高橋尚子、イチロー、カール・ルイスーー。古今東西の有名トップアスリートたちの活躍の裏には、知られざる感動の物語があった！

本書では、オリンピック選手たちを中心に、プロ野球やサッカーなど、幅広い競技のアスリートたちの33のエピソードと90の名言を紹介。

日々戦い続けるアスリートたちの、強くしなやかな心から生まれた言葉の数々は、きっとあなたの心の支えになるでしょう。

元気や勇気がほしい時、あなたの気持ちを熱く奮い立たせる1冊！

（主な内容）

●目標が絶望的になったとき、どうするか？ --浅田真央

●壁を越える男たち　--桐生祥秀

●周りに自分を認めさせる方法　--久保建英

●故障は、「自分で治す」と決める --新城幸也

●カミナリに打たれたモノに、すべてをかける --野口啓代

●「史上最強の助っ人外国人」の秘密 --ランディ・バース

●自分の力を見極めて、活かせる場に移る --為末大

●誇りを持ち続けられる理由　--三浦知良

文庫書き下ろし。

とびきりおいしいお茶を淹れること。▼苦手な人に、自分から歩み寄ってみること。▼新しいものをひとつ手に入れたら、ひとつ手放すこと。▼ちょっとした工夫で、毎日が特別なものに変わっていきます。▼本書では、「暮しの手帖」編集長、書店経営、文筆業と、八面六臂の活躍を続ける著者・松浦弥太郎が、自身の経験から見つけた、日々を大切に生きる秘訣を紹介します。▼肩の力を抜いて、リラックスして読んでみてください。よく働き、よく暮らすためのヒントがきっと見つかるでしょう。▼文庫版特典として、「うつくしさ」を作るプロフェッショナル、ヘア・メイクアップアーティストの山本浩未氏の解説を掲載。▼「今日もていねいに。」暮らしたい、あなたに贈る本。