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『精神科医が娘に送る 心理学の手紙 思い通りにならない世の中を軽やかに渡り歩く37のメッセージ』(ハン・ソンヒ著/岡崎暢子訳)は、母であり精神科医でもある著者が、娘に向けて綴った心温まる心理エッセイです。日常の悩みや不安に寄り添いながら、自己肯定感や人間関係、心の整え方をやさしく教えてくれます。専門的な内容もわかりやすく、人生の指針となる言葉が多く散りばめられています。親子の愛情と心理学の知恵が融合した、心に響く一冊でした。

















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