柔道やダラダラ防止に役立つ書籍とミス10選

今回は、柔道の技術向上やダラダラしない方法、クセになるミスについて、厳選したおすすめの書籍をご紹介します。ぜひ参考にしてください!
『一本がとれる!柔道立ち技必勝のコツ55』

作者 | 上水,研一朗,1974- |
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価格 | 不明 |
発売元 | メイツユニバーサルコンテンツ |
発売日 | 2022年01月 |
『ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣 = For a successful life,routine actions are essential.』

作者 | 大平,信孝,1975- 大平,朝子 |
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価格 | 不明 |
発売元 | サンクチュアリ出版 |
発売日 | 2016年08月 |
『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート : 自分の時間を取り戻す「行動の心理学」』

作者 | 中島,美鈴 |
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価格 | 不明 |
発売元 | すばる舎 |
発売日 | 2023年01月 |
『「ダラダラ癖」から抜け出すための10の法則』

「ハイ」と返事をしてもやらない、その場しのぎの仕事をする、優先順位がメチャクチャ……
なぜ仕事ができない人は「習慣的」に時間をムダにするのか?
本書は、時間管理と仕事の進め方のコツを伝授した超ロングセラーの文庫版です。
原著(Manage Your Time, Your Work, Yourself)は1980年の刊行で35年以上アメリカで読み継がれているロングセラー。
日本では三笠書房が1986年に『決定版 時間を生かす』、1999年に『24時間をどう使うか! 』として刊行しています。
第1章 「仕事のできる人」が実践する時間の上手な作り方
第2章 「コマ切れ時間」を一つに集める
第3章 仕事の「流れ」を加速する「ひと工夫」
第4章 仕事が格段にはかどる「優先順位」のつけ方
第5章 「浪費時間」を再生する方法
第6章 頭のいい「仕事計画」の立て方
第7章 「いざという時」のために使える時間を貯金する
第8章 最短時間で最大の結果を生む「速・仕事術」
第9章 「ゴール」を作って「引き延ばし癖」を克服せよ
第10章 「時間習慣」が人生を豊かにする
訳者あとがき
作者 | メリル・E・ダグラス/ドナ・N・ダグラス/川勝 久 |
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価格 | 825円 + 税 |
発売元 | 日本経済新聞出版社 |
発売日 | 2017年02月03日 |
『悪い夏』

26歳の守は生活保護受給者のもとを回るケースワーカー。同僚が生活保護の打ち切りをチラつかせ、ケースの女性に肉体関係を迫っていると知った守は、真相を確かめようと女性の家を訪ねる。しかし、その出会いをきっかけに普通の世界から足を踏み外してーー。生活保護を不正受給する小悪党、貧困にあえぐシングルマザー、東京進出を目論む地方ヤクザ。加速する負の連鎖が、守を凄絶な悲劇へ叩き堕とす! 第37回横溝ミステリ大賞優秀賞受賞作。
作者 | 染井 為人 |
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価格 | 748円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2020年09月24日 |
本日ご紹介した書籍が、皆さまの興味や好奇心を刺激するきっかけになれば嬉しいです。柔道の技術向上から、ダラダラを克服する方法、そして意外と魅力的なミスの数々まで、多彩なジャンルを取り揃えました。ぜひ自分にぴったりの一冊を見つけて、新たな発見や楽しみを見つけてください。読書が皆さまの日常に彩りと充実をもたらすことを願っています。
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