○2015年9月に刊行されたロングセラーエッセイの文庫です。

○怠惰で陽気で適当なのに、ファッションから車まで、独自のセンスと哲学で世界の一流品を生み出している国イタリア。彼らの秘密を、日常のさまざまなシーンの行動・価値観や「イタリア人あるある」から、軽妙にひもとく。

○ 「仕事とプライベートは分けない」「悲惨な事態もしぶとく楽しむ」「美しいか醜いかでビジネスを判断する」など、私たちの仕事の向き合い方に刺激を与えてくれるトピックが豊富に紹介される。マンマを中心とする家族関係、恋人とのつきあい方、食卓での流儀、地域別の特徴など、イタリア文化の読み物としても、大いに楽しむことができる1冊。

○イタリア人気質は日本人とは対極だが、私たちにとっても参考にしたい生き方、処世術が満載。

・アポの時間は努力目標。時間の遅れは正確なルールに基づいて遅れる

・仕事とプライベートはあえて分けない。公私混同するが私の時間に仕事が割り込んでも寛容

・計画は立てなくても最後は何とかする

・分業ができない。各人がなんでも屋。複数のことはできず、ひとつずつ作業を進めることを好む

・何事もダメもとで果敢にトライ。人生の醍醐味は最終目的ではなくその過程、寄り道にある

・自分が嫌なことに立ち向かえないだけでなく、人が嫌な思いをしたり、悲しい思いをするのも苦手

・実用性より美しさ、体裁を繕うのが好き

・イタリアの南の方は待機主義で、一瞬のチャンスをとらえる集中力はすごい

・家族の結束が非常に強い。「友人の友人」という薄いコネでも問題が解決

・食卓の時間が長く、人生のほとんどすべての問題を解決する場

文庫版　まえがき

1．仕事ーールーズなのになぜか結果は出る秘密

2．人生ーー好きなことだけ楽しみ、嫌いなことは先延ばす

3．家族と恋愛ーー対人関係を支配する、義理・絆・コネ

4．食事ーー食卓でのふるまいは、商談以上に難しい

5．独断と偏見で考えるイタリア

美味しさと合理性にあふれるキッチン、快適にくつろげるインテリア、そして自分を大切にする生き方……イタリア人たちが大切にしている暮らしの知恵が1冊に。

私たちは皆、幸せになりたいと願っています。

　しかし、異なる文化のレンズを通して観察すると、多くの理論家が最も普遍的な感情と考えている幸福でさえ、独自のニュアンスを持っていることに気づきます。

　幸せは十人十色、つまり個人によります。

　それと同時に住む文化によって、異なる可能性があるのではないかーー。

　ある国（文化）の中で生きていると、それが「あたりまえ」となり、実は「世界的に見るとかなり変わっている」ということが、少なくありません。

　いわゆる「カルチャーショック」ともいわれるものですが、日本は古くからその筆頭格ともいわれる国であり、その文化やそれにもとづく国民性について、かなりの研究がされてきました。

　わかりやすい例でいえば、「本音と建前」「察する（空気を読む／暗黙の了解）」「周りと合わせる」「極端に人の目を気にする」などですが、優れた社会スキルとして機能している反面、日々診療（カウンセリング）をしていると、それらがしがらみとなり、心の不調となってしまっている日本人が多いことに気づかされます。

　日々、日本で診療をしている、イタリアで生まれ育った精神科医が、カウンセリングを通じて見えてきた「日本人の心の特性」「日本文化の特有性」そして「日本社会で暮らしながら、どうすれば日本人はもっと幸せになれるのか」について、外国人・精神科医の視点からまとめた1冊。