介護福祉士試験対策・料理改善・脳老化防止のおすすめ書籍
介護の資格取得、料理スキル向上、脳の健康維持など、幅広いテーマに役立つおすすめの本をご紹介します。ぜひ参考にしてください!
『改訂版 ゼロからスタート! 馬淵敦士の介護福祉士1冊目の教科書』
スクール合格率9割のトップ講師が合格をナビゲート!
★全ページオールカラーで抜群にわかりやすい★
介護福祉士対策で人気の馬淵講師が独学者・初学者に向けて合格への最短ルートを提示。
13科目の幅広い範囲で問われるポイントが1冊でつかめます。
●馬淵講師のここがすごい●
介護福祉士講座の講師歴は16年、スクール受講者の合格率が9割を超えるトップ講師です。
受講者実績3000人超、親身な指導で定評のあるベストウェイ・ケア・アカデミーを運営。
ケアマネ受験の定番書籍『ゼロからスタート! 馬淵敦士のケアマネ1冊目の教科書』でも大好評の先生です。
●合格が近づく鉄板学習法を提示●
【その1】 実際の講義をベースに試験に出るところを凝縮!
人気講義を再現。ムダなく重要ポイントを押さえた解説で、
基礎知識の習得がスムーズにできます。
【その2】 重要事項は図表で整理。知識が定着しやすい
介護福祉士は基礎的な知識が問われる問題が多く、
確実に得点していくことが肝心です。
重要ポイントはイラスト図表で見返して知識の定着を図れます。
【その3】 10時間で読み切れる見開き構成
1テーマ見開きで左にポイントを押さえたわかりやすい解説、
右に理解しやすい図やイラスト満載! サクサク読み進められます。
本書の特徴/はじめに/試験にチャレンジしてみよう
第1章 人間の尊厳と自立/介護の基本
第2章 人間関係とコミュニケーション/コミュニケーション技術
第3章 社会の理解
第4章 生活支援技術/こころとからだのしくみ1
第5章 発達と老化の理解/こころとからだのしくみ2
第6章 認知症の理解
第7章 障害の理解
第8章 医療的ケア
第9章 介護過程
第10章 総合問題の考え方
作者 | 馬淵 敦士 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2024年02月02日 |
『料理をほめられたことがない人に捧げる松尾シェフのレシピ帖』
作者 | 松尾,幸造,1948- |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2023年12月 |
『ごはん作りが最短で上達する 魔法のコツレシピ』
「こうすればよかったんだ!」 いつまでたってもイマイチだった家の味が、ついにキマる!
★ホイコーローは、キャベツの表面に凹凸をつくると、たれがよく絡む!
★ミートパスタは、ひき肉を崩さず焼き目をつけ、肉感UP!
★肉じゃがは、素材を炒めてから煮れば、香りとうま味が引き立つ!
普段の定番料理ほど、料理のレベルの差が出てしまうもの。ですが、ちょっとしたコツを掴むことで、
まるで魔法のようにごちそうに早変わりするのです。
いつの間にか忘れ去られていたコツから、プロの経験に裏打ちされたコツまで、
どうして美味しくなるのかを懇切丁寧に解説。目からウロコの連続です!
主婦層を中心に人気上昇中の料理YouTuber・食事処さくらの初レシピ本。
ほら、「家で食べるのが一番美味しいんだよね」って声が聞こえてきますよ〜!
序章 食事処さくらの美味しさ爆上がり! 体験Lesson
第1章 うま味を最大限に引き出す 肉・魚のおかず
第2章 素材の美味しさそのまま 野菜・豆腐のおかず
第3章 一品でも満足度大 ごはんもの
第4章 口福を呼び起こす 麺
第5章 染み渡る 汁もの
第6章 食事処さくらのとっておきオリジナルレシピ
作者 | 食事処さくら |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2022年08月18日 |
『調味料ひとつでラクうまごはん』
仕事や育児に追われながらのご飯作り。調味料がずらりと並ぶレシピを見ただけで、どっと疲れてしまった経験は、ありませんか? 料理が苦手な人、忙しい人にこそおすすめしたいのが、本書「調味料ひとつ」のレシピです。塩だけ、しょうゆだけ、みそだけ……と、使う調味料は「ひとつだけ」だから、下準備も調理もラクラク。料理に取りかかるハードルがぐっと下がって、「これならやってみよう」と思っていただけるはずです。調味料ひとつでおいしくなる理由は、食材の組み合わせにあります。【うまみ+甘み+香り+塩味】というおいしい法則を満たせば、自然と味のバランスがよくなるので、調味料ひとつでも満足のいく一皿に。余計なものを足さずに食材だけで料理を組み立てるので、自然と健康的な食卓にもなります。素材のおいしさを生かした、究極のシンプルレシピは、主菜と副菜合わせてたっぷり85品。ぜひお試しください。
作者 | 近藤 幸子 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2020年09月19日 |
『脳の老化を止めたければ歯を守りなさい 認知症専門医が教える!』
認知症専門医が「歯」と思われましたか?実は、「歯」と認知症、さらに糖尿病、肺炎、心筋梗塞などの病気は、とても深く結びついているのです!
作者 | 長谷川嘉哉 |
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価格 | 1298円 + 税 |
発売元 | かんき出版 |
発売日 | 2018年11月 |
『40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣』
人間は、“思わぬところ”から、思わぬほど早く老化が始まります。この“思わぬところ”とはー「感情」です。科学的な事象として言い換えると、「脳の前頭葉が老化する」ということです。前頭葉は、40代頃から萎縮し、老化し始めます。そのため前頭葉が司る感情のコントロール機能や自発性、意欲、創造性が衰えてしまうのです。本書では、前頭葉の機能と、その老化を防止する「脳のアンチエイジング」法、つまり「前頭葉の鍛錬」の具体的方法を、様々な視座からご紹介していきます。
作者 | 和田 秀樹 |
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価格 | 1100円 + 税 |
発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
発売日 | 2018年02月 |
今回ご紹介した書籍が、皆様の目標達成や日常生活の向上に役立てば嬉しいです。それぞれの分野で新しい知識を深め、自分自身のスキルアップや健康維持に繋げてください。読書を通じて楽しい時間を過ごしながら、充実した毎日をお過ごしください!
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