健康寿命を延ばす！おすすめエイジングケア本13選「一生老けない」や最新医学に学ぶアンチエイジング方法をご紹介
疲れた日常から逃れて、心踊る恋模様に浸りたい時ってありますよね。そんな時におすすめなのが、異世界で繰り広げられる恋愛小説。魅力的な登場人物との胸キュンシーンに、きっとあなたも夢中になるはず！今回は、その中でも特におすすめの10作品をご紹介します。異世界で巻き起こる恋の駆け引きや、切なくも美しい恋模様に心奪われること間違いなしです。さあ、気分をリフレッシュさせる素敵な世界へお連れします！
『「一生老けない」にいいこと超大全 : 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣』
| 作者 | 白澤,卓二,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年03月 |
『最新医学が教える 最強のアンチエイジング』
老化のメカニズムを３０年以上にわたって研究している抗加齢医学の第一人者が明かす、あなたを老けさせる５つの危険因子の見つけ方とエビデンスに基づいた若返りの方法。アンチエイジング本の決定版。
| 作者 | 米井嘉一 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2019年03月14日 |
『見た目とカラダとココロがまいにち若返る人の習慣 お疲れオトナ女子のための！』
老ける人と老けない人は何が違う？ ハーバード大学、パリ大学医学部の教授が明かす老けない人のカラダの仕組みをイラスト豊富に徹底解説。毛細血管や自律神経などをキーワードに、まいにち若返るコツを紹介します。
はじめに
Part1 老ける人と老けない人、何が違う？
Part2 老けない体は「体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管」のチームが作る！
Part3 毎日コツコツ若返る！睡眠、食事、運動、メンタルケアのコツ
若返る睡眠
若返る食事
若返るメンタルケア
若返る運動
| 作者 | 根来 秀行 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2017年12月11日 |
『弱気MAX令嬢なのに、辣腕婚約者様の賭けに乗ってしまった』
| 作者 | 小田,ヒロ,-2024 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年08月 |
『婚約回避のため、声を出さないと決めました!!（1）』
本好き公爵令嬢アルティナに王子との婚約話が舞い込んだ！
だが、いくら嫌だと訴えても誰も聞く耳を持ってくれない。
だから声が出ないとウソをついてみた。
すると婚約話は流れ、図書館に入り浸っても咎められず……これって大勝利？
そう喜んだのも束の間。無口で謎多き司書長のシジャルにウソがバレてしまい!?
ーー私の人生終わりましたか？
| 作者 | soy/krage |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年07月15日 |
『竜騎士のお気に入り』
「私を、助けてくれないか？」１６歳の誕生日を機に、城外で働くことを決めた王城の侍女見習いメリッサ。それは後々、正式な王城の侍女になって、憧れの竜騎士隊長ヒューバードと大好きな竜達の傍で働くためだった。ところが突然、隊長が退役すると知ってしまって！？目標を失ったメリッサは、困惑していたけれど、ある日、隊長から意外なお願いをされてー。竜の集まる辺境伯領の領主になった隊長のお役に立つのなら、竜達の接待と恋人役、お引き受けいたします！堅物騎士と竜好き侍女のラブファンタジー。
| 作者 | 織川あさぎ |
|---|---|
| 価格 | 701円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2017年02月 |
『トニカクカワイイ（24）』
全世界でアニメ第2期大反響！！
だんな様に…
ちょっと大事な話があるの…
恋愛で大事なことは
「好き」という感情。
夫婦で大事なことは
「好き」を伝え続けること！
永遠の愛を砕けぬ石に誓うように
想いをこめて未来を紡いでいく由崎夫婦。
そこに新たな出会いの予感も漂う第24巻！
描き下ろしオマケ漫画も1話18P収録！
【編集担当からのおすすめ情報】
『ハヤテのごとく！完全版』1・2巻と同時発売！
描き下ろしオマケ漫画各巻16P収録！
描き下ろし特典カード2枚ずつ封入！
『トニカクカワイイ』とごいっしょにぜひ！
| 作者 | 畑 健二郎 |
|---|---|
| 価格 | 550円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2023年06月16日 |
『トニカクカワイイ公式ファンブック 結婚金言集』
『トニカワ』に学ぶ結婚の金言！
『トニカクカワイイ』に登場する思わず赤面の「結婚金言」セリフをカラーイラストと共に掲載。今日から使いたい、破壊力抜群の名ゼリフが満載です！
さらにキャラやエピソードの徹底研究に、畑健二郎先生のインタビューを初めとした作品の裏側、単行本未収録漫画も掲載した、公式ファンブック！
【編集担当からのおすすめ情報】
アニメ化もされて人気爆発の『トニカクカワイイ』のファンブックが出来ました！ 『トニカクカワイイ』の、お嫁さんへの、だんな様へのイチャイチャセリフは一度は言われてみたい刺激的なものばかり！ 実生活でもお試しください！
| 作者 | 畑 健二郎 |
|---|---|
| 価格 | 979円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2020年12月18日 |
読者の皆さま、今回はおすすめの書籍を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？健康寿命を延ばすためのエイジングケアの本や、胸がキュンキュンする恋愛小説など、幅広いジャンルの作品をご紹介しました。
健康寿命を延ばすためには、自己啓発本が大いに役立つことでしょう。例えば「一生老けない」や「最新医学が教える 最強のアンチエイジング」といった話題作は、健康に関心を持つ方にはぜひ読んでいただきたい一冊です。
また、恋愛小説がお好きな方には、異世界を舞台にした作品がおすすめです。胸がキュンキュンする展開や、文学的な描写に彩られた作品が揃っています。特に「トニカクカワイイ」シリーズは、魅力的なキャラクター達の恋模様に心を奪われること間違いなしです。
今回ご紹介した作品は、一人でも多くの方に読んでいただきたいと思います。健康や恋愛といったテーマに関心がある方、新たな読書の世界を開拓したい方にもおすすめです。
文学の力は、日常を彩り、心を豊かにすることができます。この機会に、新たな作品との出会いを楽しんでいただきたいと願っています。
さて、今回はここまでとなります。次回も皆さまにおすすめの書籍をご紹介できるよう、精力的に情報を収集してまいります。引き続きご愛読いただき、ありがとうございました。素晴らしい読書の時間をお過ごしください。
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