血糖値改善・行動科学＆LGBT小説のおすすめ書籍
今回は、血糖値を下げる本や行動科学を学ぶ本、LGBT視点の小説など、幅広いジャンルのおすすめ書籍を紹介します。
『血糖値を自力で下げるやり方大全』
薬や注射に頼らずヘモグロビンA1cが改善！
数値がみるみる改善する最新の糖尿病対策。
高血糖対策の新常識を全公開！！
〜食事・運動・生活習慣・医者選び・考え方〜
1型糖尿病歴30年の糖尿病専門医が編み出した、血糖値を自力で下げるやり方。
| 作者 | 市原 由美江 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2023年03月09日 |
『血糖値を下げる。保存版』
いまや、血糖値が急上昇しないようにコントロールすることは糖尿病予防などの健康面だけではなく、ダイエットや美容を意識する人たちのあいだでも当たり前になっています。血糖値に関する最新情報を取り入れながら、実際に血糖コントロール食品で血糖値がどう変わるかなどを検証し、血糖値への理解を深めながら、生活にうまく血糖コントロールを取り入れるための方法を紹介します。
| 作者 | 板倉弘重／監修 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年08月17日 |
『ゼロからわかる行動科学大全 : 自分を変える!行動の理由がわかる!』
| 作者 | 宮本,聡介,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2023年07月 |
『行動科学への招待 現代心理学のアプローチ』
行動科学を学ぶことは、現代社会で直面するさまざまな問題を解決する方法を身につけることにつながる。現代心理学の入門書としてさらに充実した内容を盛り込んだ改訂版。
序章 行動科学の世界・心理学の世界
1部 関係のなかの私
1章 青年期の心理と性格
2章 対人行動
3章 集 団
4章 異文化と自己
5章 ヒューマンファクターーー労働の心理学
2部 人の生涯をとらえる
6章 きずなの発達
7章 自己の形成と発達
8章 現代女性のライフサイクルとライフコース
9章 医療における人間関係
10章 健 康
3部 私を支える心のメカニズム
11章 学習と学習支援
12章 知 覚
13章 記 憶
14章 思 考
15章 疲労・メンタルヘルスと現代の職場
終章 心理学・行動科学への招待
| 作者 | 米谷 淳/米澤 好史/尾入 正哲 |
|---|---|
| 価格 | 2860円 + 税 |
| 発売元 | 福村出版 |
| 発売日 | 2012年01月20日 |
『自分で選んでいるつもり : 行動科学に学ぶ驚異の心理バイアス』
| 作者 | リチャード・ショットン 上原裕美子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 東洋経済新報社 |
| 発売日 |
『世界から守ってくれる世界』
| 作者 | 塚本,はつ歌,1983- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 産業編集センター |
| 発売日 | 2020年10月 |
『息子のボーイフレンド』
専業主婦の杉山莉緒（りお）（40）は、高校２年生の一人息子・聖将（きよまさ）からのカミングアウトをファミレスで聞き、衝撃を受けた。交際相手を自宅のランチに招いたところ、20歳で一流大学２年生の藤本雄(ゆう)哉(や)は非の打ち所がない好青年。母親を早くに亡くし、家事は勿論、祖母の介護までしている苦学生で、何より聖将に勝るとも劣らないイケメンだった。ひとまず二人の交際を認めた莉緒だったが、夫・稲男（いねお）（45）にはなかなか切り出せない……。聖将＆雄哉、盛夏の熱い恋の行方やいかに？ 家族の絆があったかくしみる群像劇！
| 作者 | 秋吉理香子／著 |
|---|---|
| 価格 | 1500円 + 税 |
| 発売元 | U-NEXT |
| 発売日 | 2021年03月31日 |
最後までお読みいただきありがとうございます。ご紹介した本は、血糖値の管理から行動科学の理解、そして多様な視点で描かれたLGBT小説まで幅広くカバーしています。日常生活や自己成長に役立つ知識や感動を提供するこれらの書籍が、皆様の読書ライフを豊かにする一助となれば嬉しいです。ぜひお気に入りの一冊を見つけて、新しい発見を楽しんでくださいね。
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