上司、同僚、部下、友人、男女……

どんな関係にも通じる「ぶれないモノサシ」がある。

少し話をしただけで、急に馴れ馴れしくなる人がいる。

一方、友だち仲間のはずなのに、何となく他人行儀から抜け出せない人もいる。

この人づきあいの不器用さが、さまざまな問題を引き起こしている。

「知り合い」と「友人」は違うだろう。

「ボーイフレンド・ガールフレンド」と「恋人」は違うものだ。

その境目があるからこそ、人は人に興味をいだき、人への愛情も深くなる。　--川北義則

近づきたい相手も、遠ざけたい間柄もーー

“その人”との関係をどうしたいのか

◎「いい人」はかえって迷惑だ

◎人は「肩書き」で判断できる

◎環境が変わっても距離は変えない

◎見栄には張り方がある

◎何でもメールで伝えようとするな

◎「わかり合える」という誤解

◎こんな言葉をいちいち真に受けるな

人の目を気にして言いたいことが言えなかったり、人を優先しすぎて自分のことを後回しにしたり、人に与えすぎて損をしたり、あるいは、相手に執着しすぎて破滅的な関係に陥るなど…人と境界線を引けないと困ることがたくさんあります。　　　　　　　　　　　　　本書は、本来、たくましく楽しく生きられるはずの私たちが、自信がもてず、自己肯定感も低くなってしまう理由を探りながら、どうすれば、自分の心に安全な防御壁を作り、人と適度に付き合いながら、楽しく心おだやかに生きていけるのかを紹介する本です。

心の病まではいかないものの、日々の人間関係に疲れ、ストレスを感じている大勢の方が生きやすくなるための秘訣をセラピーなどを交えて紹介していきます。