努力の大切さと、努力の仕方が分かる本３選！
まず一つ目は、天才と呼ばれる主人公が持てる力全てを駆使し、過酷な日々を生き抜く様子を描いています。才能はあっても、その才能を生かすためにどれだけ努力するかが重要だと教えてくれる力作です。
二つ目は、サラリーマンの主人公がひょんなことからスポーツ選手を目指す物語。実力はあまりないけれど、ひたむきに努力し続けて結果を出す姿を通して、地道な努力が評価されるべきだと教えてくれます。
そして最後の一冊は、若者が職人の世界に飛び込み、修行の日々を送る内容。一流になるためにどれだけの時間とエネルギーを費やすか、また努力することの意義を噛みしめることができます。
それぞれの主人公が努力を通じて得る経験や成長は、読んだものにとって大きな学びとなること間違いなしですよ。
『努力は仕組み化できる 自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学』
息を吸うように始められ、気づけば習慣になっている。
「努力できる」を根性論ではなく科学的に考えよう。
「今度こそ、頑張ろう！」と決意したはずなのに、
気づいたら忘れてしまっていた…
そんなことはありませんか？
実は努力は、行動経済学や心理学の観点から捉え直すことで、
才能や性格に関係なく、仕組み化することができます。
・英語などの勉強で成果を出したい ・資格を取得したい
・子どもに勉強をさせたい ・部下を頑張らせたい
・ダイエット・運動を頑張りたい ・健康的な食事を続けたい
・5S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）を徹底したい
・夏休みの宿題を計画的に終わらせたい
……このような悩みに効果を発揮する1冊です。
第1章「努力」を行動経済学で考える
第2章「努力が勝手に続く」4つの仕組み
第3章「努力を楽しむ」ことはできるのか？
第4章 必要な努力が無理なく続く2つのナッジ
第5章「誘惑」と戦う
第6章 【努力しない言い訳】と戦う1「今回は、運が悪かったね」
第7章【努力しない言い訳】と戦う2「（努力しなくても）何とかなるでしょ」
第8章「環境からの悪影響」と戦う
第9章 他人からの低い評価に立ち向かう
第10章 人はなぜ後悔するのか？
| 作者 | 山根 承子 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 日経BP |
| 発売日 | 2024年08月09日 |
『ジャニーズは努力が9割』
SMAP、TOKIO、V6、嵐、KinKi Kids、滝沢、亀梨……。司会や演技に挑戦、アイドルを極める、人柄を磨く……努力で競争を勝ち抜いた16人の“仕事哲学”に迫る。そして、彼らを導いたジャニー喜多川の「育てる力」とは？
| 作者 | 霜田 明寛 |
|---|---|
| 価格 | 924円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2019年08月01日 |
『努力は天才に勝る！』
ボクシング最年少世界2冠達成はいかになされたか。優れたコミュニケーターである著者が、いかにして2人の息子をチャンピオンに育て上げたのか、日々のトレーニング法からコミュニケーション術に至る秘訣をすべて披露。ユニークな子育て論、親子関係の参考書として、世の親御さんたちにぜひとも読んで頂きたい1冊。
名王者ナルバエスから、驚異の左フックカウンターでダウンを奪った時、評論家も観客も「あれは天性のタイミング、練習して身につくものではない」とこぞって称えました。ところがトレーナーである著者は、「あれは練習で身につけたもの」といいます。「できるまでやる、何度でも何度でも」。その繰り返しの精華が、あの素晴らしいパンチだったのです。
ボクシングで最も大事なのは「打たせないで打つ」こと。この基本をいかにして身につけさせるか。どの分野でもそうですが、基本の大事さは変わりません。しかし、それを実行するのがむずかしいのも、どの分野にあっても同じこと。著者はさまざまなユニークなトレーニングを考案し、子どもたちを「楽しく、かつしんどく」鍛え上げて行きます。子どもは親とは別人格、決して無理強いはしませんし、汚い言葉で叱責することもありません。仮に試合に負けたとしても、練習にベストを尽くした結果であれば、その結果としての敗戦を親子で受け入れ、新たな課題克服へと再びチャレンジするのです。
本書は優れたコミュニケーターである著者が、いかにして2人の息子をチャンピオンに育て上げたのか、その秘密を余すところなく語るものです。ボクシングファンだけではなく、ユニークな子育て論、親子関係の参考書として、世の親御さんたちにぜひとも読んで頂きたい1冊です。
はじめに
第1章 決戦前夜
第2章 生活のなかに自然とボクシングが組み込まれている
第3章 基礎が大事。近道はない
第4章 ベストを尽くせるように環境を整えるのが親の役割
第5章 どんな挑戦も受けて立つ。わくわくする相手とやりたい
井上尚弥、拓真兄弟対談（ときどきお父さん）
目の前のことにただただ必死になっていた──井上美穂
あとがき
| 作者 | 井上 真吾 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2015年12月17日 |
さて、このように僕がお勧めする「努力の大切さと、努力の仕方が分かる本」を３つ紹介しました。それぞれの物語は、努力をしっかりと描き出すことで読者に様々な感情を抱かせ、同時に我々自身の努力を振り返らせてくれるものばかりです。
それぞれが違う立場や状況で、全力で進行する主人公たちの姿や、彼らの成長を通じて、努力の価値やそれを継続する意義を感じて頂けたらと思います。エンターテイメントと教訓を巧みに組み合わせることにより、読む者が自然と胸に刻まれるメッセージがそこにはあります。
また、ただ努力するだけではなく、その「仕方」にも焦点を当てた作品選びをしています。ときには遠回りをしてみる、失敗も努力の一部と捉える、人から学ぶ…など、努力の具体的な方法をご覧いただくことで、新たな視点で自身の頑張りを見つめ直すきっかけになればと願っています。
最後に、どれも彼らの選択が「正解」であるというわけではありません。努力の方向性は人それぞれ、その選択は常に自己責任の下にあるということをお忘れなく。それでも信じて、努力して、諦めずに前を進む彼らの姿には、確かな魅力があります。
今回紹介した作品達が、あなたの生活や、これからの努力に新しい刺激を与えると嬉しいです。何度でも読み返し、その中で何か新しい発見や勇気を見つけてください。たしかにそれは、しっかり努力することで得られる一つの報酬かもしれませんね。
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