新型コロナウイルス（covid-19）の広がりによって今、大きな社会的変化が訪れています。外出自粛（「STAY HOME」の呼びかけ）やテレワークによる在宅時間の増加、人と接すること自体が減っていくなど、これらの変化が私たちに心理的ストレスを与えていることは間違いありません。報道によれば、日本に限らず、世界各国で「コロナうつ」と呼ばれる方々が激増していて、いつまで続くかわからない自粛にも疲れてしまっていると専門家は語ります。誰もが苦しい、そんな状況の中ですが、うつ経験者のエピソードをまとめたこの本が一人でも多くの方にとって救いになることを願っています（2020年8月18日編集者）。

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！

目次

第1話　田中圭一の場合1

第2話　田中圭一の場合2

第3話　田中圭一の場合3

第4話　照美八角の場合

　あの時ボクはうつだった　その1

　あの時ボクはうつだった　その2

第5話　折晴子の場合

第6話　大槻ケンヂの場合

第7話　深海昇の場合

第8話　戸地湖森奈の場合

第9話　岩波力也・姉原涼子の場合

第10話　代々木忠の場合

第11話　宮内悠介の場合

第12話　鴨川良太の場合

第13話　精神科医・ゆうきゆうの話

第14話　ずんずんの場合

第15話　まついなつきの場合

第16話　牛島えっさいの場合

第17話　熊谷達也の場合

第18話　内田樹の場合

第19話　一色伸幸の場合

第20話　総まとめ

エピローグ

　うつヌケこぼれ話　その1

　うつヌケこぼれ話　その2

あとがき

2017年間ベストセラー第9位（単行本ノンフィクション他／日販調べ）

2017年 年間ベストセラー第9位（単行本ノンフィクション・教養書他／トーハン調べ）

Amazonランキング大賞2017 第4位（本／暮らし・健康・子育て）

2017年ユーキャン新語・流行語大賞ノミネート

JEPA電子出版アワード2017ノミネート（スーパー・コンテンツ賞）

第22回手塚治虫賞「マンガ大賞」最終候補ノミネート

禅僧が教える、３秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える３秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。

知っておきたい和・洋・中のテーブル作法を、イラストをふんだんに盛り込んでわかりやすく紹介する、小学生のためのテーブルマナー本。尾頭つきの魚の食べ方／お箸の正しい持ち方／ほか。

たろうは、なかよしのまみちゃんの誕生日に、すみれの花とアイスクリームをもって、動物たちといっしょに出かけました。みんなはうれしくって、とっとこかけだしますが、町の中ではおじさんたちに「けがをするから、だめ！」といわれて、なかなか先を急げません。でも、原っぱにきたら、もう思いっきり……。交通ルールを教えながらも、元気いっぱいの絵本です。

信号が青に変わったら、車はどうするかな？　とパトカーが信号機の色を見ながら話をします。ところが、ピコリ！ 信号機がとつぜん水色に変わりました。なんと車は、さかだちをしなければいけません。信号機がどんどんめずらしい色に変わるたび、車たちにはいろんなことが起こります。ピコリは何色光るのでしょう？　信号機のルールのお話かと思いきや、ふしぎな信号機のピコリに、パトカーと車たちがふりまわされる楽しい絵本。

これほど深い愛情に、これまで出会ったことがなかった。いやそもそも、この世に存在することさえ知らなかった。運命の数式。命がけの純愛が生んだ犯罪。

久しぶりに開かれる大学の同窓会。成城の高級ペンションに七人の旧友が集まった。（あそこなら完璧な密室をつくることができるー）当日、伏見亮輔は客室で事故を装って後輩の新山を殺害、外部からは入室できないよう現場を閉ざした。何かの事故か？部屋の外で安否を気遣う友人たち。自殺説さえ浮上し、犯行は計画通り成功したかにみえた。しかし、参加者のひとり碓氷優佳だけは疑問を抱く。緻密な偽装工作の齟齬をひとつひとつ解いていく優佳。開かない扉を前に、ふたりの息詰まる頭脳戦が始まった…。