はじめに

　人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪

　悪いストレスが悩みのタネ　／　「納得解」を見つけよう

ストレスフリーの基本

　不安を消す　　　／　悩みを自分で解決する

　他人の力を借りる　／　その日のストレスをその日に解消

1章　「ヒト疲れ」

　他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方

　「嫌われたくない」の対処法　　など

2章　「プライベートの疲れ」

　過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法

　意中の人の気持ちを知る方法　　など

3章　「仕事の疲れ」

　仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法

　評価されない、昇進しない　　など

4章　「体の疲れ」

　いい睡眠の取り方　／　いい運動の方法

　健康に良い食べ物は？　　など

5章　「メンタル疲れ」

　嫉妬心の対処法　／　怒りをコントロールする方法

　嫌なことを忘れる方法　　など

終章　もっとストレスフリーに生きる

　決断のコツ　／　死の恐怖の対処法

　幸せになる方法　　など

21年前に住人が殺された、いわゆる“事故物件”で共同生活を

することになった初音、ユウさん、真歩の女性3人。

部屋に置かれた曰くつきのワープロに真歩が文字を入力すると、

21年前に死んだ箕浦奏人が文字を打ち返してきた。

どうやらワープロに霊が宿っているようだ!?

　3人は怯えながらも、奏人がなぜ殺されたのか、

犯人は誰なのか、奏人と交信しながら探っていくが……。

百合、オカルト、酩酊推理etc.…西澤保彦の魅力満載！長編ミステリー。

将棋が強くなるには、相手の王様を取ること、つまり「詰み」を覚えることです。

本書は、詰め将棋のルールは勿論のこと、詰め将棋本で抜かしがちな本将棋のルールもしっかり覚えることによって、理解力を深めます。かんたんな詰むパターンなども分かりやすく解説し、終盤力をあげるのが狙いです。

【序　章】詰め将棋ってなに？

【第1章】1手詰めにチャレンジ

【第2章】3手詰めにチャレンジ

【第3章】5手詰めにチャレンジ

詰め将棋に対する確実な基礎力をつけるための、実践3手詰め詰め将棋の解説＆問題集です。

3手先を読むために「どこが目のつけどころなのか？」「ダイナミックな詰みが解けてうれしい！」という感覚がしっかり身につくように、詰ませる手順をパターン別にきちんと解説。そのうえで、実戦問題に取り組んでいくという流れになっています。

玉を追い詰めるための考え方、取った駒の活用など、3手詰めならではの頭の使い方が整理されて紹介されていきますので、こどものさらなる棋力アップが期待できます。

取り組む問題は基本問題30問にくわえ、レベル1、レベル2、レベル3、レベルMAX、そして実戦問題の69問。すべて自分のモノにすれば、3手詰めについてはマスターしたといえるほどの実力がつく構成となっています。

詰め将棋のルール／「符号」と「表記」について

■第1章：まずはこれから！　基本の30問

1日目　3手詰めの超基本3パターンに挑戦！

並べ詰み／逃げ道をなくそう／危険地帯へ誘う

2日目　もっと勝つための基本4パターンに挑戦！

守り駒の移動／取った駒を利用する／大駒を成って使う／空き王手・両王手

■第2章：どんどん解こう！　詰め将棋ドリル

3日目　レベル1　問題12傑

4日目　レベル2　問題12傑

5日目　レベル3　問題13傑

6日目　レベルMAX　問題13傑

7日目　実戦問題20傑　難問できるか挑戦！