ストレスゼロに導く!リラックス法と自己啓発本を紹介【ストレス解消・ミステリー小説・詰将棋】

ストレスから解放されたいと思っている人におすすめのリラクゼーション自己啓発本をご紹介します。ストレスゼロの生き方を実現するためのヒントや最強のリラックス法など、役立つ情報が詰まった本を厳選しました。心地よいくつろぎを感じながら読むことで、心と体のバランスを取る手助けになるはずです。日々の生活に取り入れて、より充実した日々を過ごしましょう!
『ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣』
| 作者 | Testosterone,1988- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2023年07月 |
『最強のリラックス : やわらかな頭、もっと動ける身体のための! : システマ・リラクゼーション』
| 作者 | 北川,貴英 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2013年04月 |
『スリーピング事故物件 : THE SLEEPING HOUSE HISTORY』
| 作者 | 西沢,保彦,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2021年07月 |
『大江戸科学捜査 八丁堀のおゆう 司法解剖には解体新書を』
江戸で起きた連続不審死!
現代科学と蘭学のコラボレーションで謎に挑むーー
死体は何を語るのか!?
人気作家、推薦!
時代小説とミステリ。2つの「型」の組み合わせが絶妙。
物語の展開が気になってするすると読まされ、気持ちのいい面白さでした。
ーー有栖川有栖
ロジカルな推理の先に描かれる"ありえたかもしれない"歴史の偶然には思わず膝を打った。これこそ時代ミステリの醍醐味である。
ーー伊吹亜門
時間旅行者にして十手持ちの女親分・おゆうこと関口優佳は、現代でコロナ第2波が囁かれる中、江戸でとある内偵を依頼された。
前長崎奉行の元配下だった男の死に、不審の向きがあるという。調査を進めると、他にも同じ状況で急死していた者がおり、さらには新たな死者も……。
連続不審死に毒殺を疑うおゆうは、杉田玄白の弟子の協力も得ながら、日本史上初めての司法解剖に向けて動き出す!
| 作者 | 山本 巧次 |
|---|---|
| 価格 | 779円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年11月05日 |
『羽生善治のこども詰将棋入門』
将棋が強くなるには、相手の王様を取ること、つまり「詰み」を覚えることです。
本書は、詰め将棋のルールは勿論のこと、詰め将棋本で抜かしがちな本将棋のルールもしっかり覚えることによって、理解力を深めます。かんたんな詰むパターンなども分かりやすく解説し、終盤力をあげるのが狙いです。
【序 章】詰め将棋ってなに?
【第1章】1手詰めにチャレンジ
【第2章】3手詰めにチャレンジ
【第3章】5手詰めにチャレンジ
| 作者 | 上地隆蔵/羽生善治 |
|---|---|
| 価格 | 1045円 + 税 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2013年08月 |
『改訂版 どんどん強くなる こども詰め将棋3手詰め』
詰め将棋に対する確実な基礎力をつけるための、実践3手詰め詰め将棋の解説&問題集です。
3手先を読むために「どこが目のつけどころなのか?」「ダイナミックな詰みが解けてうれしい!」という感覚がしっかり身につくように、詰ませる手順をパターン別にきちんと解説。そのうえで、実戦問題に取り組んでいくという流れになっています。
玉を追い詰めるための考え方、取った駒の活用など、3手詰めならではの頭の使い方が整理されて紹介されていきますので、こどものさらなる棋力アップが期待できます。
取り組む問題は基本問題30問にくわえ、レベル1、レベル2、レベル3、レベルMAX、そして実戦問題の69問。すべて自分のモノにすれば、3手詰めについてはマスターしたといえるほどの実力がつく構成となっています。
詰め将棋のルール/「符号」と「表記」について
■第1章:まずはこれから! 基本の30問
1日目 3手詰めの超基本3パターンに挑戦!
並べ詰み/逃げ道をなくそう/危険地帯へ誘う
2日目 もっと勝つための基本4パターンに挑戦!
守り駒の移動/取った駒を利用する/大駒を成って使う/空き王手・両王手
■第2章:どんどん解こう! 詰め将棋ドリル
3日目 レベル1 問題12傑
4日目 レベル2 問題12傑
5日目 レベル3 問題13傑
6日目 レベルMAX 問題13傑
7日目 実戦問題20傑 難問できるか挑戦!
| 作者 | 中村 太地 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2018年09月26日 |
みなさん、今回はさまざまなジャンルのおすすめの書籍を紹介しました。ストレス解消やリラクゼーションに関する本、笑える面白いミステリー小説、そして子供向けのわかりやすい詰将棋の本など、幅広いテーマを取り上げました。
ストレス解消やリラクゼーションは現代社会で悩む人々にとって重要なテーマです。たとえば、「ストレスゼロの生き方」や「最強のリラックス」といった本は、日常の忙しさやプレッシャーに打ち勝つためのヒントが満載です。心身のバランスを整えるために、ぜひ手に取ってみてください。
また、笑える面白いミステリー小説もおすすめです。その名に相応しい作品をご紹介しましたが、これらの物語には緻密な謎解きや驚きの展開が待っています。心踊るようなワクワク感を味わいたい方にぴったりです。
さらに、子供向けの詰将棋の本もおすすめです。初心者でもわかりやすく解説されているため、将棋に興味を持っているお子さんにぜひ手に取ってもらいたい一冊です。思考力や集中力の向上にも繋がりますよ。
今回ご紹介した作品は、それぞれのジャンルで素晴らしい名作ばかりです。あなたにぴったりの一冊を見つけてください。心地良い読書時間をお過ごしください。
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