ミリオンセラーを記録し、長く読み継がれている『日本人のしきたり』（新書判）。それをベースに、いまに残る伝統行事の意味と由来、作法を、やさしい絵とわかりやすい文章で展開するビジュアル版。季節をいつくしみ、人生の節目を大切にする、日本人のこころ豊かな知恵が詰まった、一年を通して楽しめる一冊。

好評ロングセラー『中村天風　怒らない　恐れない　悲しまない』の著者が

「1万円札の新しい顔」渋沢栄一の人生哲学をわかりやすく解説！

日本人必読の「渋沢栄一入門」！

『論語』を実践し、孔子の教えを生き抜いたーーそれが渋沢栄一です。

実際、渋沢の言葉には、『論語』を踏まえたものが数多くあります。

本書では、渋沢が残した89の名言を通して、「人生を最高に楽しむ」方法を紹介します。

◎人間「心の持ち方」ひとつで、いかようにもなる。

◎「そんなものだ」といまを楽しめば、くだらぬ心配もいらない。

◎「知らないこと」は誰にでも聞く。これが大人物の心得。

◎得意なときにはあっさりし、失意のときは動じない。

◎一方に偏らず中間を取れば、悲観も楽観もない。

などなど、この一冊で渋沢の「成功哲学」「処世術」「正しいお金儲け」、そして、「一生、後悔しない生き方」が自然と身につきます。

リカバリーのカギは【食事】と【運動】!

最新の研究から

症状改善に有効な方法をご紹介!

★☆★ 本書の特長 ★☆★

・最新の研究結果をやさしく解説〜語りかけ調で頭にスーと入る!

・クスッと笑える4コマ漫画〜医師からのアドバイス満載!

・お薬も詳しく紹介〜種類・副作用・服用のコツetc.

・食生活の改善が有効〜朝食力・心が整う栄養素・腸内細菌etc.

・運動はメリットいっぱい〜海馬を大きく・まずは5分間ウォーキングetc.

・家族が心がけるポイント〜患者さんを支えるコツを伝授!

★自分なりのリカバリー・ストーリーをつくろう★

「働きたい」

「結婚したい」

「毎日少しずつ学んでいきたい」

「家族と穏やかに暮らしたい」　etc.

障がいがあっても「自分はこうしたい」と希望をもって人生を歩むことはできます。

それがリカバリーです！

がんばりすぎず、でも決してあきらめないで、

自分のリカバリー・ストーリーをつくりましょう。

本書にはそのヒントがいっぱいあります。

【監修者の紹介】

功刀 浩（くぬぎ・ひろし）

現職：国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター 神経研究所 疾病研究第三部・部長。

医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会指導医、日本臨床栄養学会指導医。

1986年東京大学医学部卒。1994年ロンドン大学精神医学研究所にて研究。

1998年帝京大学医学部精神科学教室講師を経て、2002年より現職。

早稲田大学、山梨大学客員教授、東京医科歯科大学、東北大学連携教授を兼務。

日本生物学的精神医学会副理事長、日本統合失調症学会評議員、日本栄養・食糧学会代議員などを務める。

【目次】

PART1 統合失調症はどんな病気？

PART2 脳の中で何が起きているのでしょう

PART3 治療のお話

PART4 食事と運動がリカバリーのカギを握ります

PART5 本人を支えるために家族が心がけたいこと

PART6 回復のサポートと自立へのアプローチ

最新ガイドライン対応の改訂版。

慢性期の患者さんの問題点と支援のあり方などについて新たに頁を設け、

統合失調症に関する疑問や悩みに答えるQ&Aも掲載しました。

はじめに

第1章　統合失調症の症状について知る

第2章　統合失調症とはどのような病気か？

第3章　治療をはじめる前に知っておきたいこと

第4章　統合失調症の治療1　薬物療法

第5章　統合失調症の治療2　リハビリテーション

第6章　入院による治療

第7章　再発予防と自宅療養のポイント

第8章　患者さんを支える社会制度と福祉サービス

◆統合失調症をさらによく知るためのQ&A

索引

【どうして起こる？　この先どうなる？ 】

統合失調症について、きちんと理解されていないことは、まだまだたくさんあります。

なかには、患者さん本人や家族が誤解していることもあります。

統合失調症で起こる特徴的な症状には、対応に悩む人もいるでしょう。

本人にどう接すればよいか、いつになったら状況が変わるのか、

はたして回復するのかと、家族や周囲の人は悲観的になりがちです。

けれども幻覚、妄想などの症状が現れる時期は急性期のときだけ。

やがて精神的に落ち込み、身体的な活動性もグッと少なくなります。

そして病気の状態は少しずつ変わっていきます。

ほとんどのケースでは、ゆっくりと、波をうちながら確実に改善に向かっていきます。

また、近年、統合失調症に関する治療法が、だいぶ変わってきました。

なにより大きな変化は、患者さんを入院させるのではなく、

地域の中で暮らしていけるようにすることです。

そのための支援や福祉サービスが整理され、

社会とのつながりを保ったまま治療を進められるようになりました。

薬物療法や精神療法が進歩し、訪問診療も受けられるようになっています。

本書は、統合失調症の理解に役立つように図解でわかりやすく、

患者さんの回復を支える一助となる一冊です。

＊本書は2005年発行の『統合失調症　正しい理解と治療法』に最新の情報を加えた新版です。

【本書の内容構成】

第1章 　こんなときどうする？　症状とその対処法

第2章 　どうして起こる？　病気のしくみを理解する

第3章 　どうやって治療する？　薬の使い方を知る

第4章 　これからどうする？　社会復帰に向けて

第5章 　この先どうなる？　地域で暮らすために