読書力を高める!おすすめ読書術自己啓発本20選「読書脳」「「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書」など話題作をご紹介

読書は無限の未知への扉を開く、素晴らしいスキルですよね。しかし、ただ読むだけでなく「どう読むか」が重要です。そこで推奨するのが、読書術を教えてくれる自己啓発本20選! 例えば、脳科学者が読書による脳の活性化について説明する本や、東京大学の教授が示す読書による地頭力の付け方…など、興味深い内容が満載です。これらの本を読めば「読む力」だけでなく、思考力や判断力、つまり「地頭力」まで身につくかもしれませんよ。さぁ、読書を楽しみながら自分自身を成長させてみませんか。
『読書脳』

AI時代こそ、「読解力」で差がつく。精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全「思考力」「記憶力」「判断力」――すべて読書が授けてくれる。「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」「読んだのに覚えてない」という悩みは、いつの時代も不変です。“読んだはず読書”にあけくれる「読書迷子」を救済するのが、この本でお届けする、「記憶に残す、どんどん頭がよくなる読書術」です。 記憶に残らない「つもり読書」は、時間の無駄!本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある方法を公開。読書で得た知識をアウトプットする方法、人とシェアする方法などを明かします。「読書脳」を手に入れて、読書で人生を切り開きましょう。
作者 | 樺沢紫苑/著 |
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価格 | 不明 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2023年09月01日 |
『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書』

作者 | 西岡,壱誠,1996- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 東洋経済新報社 |
発売日 | 2018年06月 |
『1%読書術 : 1日15分の知識貯金』

作者 | マグ |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2022年08月 |
『ものの見方が変わるシン・読書術』

作者 | 渡邊,康弘 |
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価格 | 不明 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2021年06月 |
『レバレッジ・リーディング : 100倍の利益を稼ぎ出すビジネス書「多読」のすすめ』

作者 | 本田,直之 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 東洋経済新報社 |
発売日 | 2006年12月 |
『読んだら忘れない読書術 : 精神科医が教える』

作者 | 樺沢,紫苑,1965- |
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価格 | 不明 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2015年04月 |
『投資としての読書 : 本をスキルとお金に変える』

作者 | 本山,裕輔,1992- |
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価格 | 不明 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2023年02月 |
『1冊読み切る読書術』

作者 | 齋藤,孝,1960- |
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価格 | 不明 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2019年01月 |
『科学的に正しい読書術 : 世界の研究事例×100冊のベストセラー』

作者 | 金川,顕教,1986- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 総合法令出版 |
発売日 | 2023年02月 |
『頭がいい人の読書術 : 1冊10分でインプットし、30分でアウトプットする技術』

作者 | 尾藤,克之 |
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価格 | 不明 |
発売元 | すばる舎 |
発売日 | 2020年02月 |
『遅読家のための読書術 情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣』

「大量にあった “積ん読” が一気に解消!」「1日1冊読めるようになりました」「もっと早く出会いたかった本」など、喜びの声が続々!
本書は、「ライフハッカー[日本版]」など複数の情報サイトに、月60本近くのブックレビュー記事を寄稿する人気書評家が、誰でもラクに本が読めるようになる方法を大公開。
かつて「1ページ読むのに5分」もかかっていた元・遅読家が、どのようにして「年700冊」読破するようになれたのか? 本書では、その手法をやさしく紹介します。
この1冊で、積ん読からサヨナラできる!
巻末には、文庫版だけの「三浦崇典氏(天狼院書店店主)との特別対談」も収録!
「読書そのものの楽しみを知っている人、だけど、現状の読書量や読書スピードに不満を感じている人に役立つ考え方やメソッドを、自分なりの観点でこの1冊にまとめたつもりです。1ページ5分近くかかる僕だってなんとかなったのですから、どんな遅読家でもきっと大丈夫!」(本書「はじめに」より)
作者 | 印南 敦史 |
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価格 | 814円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2021年08月03日 |
『一度読むだけで忘れない読書術』

二度と同じページを読み返さない!
「脳科学」×「学習心理学」が実証!
脳の記憶力を400%引き出す“神がかった″読書法!
本を読んでいても、途中で意識が別のところに飛んでしまう……。
気づくと何ページも進んでいるけど、内容は全く頭に入っておらず、空白の何ページ
かを戻って読み返す……。
そうして「やっぱり自分は凡人だし、本好きではないから……」と諦めているあなた。
もう自分を責めるのはやめてください!
なぜなら、「本を読んだら忘れない本好きの人」と「忘れてしまう人」とは、ただ単に脳の使い方がほんのちょっと1%だけ違うという、ただそれだけだからです。
単にこれまでの読書法が間違っていただけなのです。
本書で紹介する「イメージドリブン読書法」は、従来の読書法の問題点を「脳科学×学習
心理学」の観点からすべて解消し、「一度読むだけで100%忘れない」ことを実現した
世界で唯一無二の読書法。
その特徴は以下の2つ。
1読書なのに「文字」を追わない
2「映像」「シンボル(象徴)」「図式」の3つの“イメージ″で読む
従来の読書法には、「読んだ内容をアウトプットして覚える」「同じ本を何回も読んで覚える」「本の紙面にペンやマーカーで書いて覚える」といったものもあります。
しかし、「忘れない読書」は実現できましたか?
面倒で続かないという人もいたのでは?
「イメージドリブン読書」ではこのような面倒な作業は一切不要!
真に「『一度読むだけで』100%忘れない」を実現するまったく新しい読書法なのです。
さぁ、あなたも「イメージドリブン読書」で人生を劇的に変えましょう!
作者 | 池田義博 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 | 2021年02月22日 |
『情報吸収力を高めるキーワード読書術』

作者 | 村上,悠子 |
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価格 | 不明 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2020年04月 |
『1%の人だけが知っている魔法の読書法』

作者 | 望月,俊孝,1957- |
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価格 | 不明 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2022年02月 |
『読書革命 = READING REVOLUTION : 「本の読み方」で人生が思い通りになる』

作者 | 金川,顕教,1986- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 総合法令出版 |
発売日 | 2020年12月 |
『本は10冊同時に読め!』

作者 | 成毛,真,1955- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 三笠書房 |
発売日 | 2013年04月 |
『瞬読 : 1冊3分で読めて、99%忘れない読書術』

作者 | 山中,恵美子,1971- |
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価格 | 不明 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 | 2018年11月 |
『速読日本一が教える すごい読書術 短時間で記憶に残る最強メソッド』

今までの読書術を捨てた瞬間から、人生は劇的に変わる!速く読めて、覚えられる!半分以下の時間で読めて、毎月30冊以上読める方法。
作者 | 角田 和将 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2018年03月16日 |
『読書を仕事につなげる技術 : 外資系コンサルが教える』

作者 | 山口,周,1970- |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2015年10月 |
『未来のきみを変える読書術』

なぜ大人は本を読めというのだろう? 頭と目を鍛えるための本の読み方を伝授しよう。問題の解決に力を発揮する最強の武器に自分がなる!
作者 | 苫野一徳/著 |
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価格 | 1100円 + 税 |
発売元 | 筑摩書房 |
発売日 | 2021年09月17日 |
この度は「読書力を高める」をテーマにした20冊のおすすめ自己啓発本をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。どれも、日々の数多くの情報の中から大切なものを見極め、深く考察する力を育てることを目指した一冊ばかりです。そもそも、読書とは一般的には安静に本を読んで過ごす「静」の時間ですが、実際には脳内では活発な情報処理が行われています。情報の取捨選択、解釈、理解、さらには記憶というプロセスを経て、初めて読書を通じた知識獲得が可能となります。
このため、単に本を読むだけではなく、「どう読むか」が大切になってきます。それぞれの本は違った視点で読書術を提唱していますが、それこそが我々にとって新たな視野を開くきっかけとなります。それはまさに、読書が持つ無限の可能性を示しています。
「東大読書」のように一見難解そうなものから、「読書脳」のように科学的な観点まで、各々異なる切り口で読書術を探求してくれている作品達です。何より、読書を通して自分自身の成長を促し、人生をより豊かにする手がかりとなります。
ただやみくもにページをめくるのではなく、「自分が本から何を得たいのか」を意識しながら読むことで、一冊の本がますます価値あるものとなるでしょう。著者たちが一冊一冊に込めた思いや知識、それらを自分自身のものとするための「読む力」を、ぜひこれからの読書で磨いてみてくださいませ。
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