AV女優の現実について知りたい人が読む本10選

AV業界の裏側を知りたいと思ったことはありませんか?この10冊の本なら、その現実を深く理解できますよ。新人女優の心情描写を丁寧に綴った作品や、著名なAV監督の生々しい現場レポート、さらには業界を離れた後の生活を描いた作品まで、バラエティ豊かに揃えました。読めば、AV業界が抱える悲哀や、その中で働く人々の強さに気付くはず。AVに対する見方が変わるかもしれません。ただし、覚悟を持って読んでくださいね。
『高学歴AV女優』

高学歴AV女優、男優、そして監督の知られざるホンネに迫るインタビュー集!
様々な人々が集まる、アダルトビデオの世界……。
その中でも近年注目を集めるのが、高い学歴を持つAV女優の存在である。
難関国立大や有名私立大を卒業後、あるいは在学中に、AV女優としてデビューをする「高学歴AV女優」。彼女たちは数多ある人生の選択肢の中から、なぜAV業界に進むことを選んだのか。
国立大学を卒業後、上場企業勤務を経てAVデビューしたミュウさん。
青山学院大学を卒業後、スポーツ紙記者を経て、AV女優となった澁谷果歩さん。
早稲田大学在学中にデビューし、大きな話題になった神野藍さん。
横浜国立大を卒業して、すぐにAV業界に飛び込んだ男優の黒田悠斗さん。
関西の某有名私大在学中にデビューした、桃園怜奈さん。
学習院大学を卒業後にSODに新卒入社し、若手AV監督として活躍するレミレミ・ニューワールドさん。
そして、アメリカの名門大学に留学し、フィールドワークの一環でAVデビューをした水谷梨明日さん。
作者 | 寺井 広樹 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 彩図社 |
発売日 | 2025年02月27日 |
『まんが 名前のない女たち 傑作選』

シリーズ累計35万部!
名もなき「企画AV女優」の真実を描き出す傑作ノンフィクションを完全漫画化!
「最底辺」AV女優たちのリアル
ノンフィクションの名著を完全漫画化! ゴミ屋敷に生きる女、セックスしか信じられない女、チンポに取り憑かれた女、パパの借金をカラダで返す女、2度の中絶とギャンブルの借金を持つ女、カロリーメイトしか食べられない女、彼氏と別れた反動でAV女優になった女、旦那の風俗通いが許せず離婚を考える新妻……彼女たちはなぜ“企画”AV女優になったのか? 名もなき企画AV女優の「セックスとお金」を赤裸々に描くノンフィクション漫画巨編。
【目次】
第1章 ゴミ屋敷に生きる女
第2章 セックスしか信じられない女
第3章 チンポに取り憑かれた女
第4章 パパの借金をカラダで返す女
第5章 2度の中絶とギャンブルの借金を持つ女
第6章 カロリーメイトしか食べられない女
第7章 彼氏と別れた反動でAV女優になった女
第8章 旦那の風俗通いが許せず離婚を考える新妻
番外編 女衒(ぜげん)介護士が暗躍する介護施設の抱える闇
第1章 ゴミ屋敷に生きる女
第2章 セックスしか信じられない女
第3章 チンポに取り憑かれた女
第4章 パパの借金をカラダで返す女
第5章 2度の中絶とギャンブルの借金を持つ女
第6章 カロリーメイトしか食べられない女
第7章 彼氏と別れた反動でAV女優になった女
第8章 旦那の風俗通いが許せず離婚を考える新妻
番外編 女衒介護士が暗躍する介護施設の抱える闇
作者 | 中村淳彦 |
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価格 | 814円 + 税 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2018年12月11日 |
『職業としてのAV女優』

業界の低迷で、100万円も珍しくなかった最盛期の日当は、現在は3万円以下というケースもあるAV女優の仕事。それでも自ら志願する女性は増える一方だ。かつては、「早く足を洗いたい」女性が大半だったが、現在は「長く続けたい」とみな願っている。収入よりも、誰かに必要とされ、褒められることが生きがいになっているからだ。カラダを売る仕事は、なぜ普通の女性が選択する普通の仕事になったのか?長年、女優へのインタビューを続ける著者が収入、労働環境、意識の変化をレポート。求人誌に載らない職業案内。
作者 | 中村淳彦 |
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価格 | 880円 + 税 |
発売元 | 幻冬舎 |
発売日 | 2012年05月 |
『うちの娘はAV女優です』

「親公認」は売れるAV女優の必須条件だ。事務所へのお中元、お歳暮を欠かさない母親。父の暴力とお金のない家。母を守りたい一心だった娘。ファン向け動画についてアドバイスする父親。不特定多数を相手にする風俗よりAVのほうが安心だという親。52歳の人気AV女優が父親に打ち明けた理由…「裸を売る仕事」をめぐる親子関係、価値観の変容を浮き彫りにする衝撃作!!
作者 | アケミン |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 幻冬舎 |
発売日 | 2017年01月 |
『AV女優の家族』

アイドル視され、今や憧れの職業にすらなりつつある一方、いまだに偏見も残るAV女優という生き方。そんなAV業界で最大のタブーが「家族」の話である。親にAV出演をどう伝えたのか、家族関係に変化は生じたのか、親戚にはいつ「身バレ」したのか、兄弟姉妹はどう思っているのか、子供には将来、自分の仕事を明かすのかー?これまで誰も足を踏み入れてこなかった「家族」にまつわるエピソードを、様々な立場の女優たちが赤裸々に語る。そこにあるのは、他人に何と言われようとブレない信念と同時に「家族からは認められたい」という切実な思いだった。
作者 | 寺井広樹 |
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価格 | 880円 + 税 |
発売元 | 光文社 |
発売日 | 2020年06月17日 |
『AV女優消滅 : セックス労働から逃げ出す女たち』

作者 | 中村,淳彦,1972- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 幻冬舎 |
発売日 | 2017年09月 |
『伝説のAV女優 黄金時代を築いた女神たち』

アダルトビデオ黄金時代、そこには綺羅星のごとく輝くスーパースターがいた。
作品の総売り上げ本数100万本以上、世界で初めてアダルトDVDをリリースした小室友里、サザンオールスターズ『女神達への情歌』のMVでヒロインを務めて話題になった松本まりな、海外でも爆発的な人気を誇った“アジアの女神”夕樹舞子、『全裸監督』村西とおるに見出され黒木香と「クリスタル映像の二大巨頭」と呼ばれた沙羅樹、90年代を代表するAV女優にしていまなお現役で活躍を続ける瞳リョウ、『ギルガメッシュないと』で大ブレイクした現役ベテランストリッパーの矢沢ようこ……時代をつくった伝説のAV女優は何を見てきたのか?
特別篇として、伝説の裏ビデオ『洗濯屋ケンちゃん』を撮った藤井智憲監督のインタビューも収録。森下くるみによる特別寄稿も掲載。
AV全盛期のギャラ事情、知られざるその後の人生などをレジェンドが赤裸々に語るインタビュー集!
作者 | 寺井 広樹 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 彩図社 |
発売日 | 2021年10月27日 |
『同人AV女優 : 貧困女子とアダルト格差』

作者 | 中村,淳彦,1972- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 祥伝社 |
発売日 | 2023年03月 |
『AV出演を強要された彼女たち』

モデルにならないか、とスカウトされ契約書にサイン、いざ撮影となって現場に行ってみたらAVだった。嫌だと訴えても、契約不履行で違約金がかかるぞ、親にバラすぞ、と脅され、仕方なく撮影に応じると、以後、次々に撮影を強要される…。「AV出演を強要された」女性からの生の声を聞き支援するなかで見えてきた、驚くべき実態を報告する。
作者 | 宮本 節子 |
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価格 | 880円 + 税 |
発売元 | 筑摩書房 |
発売日 | 2016年12月05日 |
『フツーのオジサンがAV監督していました』

嫁ナシ、彼女ナシ、素人童貞監督が見たAV業界の真実。エロいって何なのか?涙と笑いのAV青春物語。
作者 | 恩地昌宏 |
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価格 | 712円 + 税 |
発売元 | 彩図社 |
発売日 | 2019年09月 |
ここまで、AV女優の世界に迫った、リアルなエッセイやノンフィクション、そして感動的なドラマなど、数々の作品をご紹介しました。これらの作品は、決して華やかさだけに満ちたエンターテイメント業界の一面だけを描いたものではありません。むしろ、彼女たちが直面する厳しい現実、私生活の中で織り交ぜられた複雑な心情、そしてそこから前向きに生き抜こうとする力強さを垣間見ることができます。
AV女優という仕事は、まだまだ一部の人々から理解されていない面がありますが、これらの作品を通して彼女たちのリアルな世界を覗き、理解する一助になればと願っています。また、これらの作品は、彼女たちが直面する困難に目を逸らさないだけでなく、時には彼女たちの笑顔や力強い生き様を描き出すことで、読者自身にも新たな視点を提供してくれます。
本を通じて彼女たちの世界を知ることで、AV女優という職業に対する先入観を捨て、彼女たち一人一人を理解し尊重することの大切さを改めて感じられることでしょう。そしてそのことが、私たち自身の日常生活でも他者を理解し尊重するための視点を広げるはずです。それができたら、それだけでもこの紹介が意味を持ったことになると私は信じています。
これらの作品に興味を持たれた方は、ぜひ手に取って、彼女たちの生き様に思うところを見つけてみてはいかがでしょうか。そして、その結果何か新しい感情や思考が生まれるなら、それはあなた自身にとっても価値ある体験となるでしょう。
読書を通じて、私たちが少しずつでも他者を理解することができれば、そこから生まれる思いやりや尊重の心が、きっと世界を変えていく力となるはずです。
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