名門・鹿島アントラーズでＪリーグ３連覇、１９歳から日本代表に定着。移籍したドイツのシャルケ０４でも屈強な男たちを相手に自らのポジションを築きあげ、欧州の大舞台で躍動し続けている。どうして、この男は結果を出せるのか。ポーカーフェイスに隠された、情熱と苦悩が今ここで明かされる。１５万部突破のベストセラーに大幅加筆！

心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本選への切符を掴んだ。結果を出し続ける長谷部だからこそ、多くの読者の胸を打つ。誰もが実践＆応用できるメンタル術、待望の文庫化！

個人で、仲間で、会社を退職して、大学生のうちにと、現在、また、今後、独立開業志向は高まるばかりです。しかし、いざ、実際に会社を作るとなると「書類の用意」「お金の問題」など、へとへとに疲れるぐらいのさまざまな準備が必要です。そこで、本書では、もともと複雑で面倒な会社手続きを、出来る限りわかりやすく具体的に説明いたしました。最新の制度・書式を掲載。

起業するなら、今がチャンス。３つのルールで「失敗したら…」の不安を取り除く。資本金１円、取締役１人、諸経費は約２５万円、政府支援策もいろいろ。面倒な手続き、登記をステップごとにわかりやすく解説。

本書で紹介しているのはつくりたてから美しいのはもちろん季節の移ろいにともなう変化も楽しめる新しい発想の寄せ植えです。植物を育てる喜びや季節感を味わうことができ姿かたちを変えながら、美しさがつづくーそんな寄せ植えづくりの方法を覚えて暮らしを豊かに彩りませんか。

植物色の毎日やってますか？ＹｏｕＴｕｂｅ「オニちゃんねる」で紹介した寄せ植えも満載！