,陽子 朝戸,ころも
価格 不明
発売元 日本能率協会マネジメントセンター
発売日 2015年10月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

それぞれの作品には、困難な状況に立ち向かい、倒れずに生き抜く「レジリエンス」をテーマにした様々なストーリーが描かれています。誰もが人生のなかで一度は立ち止まりたくなるような壁に直面しますが、そんな時こそ、これらの作品を思い出してみてください。その中には、私たち一人一人が持っている無限の可能性や、自分自身を信じ、進むべき道を見つけるヒントが隠されているはずです。

それぞれのキャラクターが、困難な状況を乗り越え、自分を信じて歩んでいく姿からは、強いインスピレーションを受けることができます。自己の成長、人間関係の深化、個々の価値観の確立。それらを経て、主人公たちは自身の強さを見つけ、新たな道を切り開いていきます。

また、物語を通して描かれる人間の持つレジリエンスの力は、現代社会に生きる私たちにも大いに役立つはずです。自分自身に問いかけ、自分を見つめ直すきっかけにもなります。人生の壁に立ち向かう力を育てる上で、時間をかけて読むべき価値のある一冊が、きっと見つかるでしょう。

この中に挙げた作品は、レジリエンスを学ぶためのものといえるでしょう。困難を乗り越える力、つまりレジリエンスを持つことが、どれほど人生にプラスになるかを実感できるはずです。ここで紹介した作品を読むことで、それぞれの人生における強い心、逞しく生きる力を育てる参考になればと思います。

最後に、レジリエンスとは厳しい状況でも、めげずに立ち上がり続ける強さのことです。この力は、自分自身の中にあるもの。それを信じて、前へ進んでいく旅の途中、疲れてしまったときには、ぜひこれらの作品を手に取ってみてください。あなた自身のレジリエンスを見つける手助けとなることでしょう。

[smart_toy この文章は試験的にAIが生成しています]
[注意事項]
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。

verified_user 30日間で人気のまとめ記事 すべて見る chevron_right

一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選の表紙画像
import_contacts 2807人

一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選

ここでは、おとなの読者しか手に取れない、Hすぎる漫画10選を紹介します!不思議な魅力に引き込まれる作品から、シチュエーシ...
タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監獄学園」「君は淫らな僕の女王」など人気作をご紹介をご紹介の表紙画像
import_contacts 3316人

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監...

規則を壊し、人間性の暗部を描く過激なエロ青年漫画。その魅力に溺れることで心の奥底にある渇望を解放するんです。中には囚人と...
ロリを愛でたい人におすすめの作品10選の表紙画像
import_contacts 579人

ロリを愛でたい人におすすめの作品10選

フランクに告白します、私たちが求めているのは、無垢な笑顔と、生命力あふれる躍動感なんです。それを最も美しく表現しているの...
戦国ファン必見の戦国時代おすすめ歴史小説18選! 織田信長、真田信繁、千利休などさまざまな主人公をご紹介!の表紙画像
import_contacts 17186人

戦国ファン必見の戦国時代おすすめ歴史小説18選! ...

歴史の中でも、特に戦国時代が好き! という方は多いですよね。 日本各地に個性的な武将が登場し、ドラマティックな出来事も...
ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10選「夜は短し歩けよ乙女」「キケン」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 7536人

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10...

皆さんが心から笑える、最高にユーモア溢れる現代コメディ小説のおすすめを厳選しました!「夜は短し歩けよ乙女」や「キケン」な...
マイノリティの視点で描く!現代LGBT小説おすすめランキング10選「N/A」「世界から守ってくれる世界」など話題作をご紹介の表紙画像
import_contacts 7878人

マイノリティの視点で描く!現代LGBT小説おすすめ...

大都会の喧噪から離れ、田舎の閑静な家で繰り広げられる愛の物語。ボーイズラブでもなく、ガールズラブでもなく、性別の固定概念...

query_stats 小説のまとめ記事 すべて見る chevron_right

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10選「夜は短し歩けよ乙女」「キケン」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 7537人

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10...

皆さんが心から笑える、最高にユーモア溢れる現代コメディ小説のおすすめを厳選しました!「夜は短し歩けよ乙女」や「キケン」な...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 8428人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...
森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 3058人

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人...

森沢明夫の世界は、一見平凡な日常に潜む非日常を描き出す。その独特の視点と、鋭い観察力、文学的な表現力が魅力。すべての作品...
染井為人の小説 おすすめ6選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 936人

染井為人の小説 おすすめ6選 読む順番が気になる人...

染井為人の小説は心から読み進めたくなる魅力がたっぷりですよね。奥深いテーマの中に、時にユーモラスな筆致が見え隠れするのが...
生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10選の表紙画像
import_contacts 5623人

生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10...

人生とは、ときに痛みや衝撃と向き合うこと。そんな現実を正面から受け止め、生き抜いていく男たちを描いたハードボイルド小説が...
老後を考える!おすすめ現代シニア世代小説15選「老後の資金がありません」「三匹のおっさん」など話題作をご紹介の表紙画像
import_contacts 1446人

老後を考える!おすすめ現代シニア世代小説15選「老...

老後を現実的に考える上で、小説や漫画は最適な教材ですよ。普段はなかなか見ることのない、シニア世代の現実や悩みを垣間見るこ...

query_stats おすすめのまとめ記事 すべて見る chevron_right

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監獄学園」「君は淫らな僕の女王」など人気作をご紹介をご紹介の表紙画像
import_contacts 3320人

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監...

規則を壊し、人間性の暗部を描く過激なエロ青年漫画。その魅力に溺れることで心の奥底にある渇望を解放するんです。中には囚人と...
ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10選「夜は短し歩けよ乙女」「キケン」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 7537人

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10...

皆さんが心から笑える、最高にユーモア溢れる現代コメディ小説のおすすめを厳選しました!「夜は短し歩けよ乙女」や「キケン」な...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 8428人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...
生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10選の表紙画像
import_contacts 5623人

生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10...

人生とは、ときに痛みや衝撃と向き合うこと。そんな現実を正面から受け止め、生き抜いていく男たちを描いたハードボイルド小説が...
老後を考える!おすすめ現代シニア世代小説15選「老後の資金がありません」「三匹のおっさん」など話題作をご紹介の表紙画像
import_contacts 1446人

老後を考える!おすすめ現代シニア世代小説15選「老...

老後を現実的に考える上で、小説や漫画は最適な教材ですよ。普段はなかなか見ることのない、シニア世代の現実や悩みを垣間見るこ...
心理学の奥深さ!心理ミステリーおすすめ小説10選「症例A」「パプリカ」など名作をご紹介の表紙画像
import_contacts 5168人

心理学の奥深さ!心理ミステリーおすすめ小説10選「...

心理学に興味がある方、または心理ミステリーが好きな方におすすめの小説をまとめました。症例Aやパプリカなど、名作を含む10...

query_stats 漫画のまとめ記事 すべて見る chevron_right

一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選の表紙画像
import_contacts 2818人

一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選

ここでは、おとなの読者しか手に取れない、Hすぎる漫画10選を紹介します!不思議な魅力に引き込まれる作品から、シチュエーシ...
面白いだけじゃない、考えさせられるおすすめ漫画40選!!の表紙画像
import_contacts 2457人

面白いだけじゃない、考えさせられるおすすめ漫画40...

娯楽という印象が根強い漫画ですが、哲学や倫理や心理の場面でのセリフや内容には考えさせられてしまうことが少なくありません。...
テニス、ソフトテニス好きのためのテニス漫画5選の表紙画像
import_contacts 492人

テニス、ソフトテニス好きのためのテニス漫画5選

テニスをこよなく愛するあなたにおすすめしたい、迫力あるプレイと熱い戦いが描かれたテニス漫画を5つピックアップしました。ハ...
神様がでてくる、面白い漫画おすすめ15選!!の表紙画像
import_contacts 1478人

神様がでてくる、面白い漫画おすすめ15選!!

八百万の神々がおわす国・日本。 八百万と表現されるほど日本という国は、古事記や日本書紀に登場する神様はもちろん、 私...
胸糞に定評あるバナー漫画10選の表紙画像
import_contacts 642人

胸糞に定評あるバナー漫画10選

親子の絆を描いた作品は、その結末が電撃的な鮮烈さで胸をえぐる。また、友達が仲間を裏切るところを描いたシリーズは、その人間...
Hな漫画家南文夏のおすすめ漫画6選の表紙画像
import_contacts 170人

Hな漫画家南文夏のおすすめ漫画6選

こんにちは、ライターのYです。今回は、繊細さとエロチシズムが魅力の南文夏さんの作品について紹介します。彼の作品は、女性キ...

query_stats 趣味のまとめ記事 すべて見る chevron_right

大人になってから学び始めたい!法律の基本がわかるおすすめ本8選の表紙画像
import_contacts 1640人

大人になってから学び始めたい!法律の基本がわかるお...

大人になってからでも学びたいあなたのために、法律の基本がわかる8冊のおすすめ本をピックアップしました。厳しいイメージのあ...
初心者でも安心!基本の料理技術を学ぶ料理本10選「誰も教えなくなった、料理きほんのき」「世界一わかりやすい!料理の基本」など話題作をご紹介の表紙画像
import_contacts 240人

初心者でも安心!基本の料理技術を学ぶ料理本10選「...

料理初心者でも必見!料理の基本が学べる10冊の料理本をご紹介します。一つひとつの工程が丁寧に解説されているので、自炊が苦...
水彩画の描き方の本 おすすめ8選 初心者にもわかりやすいの表紙画像
import_contacts 1346人

水彩画の描き方の本 おすすめ8選 初心者にもわかり...

水彩画に興味を持ったけど、どの本から手をつけて良いのか迷っている皆さん、ご安心ください。今回はもれなく初心者にもわかりや...
美味しいお米を作ろう!稲作の方法がわかるおすすめ本7選の表紙画像
import_contacts 174人

美味しいお米を作ろう!稲作の方法がわかるおすすめ本...

お米作りに興味はあるけど、どこから始めればいいかわからない…そんなあなたにピッタリの本をご紹介します。農家の知恵やテクニ...
特殊な立場が魅力的!歴史上の忍者について学べるおすすめ本10選の表紙画像
import_contacts 60人

特殊な立場が魅力的!歴史上の忍者について学べるおす...

我々の想像を超える特殊な技や、裏社会での潜伏生活を送っていた忍者たち。彼ら独特の立場が魅力的で物語の世界に引き込まれます...
ジブリ好きのためのおすすめ本5選の表紙画像
import_contacts 207人

ジブリ好きのためのおすすめ本5選

おはようございます、読書愛好家の皆さま!今日は特別に、ジブリ作品が大好きだという方々を対象に、おすすめの本を5冊取り上げ...

verified 新着のまとめ記事 すべて見る chevron_right

心温まる感動の恋愛小説!おすすめベスト3選の表紙画像
import_contacts 1人

心温まる感動の恋愛小説!おすすめベスト3選

恋愛小説で心を温めてみませんか?今回紹介するのは、感動の恋愛小説ベスト3!第一弾は、時間を超えた途方もない恋の物語。一目...
1日1日を積み重ねていくーオススメ3選の表紙画像
import_contacts 0人

1日1日を積み重ねていくーオススメ3選

日々のささやかな喜びや挫折を描きながら、主人公達が夢を追い求めて成長していく小説を一緒に見ていきましょう。一つ目は、天才...
お金との付き合い方がわかる本7選の表紙画像
import_contacts 0人

お金との付き合い方がわかる本7選

お金との付き合い方を学びたい方におすすめの一冊がここにありますよ。一部は実話に基づいたビジネスマンの成功・挫折ストーリー...
異世界かるてっと 原作小説まとめの表紙画像
import_contacts 0人

異世界かるてっと 原作小説まとめ

めっきり気候が寒くなってきたこの季節、一息ついてホットココアでも片手に異世界トリップなんていかが...
タイトルに「星」が入った小説10選の表紙画像
import_contacts 1人

タイトルに「星」が入った小説10選

皆さまに、「星」が輝く名作10選をご紹介します。遥か宇宙の星々を舞台にしたSFから、地上に降り注ぐ星の幻想的な物語、始ま...
SCPの児童書 3選の表紙画像
import_contacts 1人

SCPの児童書 3選

秘密組織「SCP財団」の世界観を探検しませんか?まずは、好奇心旺盛な主人公が未知の生物やアイテムに遭遇する冒険物語。驚き...

book 新着のイントロ記事 すべて見る chevron_right

アメリカ舞台やプリキュア小説&夏参考書おすすめ7選の表紙画像
イントロ記事

アメリカ舞台やプリキュア小説&夏参考書おすすめ7選

今回は、アメリカを舞台にした作品やプリキュアのノベライズ、夏休みの自由研究に役立つ参考書など、おすすめの書籍をご紹介しま...
中学歴史から島ガイド、自己啓発までおすすめ書籍21選の表紙画像
イントロ記事

中学歴史から島ガイド、自己啓発までおすすめ書籍21...

今回は、中学歴史やガイドブック、自己啓発のおすすめ書籍を分かりやすくご紹介します。ぜひ参考にしてください!
Z世代対応から頭皮ケアまでポジティブ心理学のおすすめ本の表紙画像
イントロ記事

Z世代対応から頭皮ケアまでポジティブ心理学のおすす...

Z世代対応や頭皮マッサージ、ポジティブ心理学など、様々なテーマのおすすめ書籍を紹介します。ぜひご覧ください!
松浦イーロン関連 子供向けマナー本おすすめ10選の表紙画像
イントロ記事

松浦イーロン関連 子供向けマナー本おすすめ10選

素敵な本をお探しですか?エッセイやビジネス、子供向けまで幅広くご紹介します。ぜひ参考にしてください!
おすすめのテニス戦術本・猫小説・ドイツ鉄道本をご紹介の表紙画像
イントロ記事

おすすめのテニス戦術本・猫小説・ドイツ鉄道本をご紹...

テニスや猫、ドイツ鉄道に興味がある方にぴったりのおすすめ本を集めました!ぜひ参考にしてくださいね。
和歌山観光・君主論・遺言書おすすめ本の表紙画像
イントロ記事

和歌山観光・君主論・遺言書おすすめ本

今回は、和歌山の観光ガイドやビジネス書、法律関連など、幅広いジャンルからおすすめの書籍をご紹介します。ぜひ参考にしてくだ...
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 13巻通常版 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~(18) (サンデーGXコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 1巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 10巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の超電磁砲(19) (電撃コミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録 30巻 (デジタル版ガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の心理掌握(3) (角川コミックス・エース)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の心理掌握(1) (角川コミックス・エース)
作品を見る
イチオシ作品
医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?
作品を見る
イチオシ作品
キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容
作品を見る
イチオシ作品
アラサー女子のサウナ旅: 日本全国47都道府県のサウナを制覇した体験記
作品を見る
イチオシ作品
名医がやっている 正しいサウナの入り方 (TJMOOK)
作品を見る