読書力を高める!おすすめ読書術自己啓発本20選「読書脳」「「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書」など話題作をご紹介
読書は無限の未知への扉を開く、素晴らしいスキルですよね。しかし、ただ読むだけでなく「どう読むか」が重要です。そこで推奨するのが、読書術を教えてくれる自己啓発本20選! 例えば、脳科学者が読書による脳の活性化について説明する本や、東京大学の教授が示す読書による地頭力の付け方…など、興味深い内容が満載です。これらの本を読めば「読む力」だけでなく、思考力や判断力、つまり「地頭力」まで身につくかもしれませんよ。さぁ、読書を楽しみながら自分自身を成長させてみませんか。
『読書脳』
AI時代こそ、「読解力」で差がつく。精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全「思考力」「記憶力」「判断力」――すべて読書が授けてくれる。「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」「読んだのに覚えてない」という悩みは、いつの時代も不変です。“読んだはず読書”にあけくれる「読書迷子」を救済するのが、この本でお届けする、「記憶に残す、どんどん頭がよくなる読書術」です。 記憶に残らない「つもり読書」は、時間の無駄!本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある方法を公開。読書で得た知識をアウトプットする方法、人とシェアする方法などを明かします。「読書脳」を手に入れて、読書で人生を切り開きましょう。
作者 | 樺沢紫苑/著 |
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価格 | 不明 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2023年09月01日 |
『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書』
作者 | 西岡,壱誠,1996- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 東洋経済新報社 |
発売日 | 2018年06月 |
『1%読書術 : 1日15分の知識貯金』
作者 | マグ |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2022年08月 |
『ものの見方が変わるシン・読書術』
作者 | 渡邊,康弘 |
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価格 | 不明 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2021年06月 |
『レバレッジ・リーディング 100倍の利益を稼ぎ出すビジネス書「多読」のすすめ』
なぜ「速読」より「多読」なのか?訓練不要であなたの思考が劇的に変わる。1日1冊のビジネス書を効率的・戦略的に読みこなす投資としての読書法。
作者 | 本田直之 |
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価格 | 1595円 + 税 |
発売元 | 東洋経済新報社 |
発売日 | 2006年12月 |
『読んだら忘れない読書術 精神科医が教える』
こうすれば、記憶に残すことができる!毎月30冊の読書をこなし、毎日40万人に情報発信!異色の精神科医が教える、脳科学に裏付けられた、本当に役立つ読書とは?
作者 | 樺沢紫苑 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2015年04月 |
『投資としての読書』
グロービスMBAホルダーが教える、超ハイリターンな【読み方】&【選び方】。
本をスキルとお金に変える投資としての読書。
費用で終わる読書⇒資産に変わる読書〜一瞬で要点をつかみ、一生忘れない。
本書の内容:第1章 資産になる読書
第2章 成果は読む前に決まっている「二刀流選書術」
第3章 本の要点を一瞬でつかむ「ペライチ整理法」
第4章 私の「資産本」コレクション
作者 | 本山 裕輔 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2023年02月09日 |
『1冊読み切る読書術』
作者 | 齋藤,孝,1960- |
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価格 | 不明 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2019年01月 |
『科学的に正しい読書術 : 世界の研究事例×100冊のベストセラー』
作者 | 金川,顕教,1986- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 総合法令出版 |
発売日 | 2023年02月 |
『頭がいい人の読書術 : 1冊10分でインプットし、30分でアウトプットする技術』
作者 | 尾藤,克之 |
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価格 | 不明 |
発売元 | すばる舎 |
発売日 | 2020年02月 |
『遅読家のための読書術 情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣』
人気のウェブ書評家が明かす、1日1冊読めるようになる超メソッド。
作者 | 印南 敦史 |
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価格 | 814円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2021年08月03日 |
『一度読むだけで忘れない読書術』
文字を追わない。「映像」「シンボル」「図式」のイメージで読む。「脳科学」×「学習心理学」が実証。二度と同じページを読み返さない!脳の記憶力を400%引き出す読書術。“3つのイメージ”で読む「イメージドリブン読書法」とは?
作者 | 池田義博 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 | 2021年02月22日 |
『情報吸収力を高めるキーワード読書術』
14年で20万記事、3200冊以上を読破した超一流「クリッピングマスター」が伝授!
質のいい読書は、「キーワード設定」で決まる!
クリッピング業務から完全体系化した必要な情報を着実に吸収し、忘れない読書術大公開。
作者 | 村上悠子 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2020年04月08日 |
『1%の人だけが知っている 魔法の読書法』
「仕事に活かすために本を読みたいけど、どんな本を読めばいいのかわからない」
「本は読んだけど、イマイチ自分の身になっていない気がする」
「そもそも本を読む時間がない。お金もない」
「本を読まなくても、ネットで調べればいいでしょう」
そんな人に、1冊15分で読めてリターンを最大化させる、「ROI読書法」を解説!
「時間もない」「お金もない」から脱出し、すぐに人生が好転する、費用対効果抜群の本の読み方を教えます。
歴史を動かした偉人や、デジタル社会の礎を築いたITの巨人たちは、異常なまでの読書家でした。
なぜ過去のことしか書かれていない本を、「未来をひり開く拠り所」にしていたのでしょうか?
読書とは、「もう1つの別の人生を体験する」こと。
偉人たちは、脳内で本の中の登場人物と“シンクロ”することで、自分を超えた発想やイメージを手に入れ、行動を変えることで未来を作ったのです。
人間は、たった1行の言葉でも、イメージを橋渡しにして自分を変えることができます。
「宝地図」の提唱者・望月俊孝が、あなたの未来につながる1行を引き寄せる「シンクロ読書術」を徹底解説!
6000万円の借金を抱えて失望のどん底に落ちた望月氏が、お金と人生に惑わされない人生を手に入れた「9冊の知恵の本」、
さらに、輪読会ではない参加者の脳をシンクロさせ、お互いの新しい一歩を発見する「読書会マニュアル」も紹介。
まえがき ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
第1章 学校では教えてくれない「学習」の教科書 虎の巻
第2章 読書で脳に起きていること 本はもう1つの人生を体験する現実変換装置
第3章 どん底から偉大な未来をつかむ! 5つの実話でみる「偉人読み」
第4章 3万冊から選んだ、「お金」と「時間」から自由になるための9冊の智慧
第5章 読書で人生が上手くいってしまう3つのメカニズム
第6章 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
第7章 あなたの豊かさの最良の第1歩 シンクロ読書会の完全主催者マニュアル
第8章 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
あとがき ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
作者 | 望月俊孝 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2022年02月17日 |
『読書革命 = READING REVOLUTION : 「本の読み方」で人生が思い通りになる』
作者 | 金川,顕教,1986- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 総合法令出版 |
発売日 | 2020年12月 |
『本は10冊同時に読め!』
作者 | 成毛,真,1955- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 三笠書房 |
発売日 | 2013年04月 |
『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』
【24刷、12万3000部突破のベストセラー】
【短時間の訓練で、驚きのスピードに!】
・1.5時間練習で分速15000字に!
・分速38万字(500ページ以上)の圧倒的な読書スピードも可能に!
【従来の速読に挫折した人でも大丈夫!】
・従来の速読とは違って、眼球はほとんど動かさないから、子どもも年配もできる
・「フォトリーディング」のように、地頭力やセンスが要求される方法ではない
【ただ早く読むだけではなく、身になる読書ができる!】
・暗記力、アウトプット力も著しく強化できる。右脳、左脳の眠った力を覚醒させるから。
⇒実際に、3分程度で1冊を読み切り、中味の要約をスラスラ書けるようになる。
【読書以外の力もアップする】
・楽譜も瞬時に覚えられるので、楽譜を見ずに演奏できる
・複雑な動きをするクラシックバレエも、先生の動きを一度見ただけで、その通りに動けるようになる
・動体視力が上がるので、球技のスキルも上がる
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速読の本当の目的を考えたことはありますか?
1冊を1分以内に読むとか、もちろんそんな能力を身に浸けられればそれに越したことはありません。
実際に、本書のトレーニングを積めば、それも夢ではなく、
分速38万文字(500ページ以上)を読めた人もいます。
しかし、です。
確かにスピードは大事ですが、
もっと大事なのは、短時間でその本の内容を自分のモノにすることです(ビジネス書、生活実用書などでは特に)。
本書が提唱する速読の方法「瞬読」は、そこを徹底的に追求したものです。
「瞬読」を行うことで、1冊3分程度で読み終わって、
すぐに要約をスラスラと口にしたり、書き出すことができるようになるのです!
まさに、本の内容が自分の血となり肉になっているわけです。
もう1つこだわったのが、誰でも実践できて、挫折しない方法だということ。
「瞬読」は、眼球を早く動かしたりしません。
つまり、視力が弱かったリ、高齢の方でも、難なく実践できます。
また、複雑であったり、テクニックが問われたりする方法でもありません。
世の中に出回っている速読法には、このようなものがかなりありまして、挫折している人も多いと聞きます。
でも、瞬読は簡単ですから、別の速読法で雑制した方が多くいらっしゃる、最後の駆け込み寺のようになっています。
そして、そんな挫折した方でも、速く読めるように実際になっているのです。
作者 | 山中 恵美子 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 | 2018年11月12日 |
『速読日本一が教える すごい読書術 短時間で記憶に残る最強メソッド』
今までの読書術を捨てた瞬間から、人生は劇的に変わる!速く読めて、覚えられる!半分以下の時間で読めて、毎月30冊以上読める方法。
作者 | 角田 和将 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2018年03月16日 |
『読書を仕事につなげる技術 : 外資系コンサルが教える』
作者 | 山口,周,1970- |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2015年10月 |
『未来のきみを変える読書術 なぜ本を読むのか?』
本を読むと、頭の中に知識のネットワークができるし、広い視野で世界を見る目がもてるようになる。解決したい問題やもっと理解を深めたい物事に出会ったとき、その頭や目が威力を発揮する。進みたい道へ自由に歩き出せるようになる。そのための本の読み方を全力紹介。
作者 | 苫野 一徳 |
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価格 | 1210円 + 税 |
発売元 | 筑摩書房 |
発売日 | 2021年09月17日 |
この度は「読書力を高める」をテーマにした20冊のおすすめ自己啓発本をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。どれも、日々の数多くの情報の中から大切なものを見極め、深く考察する力を育てることを目指した一冊ばかりです。そもそも、読書とは一般的には安静に本を読んで過ごす「静」の時間ですが、実際には脳内では活発な情報処理が行われています。情報の取捨選択、解釈、理解、さらには記憶というプロセスを経て、初めて読書を通じた知識獲得が可能となります。
このため、単に本を読むだけではなく、「どう読むか」が大切になってきます。それぞれの本は違った視点で読書術を提唱していますが、それこそが我々にとって新たな視野を開くきっかけとなります。それはまさに、読書が持つ無限の可能性を示しています。
「東大読書」のように一見難解そうなものから、「読書脳」のように科学的な観点まで、各々異なる切り口で読書術を探求してくれている作品達です。何より、読書を通して自分自身の成長を促し、人生をより豊かにする手がかりとなります。
ただやみくもにページをめくるのではなく、「自分が本から何を得たいのか」を意識しながら読むことで、一冊の本がますます価値あるものとなるでしょう。著者たちが一冊一冊に込めた思いや知識、それらを自分自身のものとするための「読む力」を、ぜひこれからの読書で磨いてみてくださいませ。
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