50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者、和田秀樹先生が35年以上の高齢者診療で辿り着いた「極上の死に方」について説く。

・体にいいものよりラーメン週5

・金持ちより思い出持ち

・持つべきは地位や名誉より死生観

・「極上の死に方」を決めるのは医者ではなく自分

・終活なんかいらない

・人生の最後は「貸し」を返してもらおう……などなど、食生活や財産、医療との付き合い、死後のことまで、逝き方上手な高齢者から得た具体的な提案が満載。

「家族がいても、ひとりでも、ボケても、寝たきりになっても、どうせみんな死ぬんだから。

自分の死について考えることは、人生をよりよく生きるために最も大事」と語る著者の老いの本決定版！

後悔せずに、納得して最期を迎えるために必読の書です。

はじめに　「どうせ死ぬんだから」は魔法の言葉

1章「どうせ死ぬんだから」

ーー私が自分の死を考えて、わかったこと

2章「極上の死」への第一歩

ーー「死生観」を持てばジタバタしない

3章　ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道

ーー「自分の生き方」は、医者ではなく自分が決める

4章　極上の生き方は「死に場所」で決まる

ーー在宅介護より施設死をすすめる理由

5章　「人間、死んでから」

ーー私がたどり着いた「極上の生き方」

おわりに　人生の幸せに近づくために、いまを幸せに生きる

年をとると幸せになる。幸福の絶頂期は８０代！健康の専門家でもない医者に健康相談をしてもムダです。医者が出した薬を勝手にやめても問題はありません。「脳の思い込み」をコントロールすればストレスは減る。

【7万部突破 『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。 』著者最新作！】

メディアより、広告より、「個人の文章」が強い時代ーー。

数多くのベストセラー書籍に携わってきたトップライターが、

あなたの影響力を高め、人生を変える文章の書き方を教えます。

【文章には他人の人生を変える力がある】（「はじめに」より抜粋）

文章を公開することは、

「人を動かす力を公（おおやけ）に向けて行使する」

ことです。

どんな文章（＝言葉）にも、人の心と、人の行動を動かす力があります。

商業媒体はもとより、ブログ、SNS、プレゼン資料、メールも、それを読む相手

の心と行動に、何らかの変化を及ぼすものです。

しかし、何も知らず、何も学ばずに使えば、人をたやすく傷つける凶器にもなりま

す。

武器を人助けに使うのか、人を傷つけるために使うのか……。

それは、書き手のリテラシー（読み書きの能力、文字を活用する能力、書き手の資

質）に委ねられています。

だからこそ、「武器の正しい使い方」とともに、「武器を持つ者のあり方」を学ぶ必

要があります。

本書は、「僕自身の30年の経験」と「僕が出会った文章のプロのノウハウ」を基に、

「文章の基本」と「文章を書く上で大切な考え方」をまとめたものです。

通読していただくことで、文章の書き方が身につくだけでなく、文章の力を、

「コミュニケーションを良くするため」

「穏やかな人間関係を築くため」

「伝えたいことを正しく、自分らしく表現するため」

そして、

「誰かの役に立つため」

に使えるようになるはずです。

本書が、

「文章を書くという行為に、どのような意味があるのか」

「文章を発信する人には、どのような心構えが必要なのか」

「人を傷つけない文章とは、どのような文章なのか」

を考えるきっかけとなれば、著者としてこれほど嬉しいことはありません。

ヘルシンキの街角にある「かもめ食堂」の店主は日本人女性のサチエ。いつもガラガラなその店に、訳あり気な二人の日本人女性がやってきて……。普通だけどおかしな人々が織り成す、幸福な物語。

かわいい雑貨やインテリアがたくさんあって、

素敵で幸せな暮らしをしている……

そんなイメージのある北欧の人たちが、

毎日食べている料理やお菓子のレシピを集めました。

スウェーデンのものをメインとし、

現地の味わいを踏襲しつつ、味付けや食材を調整して、

日本の家庭で作れるものばかりです。

北欧料理ならではの食に関する知恵や、

作っておくと便利なおいしい保存食、

食卓を楽しく彩るテーブルコーディネートなども、たっぷりご紹介。

雑貨やインテリアだけじゃない、

北欧のおいしい魅力を発見してください。