SF漫画や心の健康をテーマにした小説、メンタルヘルスエッセイまで!おすすめの書籍特集

フィクションなのにリアルな魅力が満載!SF漫画や心の健康に役立つメンタルヘルスエッセイを紹介。物語の中で起こる出来事や登場人物の心の葛藤が、読者を引き込んでくれる。どちらも楽しみながら考えさせられる作品ばかり。読んでいる間、まるでその世界に入り込んでいるかのような感覚を味わえるはず!どんなストーリーが待っているのか、お楽しみに!
『Dr.STONE 1』

一瞬にして世界中すべての人間が石と化す、謎の現象に巻き込まれた高校生の大樹。数千年後──。目覚めた大樹とその友・千空はゼロから文明を作ることを決意する!! 空前絶後のSFサバイバル冒険譚、開幕!!
作者 | Boichi/稲垣 理一郎 |
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価格 | 484円 + 税 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2017年07月04日 |
『GANTZ(01)』

小学生時代の友人である玄野と加藤は、酔っ払いを助けようとして電車に撥ねられる。しかし、次の瞬間2人がいたのはあるマンションの一室だった。死の間際を経験した人間が集うその場にあった黒い玉・ガンツは、ねぎ星人を倒すことを一方的に指示し…!? 謎だらけの戦いが始まる!!
作者 | 奥浩哉 |
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価格 | 913円 + 税 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2015年12月18日 |
『現実逃避してたらボロボロになった話 = a Story of Me,Trying to Escape from Reality Just to be Worn Out』

作者 | 永田,カビ |
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価格 | 不明 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2019年11月 |
『アイアム精神疾患フルコース』

24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。
精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。
仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。
<イラスト:山本直樹>
作者 | 瀧本容子/著 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 彩図社 |
発売日 | 2021年10月27日 |
『心を病んだ父、神さまを信じる母』

ここに描かれた「本当のこと」は、
きれいごとの作り話よりはるかに、
読む人の心に希望を与えるだろう。
──鶴見済 (ライター:「完全自殺マニュアル」「0円で生きる」他)
統合失調症から、妄想や幻聴に取り憑かれた父。
そんな父を懸命に支える、楽天的なクリスチャンの母。
そしてある時、父は特別な「声」を聞く……。
著者の「わたし」はこの状況をどう受け止めてきたのか。
心のあり方を問う、赤裸々なノンフィクションコミック。
※Webメディア・マトグロッソ連載分に加筆修正、
および最終章を加えた完全版です。
はじめに
1章・父の発病
2章・壊れる家族
3章・信仰の芽生え
4章・答えのない問い
あとがき
作者 | ゆめの |
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価格 | 1100円 + 税 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2020年02月18日 |
まとめると、SF漫画や小説、メンタルヘルスエッセイなど、さまざまなジャンルの作品をご紹介しました。それぞれには、リアリティを感じさせる魅力や心に残るメッセージが詰まっています。読者の皆さんには、ぜひこれらの作品を手に取っていただき、その世界観やメッセージに触れてみてほしいと思います。人生に疲れたり悩んだりする時、これらの作品から新たな気づきや勇気を得ることができるかもしれません。ぜひ読んでみて、心に響く作品を見つけてください。新しい発見があるかもしれませんよ。
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