【著者のコメント】

「人生は〜」シリーズはお陰様でたくさんの読者の方に恵まれました。ありがとうございます。そして、第3弾のお話は早い段階でいただいていたのですが、この作業は予想以上に難航することになりました。最初は、「犬・猫の次はどんな動物だろう？」と考え、パンダだろうか、熊だろうか、馬だろうか……と考えてみたのですが、犬や猫の魅力を凌ぐ動物を選ぶことはできませんでした。そして議論を重ね、最終的に私たちがたどり着いたのは「ZOO（動物園）」でした。犬や猫という身近な動物ではありませんが、動物園ではたくさんの動物たちと出会うことができます。動物園は、このシリーズに新たな魅力を加えてくれると考えました。今回の「人生はZOOっと楽しい！」では、動物園で人気のある65種類の動物を厳選し、それぞれの動物にマッチした言葉と偉人のエピソードが載っています。さらに、巻末には「動物たちの紹介」を用意し、65種類の動物とその特徴を詳しく記載することで図鑑としても楽しめる工夫をしました。もちろん、一枚一枚切り取って好きな場所に貼ったり大事な人にプレゼントできるという、本シリーズならではの形式も健在です。犬版、猫版とは一味違った新しい魅力を持つ本になったと思います。ぜひお手に取ってご覧ください。

01-08:スタート

09-18:挑戦

19-25:リラックス

26-38:仕事

39-49:コミュニケーション

50-58:ポリシー

59-65:愛

巻末：動物たちの紹介

成功≠幸福

後悔しない生き方

芸人として挫折して、

YouTuberになってわかったこと。

はじめて語る、家族のこと。

オリエンタルラジオ中田敦彦。

栄光と挫折の目まぐるしい浮き沈み。

いま明かされる哲学的自叙伝。

■目次

1ひと口のジュース

・祖母がいつも見ていてくれた

・最期の言葉

2時間は嘘をつかない

・浮き沈みの激しい芸人人生

・つねに時間は限られている

3二番目に手を挙げる

・『PERFECT HUMAN』で「紅白」に

・弱点は個性

4「知」は最高のエンターテインメント

・中田敦彦のYouTube大学

・ネタは書店にあり

5アイデアは準備された心に降り立つ

・読書のハードルを取っ払う

・相方との自立した関係

6「前言撤回」精神

・寂しがり屋

・怖いから跳ぶ

7「光」の魔力

・いちど浴びたら忘れられない歓声の味

・ゲーム感覚で「数字」と向き合う

8「自分」とは現象の蓄積である

・ベビーカーの上のぼく

・一転して、勉強に打ち込んだ中学時代

9ひとりでは生きられない

・人間関係の「毒」は妙薬となる

・藤森慎吾との出会い

10なぜ「武勇伝」はウケたのか

・王道ではなく、「もどき」で勝負

・ネタの精度より大事なこと

11最強にして万能の武器は、言葉

・言葉を磨かずして成功はない

・「浮き沈み」への対処法

12ぼくは「駄菓子」でありたい

・正気に戻してくれた母の言葉

・「ちゃん付け」で呼ばれ続けたい

13ドラクエはレベル0から15までが楽しい

・イロモノ扱いのぼく

・「おもしろさ」とは多種多様だ

14インプットとアウトプット

・無茶するためのリスクヘッジ

・絶え間ないインプットが情熱となる

15良書には「知識」「思想」「感情」のすべてがある

・ぼくの偏見を覆した文豪・安部公房

・『マクベス』『仮面の告白』のエンタメ性

16絶対勝者なんて存在しない

・強くて優しいひとになる

・時間内にできたものが実力

17座右の書

・渋沢栄一『論語と算盤』

・サイモン・シン『フェルマーの最終定理』

18普通ということ

チャンネル登録者数累計300万人突破

トップユーチューバーの「しくじりの哲学」！

すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣８８。生産性／集中／アイデア／思考整理／健康／お金に効く！！

一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたにーー。

自分をすり減らすことなく、無理することなく、

あなたの生産性は上げられる。

本書では、仕事、日常生活において

「効率を高め、快適にする工夫＝ハック」の

数々を1冊で網羅！

人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。

SECTION 00

始めよう「人生を変える7つのライフハック」

SECTION 01

時間管理「時間は増やせる」

SECTION 02

タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」

SECTION 03

集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」

SECTION 04

読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」

SECTION 05

発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」

SECTION 06

コミュニケーション＆チーム「味方は増やせる」

SECTION 07

日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」

SECTION 08

習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」

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