【感想】老化が早い人、遅い人の習慣（プレジデント2025年6/13号）[雑誌]

PRESIDENT 編集部

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かな

老化が早い人と遅い人の習慣とは何か

興味をそそられる

健康な人は食事からやはり正しく食べているようだ

意外と睡眠は長く眠ることが大事ではあるけど

やはり質が大事らしい

好きなことを夜更かししてもたまには大事らしい

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