インターネット上にある文章の多くは、「誰かに読まれることを前提に書かれた文章」です。

「どうすれば自分の文章が読者に認められるか？」を目的に書かれています。

しかし、文章が「伝わらない」「うまく書けない」という悩みの原因は、まさに「他人に見せるため」に書いているからです。

自分が何を考えているのかを自分で深く知った上で「ほんとうのこと」だけを書くのでない限り、いくら巧みに言語化しても、それは借り物の言葉です。

もしその文章がバズって、他人に認められて、フォロワーが増えたとしても、それは「偽の自分」が社会とつながることになってしまう。

それは、自分自身でも気づけない「生きにくさ」につながっていると著者は言います。

本書は、まず誰にも見せない文を書く場所を確保して、自分を深く知ることに重点を置きます。

その上で、「自分にしか書けない文章」の書き方を身につけて、他人に読まれるまでの道筋を示します。

「自己肯定感」と「文章力」が同時に上がる、新しい文章の書き方。

はじめに 無人島には辞書を

序章 私たちはなぜ「ほんとうのこと」が書けないのか？

ずっと死にたいから書いている／個性は消して消して消す／自分に愛されないと、誰かに愛されたくなる／他者の評価を内面化している／「読む私」が「書く私」を萎縮させる／第1稿はハート／自由とは「自分を受け入れる」こと／筆を折りそうになった時／書くとは「問う」こと など

第1章 ほんとうのことを読む

読書の転換期／「読む」の2つのおもしろさ／書けなくなったら、読めばいい／私が大好きな「ほんとうのこと」が書かれた文章／「読まされる文章」にはほんとうのことが書かれていない／文章を上達させる最短距離は「読む力」を上げること　など

第2章 「誰にも読ませない文章」を書く

日記で言葉の水路を掃除する／「書く」と「読まれる」どちらが苦手か？／書くとは「聞き手の自分」と「話し手の自分」の対話／言語化で心をごまかさない／本当の問題は「自分の気持ちと言葉が繋がらない」こと／ねっとりした感情、サラサラした感情 など

第3章 ほんとうのことを書く練習

「ほんとうのこと」を書いた文章は「うまい文章」を凌駕する／伝わりにくい文章とは「自我がない文章」／からだを動かすと言葉が生まれる／書くには「書かない時間」が要る／文章の普遍性とは「生きて考える」純度の高さ／文体を鍛える具体的方法／最高の読者／文章の「誠実さ」をチェックする など

第4章 ほんとうのことを書く手段

「わからないこと」は人間にしか書けない／日記はインフラ／短歌は写真／エッセイはすべてのベース／小説は「自分以外を主人公にしたエッセイ」／すべての表現は世界への「返信」 など

第5章 誰かに読まれるということ

求めるのは「共感」より「理解」／SNSの読み方／「あなたの文章で傷ついた」と言われたら／自分の文章が誰かをインスパイアすること ／「ほんとうのこと」を書いた者同士が出会うなど

おわりに 書いた記憶と生きていく