「健康的な生活を!おすすめ健康法自己啓発本20選」- 呼吸法と運動脳の名作をご紹介

今回は、健康についての本についてご紹介します。おすすめの健康法や自己啓発本など、あなたの生活をより健康に向かわせる書籍を20冊ピックアップしました。きほんの呼吸や運動脳などの名作もご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。興味を持った本がきっと見つかるはずです!
『きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる! ([テキスト])』
| 作者 | 大貫崇 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 東洋出版 |
| 発売日 | 2019年11月20日 |
『ハルとアオのお弁当箱(1)』
ひとりで食べてるのにひとりじゃない。誰かが作ってくれたから、お弁当は今日も温かい。オタク女子のハルは、いつもは平気なのにふとしたある日、彼女を憐れむ世間の目に落ち込んでしまう。そんな時に出会ったオネエの蒼くんとハルは意気投合し、勢いで同居をすることに。だが、同居のルールはお弁当を作り合うことで!?「おはようとかおやすみとか」のまちたが贈る優しくて心温まる、手のひらサイズの往復書簡!
| 作者 | まちた |
|---|---|
| 価格 | 638円 + 税 |
| 発売元 | コアミックス |
| 発売日 | 2020年04月01日 |
『モネへの招待』
「睡蓮」で知られる印象派の代表的な画家・モネは、いつ、どの国に生まれ、何年生きて、どのような作品を遺したのか。モネが愛した女性、家族、友人とは? 作品を楽しむためのポイントだけでなく、モネの人生を懇切丁寧に説明します。美術鑑賞入門の決定版!◆画家モネの人生とその時代◆比べてわかる! モネを知るための10のKeyword01:家族の肖像 モネが描いたカミーユ 描かなかったアリス02:友人の画家たち 人物を風景の一部として描くモネと人物が主人公のルノワール03:先輩画家たち 海の波が追ってくるモネ04:日本からの影響 遠近法、画面の切り取り、浮世絵から受けた衝撃05:水辺の表現 水の質感を描く魔術師06:サロン当選作と落選作 滑らかな画面とテーマは歴史画07:印象派展 収益・動員数でモネの評価分析08:画商 画家を支えて描かせるデュラン=リュエル09:絵の価格 存命中に160倍以上値上がりした!10:表現の変化 晩年の作品は抽象表現へと移行◆モネの生きた時代その時世界は?◆モネに会いに行った日本人たち◆積みわらGallery◆ モネの雪景色◆理想郷ジヴェルニー◆いちばんやさしい「睡蓮」鑑賞(青い日記帳×安井裕雄)◆ 印象派誕生の歴史◆モネの素顔01:モネをめぐる人たち02:美意識の強い浪費家03:画題を求める旅と引っ越し◆monet's TOPICS01:モネの最高落札金額は?02:日本で会えるモネ作品03:モネ本紹介
| 作者 | 朝日新聞出版 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2021年03月19日 |
『図説 モネ「睡蓮」の世界』
美しいだけでは終わらない
モネの壮絶なるライフワーク、
「睡蓮」の真実を紐解く。
きらめく水面にたゆたう可憐な睡蓮の花ーー
ジヴェルニーに造成した庭を舞台とするモネの「睡蓮」は、
今も世界中の人々を魅了してやまない。
50代後半から約30年をかけて描かれた「睡蓮」は、
膨大な数にのぼる。
ひたすら光を追い、千変万化する水を見つめ続けたモネは、
いったい何を表現しようとしたのか。
自然に開かれたモネの眼がとらえたものとは?
最初期の作品から
晩年のオランジュリー美術館の大装飾画まで、
生々流転する「睡蓮」の真実を、
モネ研究の碩学が解き明かす。
すべての「睡蓮」とその関連作を集めた、永久保存版資料。
〈全308作品、完全収録!〉
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モネはひとつの眼にすぎない。
しかし何という眼だろう!
ーーセザンヌ
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【本書の特長】
◆モネの代表作「睡蓮」の歩み、制作の背景、作品の見どころを徹底解説。
◆全308作品の総目録を収録した永久保存的資料。
◆美術館や展覧会での「睡蓮」鑑賞がより楽しくなります。
Chapitre I 壮大なライフワークの始動
Chapitre II 日本の太鼓橋
Chapitre III 水面への没入
Chapitre IV 沈黙、そして制作再開
Chapitre V 「大装飾画」プロジェクトの始動
Chapitre VI 試行錯誤の日々
Chapitre VII 壁画
Chapitre VIII 「大装飾画」の完結
(コラム)
ジャポニスムと「睡蓮」
絵葉書で見るジヴェルニーの暮らし
セーヌ川の洪水とモネの庭
モネが描いた「睡蓮」の数、廃棄した数
白内障を乗り越えて……ほか
| 作者 | 安井 裕雄 |
|---|---|
| 価格 | 4400円 + 税 |
| 発売元 | 創元社 |
| 発売日 | 2020年04月24日 |
いかがでしたでしょうか。おすすめの書籍をご紹介させていただきましたが、いずれも健康や自己啓発、美をテーマにしています。健康的な生活を送りたい方にとって、きほんの呼吸や運動脳は必読の名作と言えるでしょう。また、ハルとアオのお弁当箱シリーズは、食事の大切さや手作りの喜びを教えてくれる絵本です。風景画の美しさに魅了される方におすすめなのは、フランスの画家クロード・モネについて詳しくなれる本です。モネの作品を愛でることで、心が癒されるでしょう。これらの書籍を読むことで、より豊かな生活を送れるかもしれません。ぜひ手に取ってみてください。
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