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ブクスタ！

『ビジネスマンのためのメンタル・タフネス』は、仕事のプレッシャーや困難に負けず、冷静かつ前向きに行動する力を鍛える方法を解説する一冊です。特に印象的だったのは、ストレスや失敗を成長の機会として捉え、感情に流されず合理的に対応する具体的な方法が示されている点です。自己啓発としては、職場での判断力や人間関係の改善、成果向上に直結するメンタルスキルを学び、実践的に活用できる内容でした。