世界一幸せな国フィンランドの秘密は、“マイタイム”にあった！フィンランドに学ぶ自分を大切にする生き方。社員でも親でも妻でもない“自分”になれる時間ありますか？

人間関係、お金、仕事、健康、将来。あらゆる悩みをブッ飛ばす！ＳＮＳで熱狂的支持を集めるカリスマが書き下ろした自己中心主義のススメ。

頭の中のモヤモヤ、日々の仕事で感じる悩み、将来の不安………。

これらは、頭の中で考えているだけでは永遠に解消しません。

あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、

頭の中を書き出して見える化し、「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について

考え抜く必要があります。

「ただでさえ忙しいのに、そんな面倒なことできない！」と思ったそこのあなた！

ご安心ください。

本書でお伝えするノート術は、とってもシンプルです。

必要なのは、ノート1冊とペン1本、そして30分だけ。

真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。

頭の中身をとにかくノートに書く、書く、書く。

これによってあなた自身が変わり、あなたの人生が変わり始めます。

本書では、時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法を「一人合宿」として紹介しています。

「合宿」といっても、数日間の日程が絶対に必要なわけではありません。

スキマ時間の30分でも、ノートと向き合うことで、今の自分を変える効果が得られます。

著者は、「ノート術」と「一人合宿」によって、人生を変えました。

ストレスまみれで働いていた会社を辞めて、起業し、「理想」と言える働き方を手に入れたのです。

起業に興味がなくとも、あなたが「やりたいことがわからない」「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」といった何らかのお悩みを抱えていたら、本書のノート術は必ず役に立ちます。

本書の内容を実践し、「ノートによって自分が変わる」実感をぜひ味わってください。

「働くこと」を考える上で大切な概念を図解で理解！社会人必携の“働くこと図鑑”。働くあなたがより良い仕事人生をおくるために役立つ７３の視点。

「ワーク・ライフ社員」を前提とした仕事管理・時間管理へ。社員が意欲的に仕事に取り組むために不可欠な人材活用施策の実現に向けて。

「生涯、読んだ中で、間違いなくNo1.のビジネス書。

　震えるような文章と言葉の数々。

　読むと、勇気と自信が湧いてきます。

　後悔しないので、ぜひ読んでみてください」

ーー担当編集者・中里有吾（手掛けた本の実売部数、累計300万部以上）

全国の書店5000店と直取引！出版界で大注目の経営者、初の著書！

自ら編集した本も累計1000万部超！

話題の「ビジネス書大賞」も主宰！

「仕事を楽しむ秘訣」は何なのか？

「今やっていることを好きになる秘訣」は何か？

「アイデアの作り方」「ミッションの見つけ方」の公式は？

「まず動く」には、どうすればいいのか？

「心が強くなる」には、何をどう考えればいいか？

同じ仕事でも、同じ日常でも、

「視点」が変わるだけで、「価値」も「景色」も一変する！

読むと、「視点」が変わり、「あなたの明日と人生」が変わる！

【「視点を変える」の一例】

★本当は、とくにやりたいことやこだわっている夢、好きなことがないのだったら、

　無理にあるふりはしなくていい。

　そして、目の前のこと、やってほしいと求められていることに、まずは集中する。

　じつは、そこに「好きになる」秘訣がある。

　好きなことが見つかる、夢が見つかる入り口がある。見つからなくてもいいけれども。

　もう一度言おう。

　とくに好きなことがないのに、無理にあるふりしなくていいよ。

★ねえ、何でも自分ひとりでやり遂げるのが偉いと思ってない？

　たしかに、学校の勉強なら、そうだったかもしれない。

　しかし、これは仕事だ。

　お金をもらって、お客さまとの約束を果たすために会社としてやっているのだ。

　ひとりでうんうん孤独にがんばるより、

　人の手を借りてでも何でも、結果を出せ！