ありがとう
0
小児科医としての豊富な臨床経験と最新データが織り交ぜられ、毎日の食卓で“何をすべきか”“何を避けるか”が明快に理解できる入門書。卵1個・青魚でのビタミンD補給・すりゴマ大さじ1杯など、実践しやすい「10の超基本」がまず心に響く。悩み別処方せんやレシピもあり、偏食・便秘・免疫力低下など具体的な課題にも答えてくれる。子どもの未来を考える親にとって、読む価値のある一冊。
小児科医としての豊富な臨床経験と最新データが織り交ぜられ、毎日の食卓で“何をすべきか”“何を避けるか”が明快に理解できる入門書。卵1個・青魚でのビタミンD補給・すりゴマ大さじ1杯など、実践しやすい「10の超基本」がまず心に響く。悩み別処方せんやレシピもあり、偏食・便秘・免疫力低下など具体的な課題にも答えてくれる。子どもの未来を考える親にとって、読む価値のある一冊。