交流分析から老後の小説まで！わかりやすくおすすめする書籍10選
交流分析や古事記、現代シニアライフに関する本を紹介する記事。詳しくは以下をチェック！
『図解＆ワークでわかる・身につく初学者のための交流分析の基礎』
＜読者対象」＞カウンセラー・対人援助職・管理職・学生・交流分析を学びたい人
＜本書のポイント＞
1 交流分析を初めて学ぶ方に最適な入門テキスト
2 自己分析を通して、性格の成り立ちや対人関係の仕組みが理解できます
3 基本となる4つの分析を中心に解説。図解つきでわかりやすくなっています
4 振り返りに役立つワークも満載で、実践的に学ぶことができます
「交流分析」はアメリカの精神科医エリック・バーンによって創始された、自己分析・人間関係分析の理論です。日本ではもともと心理療法のひとつとして発展してきましたが、現在では医療現場だけでなく、教育や企業・産業の領域、日常生活の場でも広く活用されるようになっています。 交流分析では、自己分析を通して、自分の性格の成り立ちを理解します。さらに、対人関係の仕組みを知って、周囲の人とのかかわり方を見直します。それにより、自分らしく、よりよく生きるきっかけを見つけることができます。 本書は、基本となる4つの分析を中心に解説していきます。それぞれの理論の構造が把握できるカラー図版や、理解の振り返りに役立つワークがついて、交流分析を初めて学ぶ人にもわかりやすい内容となっています。
1交流分析とは
1． 交流分析
2． 4つの基本的分析
2自我状態
1．自我状態
2．自我状態モデル
●ワーク1
3．エゴグラム
●ワーク2
4．構造分析の二次的モデル
5．構造上の病理：汚染と除外
3やりとりの分析（交流分析）
1． やりとりの分析とは
2．交流パターンの分類
3．コミュニケーションの原則
4．非言語的メッセージ
5．いろいろな代替案（オプションズ）
6．やりとり（交流）の進み方
●ワーク3
4ゲーム分析
1．ゲームとは
2．ゲームの特色
3．ゲームのレベル
4．ゲームの過程と分析方法
5．人はなぜゲームをするのでしょう
●ワーク4
6．治療関係の中で演じられるゲーム：ゲーム分析の実際
7．ゲームを打ち切るには
●ワーク5
5脚本分析
1．脚本とは
2．脚本装置
3．勝者の脚本と敗者の脚本
4．脚本のでき方
5．ストレスと脚本
6．脚本を書き直す
64つの分析に関与する理論
1．ストローク
2．ディスカウント（値引き）
3．時間の構造化
●ワーク7-1
●ワーク7-2
4．ラケット
●ワーク8
5．人生の基本的構え
●ワーク9-1
●ワーク9-2
●ワーク9-3
6．禁止令
7．拮抗禁止令
8．ドライバー
9．幼児決断
●ワーク10
10.ラケット・システム
●ワーク11
7まとめ
●総合ワーク
おわりに
TA〈交流分析〉がよくわかる！ 参考図書ガイド
索引
著者紹介
付録 カラー図版
1 交流分析各理論の相関
2 自我構造のでき方
3 交流の仕方
4 ゲームのでき方
5 脚本のでき方
| 作者 | 中村 延江/田副 真美/片岡 ちなつ |
|---|---|
| 価格 | 2860円 + 税 |
| 発売元 | 金子書房 |
| 発売日 | 2012年07月 |
『図解 いちばんやさしい古事記の本』
日本の神々の物語をまとめた本、これが『古事記』です。日本には、ギリシャ神話や北欧神話にも匹敵する、神々の豊かな物語があります。
太陽神アマテラスが洞窟のなかに隠れて世界が暗黒におおわれたという「天石屋戸隠れ」、毎年娘を襲いにくる大蛇と闘う英雄スサノオの「ヤマタノオロチ退治」、八十神に騙されたウサギをオオクニヌシが救う「因幡の白兎」、天上の神が高千穂に降り立つ「天孫降臨」、地方の抵抗勢力を若きヤマトタケルが次々に平定する「ヤマトタケルの戦い」……『古事記』を読んだことのない人でも、「ああ、あの物語か」「その神の名前なら聞いたことがある」など、断片的な知識はあるのではないでしょうか。
単に物語を読むだけでなく、『古事記』にはどのようなメッセージが隠されているのか、さまざまな謎を掘り下げる面白さもあります。
『古事記』は大和政権側の視点でまとめられています。全体としては、大和政権側の「天つ神」が、地方の「国つ神」を平定するという構造になっています。この構造を知っているだけでも、神話への理解が深まります。
また、今も各地にまつられている神々の物語を知ることで、その地方のルーツを改めて見直すこともできます。
本書では、さまざまな側面から『古事記』に迫っています。
本書を通して、ミステリアスで奥深い魅力をはなつ『古事記』の世界を堪能していただけたら幸いです。
| 作者 | 沢辺 有司 |
|---|---|
| 価格 | 750円 + 税 |
| 発売元 | 彩図社 |
| 発売日 | 2020年06月17日 |
『眠れなくなるほど面白い図解古事記』
| 作者 | 吉田,敦彦,1934- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2018年06月 |
『うちの父が運転をやめません』
猪狩雅志は高齢ドライバー事故のニュースに目を向けた。78歳といえば親父と同じ歳だ。妻の歩美と話しているうちに心配になってきた。夏に息子の息吹と帰省した際、父親に運転をやめるよう説得を試みるが、あえなく不首尾に。通販の利用や都会暮らしのトライアル、様々な提案をするがいずれも失敗。そのうち、雅志自身も自分の将来が気になり出して……。父は運転をやめるのか。雅志の出した答えとは？ 心温まる家族小説！
解説
岩間陽子（政策研究大学院大学 政策研究科 教授）
| 作者 | 垣谷 美雨 |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年02月24日 |
『エ・アロール : それがどうしたの』
| 作者 | 渡辺,淳一,1933-2014 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 角川書店 |
| 発売日 | 2006年04月 |
本を紹介することが終わりました。交流分析や古事記、現代シニアライフについておすすめの作品を挙げてきましたが、いかがでしたでしょうか？
交流分析の本は、人間関係を理解する上でとても役立つものばかりです。わかりやすい解説や実例が盛りだくさんで、初心者の方にもおすすめです。交流分析の理論を学びながら、自分自身や他人との関わり方を見つめ直してみませんか？
古事記については、日本の神話や歴史に興味を持っている方におすすめです。解説が詳細でわかりやすく、古代の物語がよみがえります。日本の文化や伝統を知る一助となるでしょう。
また、現代シニアライフにフォーカスした小説もご紹介しました。老後の暮らしや仕事についてのリアルな描写が魅力です。自分の将来を考える上で、参考になるはずです。
さまざまなジャンルの本をご紹介しましたが、どの作品にも共通するのは、読者の皆さんの人生に役立つことです。本を通じて新たな視点を得たり、自分自身を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。
これからもさまざまなジャンルのおすすめ作品をご紹介していきますので、ぜひお楽しみに！どんな本がお好きでも、私たちのおすすめの一冊が見つかることを願っています。読書の秋にぴったりの本との出会いがありますように。
それでは、また次回の作品紹介でお会いしましょう。素敵な読書時間をお過ごしくださいね。さようなら！
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