1:1．演奏を始める前に

2:オカリナの形について

3:オカリナの調について

4:穴の押さえ方

5:オカリナの吹き方

6:タンギング

7:オカリナ運指表

8:2．楽譜に関するきまりごと

9:五線譜

10:音符・休符一覧

11:繰り返し記号と演奏法

12:その他の記号

13:3．さっそく曲を吹いてみよう！（6つの音で吹ける簡単な曲）

14:メリーさんの羊

15:ちょうちょう

16:チューリップ

17:4．低い音を出してみよう！

18:春の小川

19:歓喜の歌　交響曲第9番より

20:こぎつね

21:この星に生まれて

22:いつかのメリークリスマス

23:5．高い音を出してみよう！

24:四季の歌

25:きよしこの夜

26:オーラリー

27:聖者の行進

28:ふるさと

29:6．シャープとフラット

30:Happy　Birthday　To　You

31:いつも何度でも

32:ミッキーマウスマーチ

33:未来へ

34:ひまわりの約束

35:7．いろいろな曲を吹いてみよう！

36:交響曲第9番「新世界より」第2楽章

37:紅蓮華

38:Pretender

39:翼をください

40:にじ

41:卒業写真

42:アンパンマンのマーチ

43:少年時代

44:あの素晴らしい愛をもう一度

45:ヴァイオリン協奏曲四季より「春」

46:空も飛べるはず

47:涙そうそう

48:サザエさん

49:「名探偵コナン」メインテーマ

50:風

51:木綿のハンカチーフ

52:ドラえもん

53:おどるポンポコリン

54:異邦人

55:となりのトトロ

56:世界に一つだけの花

57:タッチ

58:上を向いて歩こう

59:君は天然色

60:ドライフラワー

61:前前前世（movie　ver．）

62:残酷な天使のテーゼ

紫式部が生きた平安中期を描く、豪華絢爛宮中絵巻。日本初の女性による女性のための歴史物語『栄花物語』の作者である朝児（赤染衛門）からみた宮廷はどんな姿をしていたのか？宮中きっての和歌の名手と言われる朝児（あさこ）は夫を亡くしたばかり。五十も半ばを過ぎて夫の菩提を弔いながら余生を過ごそうとしていたが、ひょんなことから三条天皇の中宮妍子の女房として再び宮仕えをすることになる。宮中では政権を掌握した藤原道長と、あくまで親政を目指す三条天皇との間には緊張が入っていた。道長の娘の妍子が、将来天皇となるべき男児を出産することが、二人の関係に調和をもたらす道だった。しかし、女児が生まれたことで、道長は三条天皇の排除を推し進めていくことになる。朝児は、目の前で繰り広げられるきらびやかながらも残酷な政争に心を痛める。なぜ人は栄華を目指すのか。いま自身が目にしていることを歴史として書き記すことが自らの役目ではないのか。そこで描かれるのは歴史の勝者ばかりではない。悲しみと苦しみのなかで敗れ去った者の姿を描かねばならない。その思いの中で朝児は筆を取る。

速読界を席巻した“高速大量回転法”は、フォトリーディングなどの速読に挫折した方はもちろん、速読未経験の方から積読している方まで、さらには読書が苦手な方まで実践できます。「速読って難しそう」「あまり深く読んでなさそう」そんな誤解も今日まで！特別な技術も練習も必要とせず、その割に本の内容を覚えられて深く理解できます！