大人･社会人の勉強法の本 おすすめ5選
お仕事や趣味のために効率よく学ぶためのヒントが欲しいそこのあなた！大人にオススメの勉強法本5選をご紹介します。1つ目は仕事やバタバタの日常の中でも気軽に続けられる勉強法を解説。2つ目は記憶力アップに焦点をあてた一冊。もう脳みそフルフルなんて言わせませんよ！3つ目はスキマ時間を利用した短時間学習に特化。これなら忙しい社会人でも取り組みやすいはず。4つ目は最新の脳科学に基づいた学習法。科学的アプローチですっきり理解！最後は集中力を高めるための知識と方法が満載されています。どれも優秀で一見の価値ありですよ！
『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』
☑ 大人になってから勉強欲が出てきた
☑ 転職するために新しい知識と技術を身につけたい
☑ 昇給したいので資格取得の勉強をしている
☑ 頭のキレを取り戻したい
☑ 記憶力が落ちてきた気がする
こんな大人たちに朗報です！
本書は、学び直したいと思っている大人にとっての希望の書です。
勉強したい、挑戦したい、頭が良くなりたいけど、
トシのせいで中々覚えたいことが頭に入らないと実感しているあなた！
原因は、脳の使い方のせいかもしれません。
学生時代のあなたの脳と今の大人の脳では
そもそも、仕組みが変わっています。
記憶力の低下ももの覚えの悪さも、加齢による脳の老化が原因ではありません。
むしろ、大人の脳は学生時代より「いい状態」になっています。
30代も40代も50代も60代以降も、脳は伸び盛り。
学生時代よりも勉強するのに最適な時期なのです。
本書では、脳科学に基づく大人の脳の使い方を紹介。
大人の脳が求める勉強法を実践すれば、脳力はUP！
一生頭がよくなり続けるすごい脳が手に入ります。
序章 大人には大人のすごい勉強法がある
1章 大人脳のすごい取り扱い説明書
2章 大人脳にあったすごい記憶力アップ法
3章 大人脳をやる気にさせるすごい学び方
4章 脳番地の特徴を活かしたすごい勉強法
5章 大人の脳力を強化するすごい習慣術
巻末付録 年代別 脳の取り扱い説明書
| 作者 | 加藤 俊徳 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2022年11月02日 |
『資格試験に一発合格する人は、「これ」しかやらない 忙しい社会人のための「割り切る勉強法」』
| 作者 | 鬼頭 政人 |
|---|---|
| 価格 | 1260円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2022年03月04日 |
『超多忙な社会人でも実践できる スマート勉強法』
| 作者 | 碇ともみ |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社PHPエディターズ・グループ |
| 発売日 | 2019年09月02日 |
『大人のための勉強法』
能力主義社会、そして人生80年の長寿社会である現代は大人にこそ勉強が必要であると著者。学校の勉強が嫌いだった人でも、遅すぎることはない。学ぶために必要な能力を身につけ、そのためのテクニックを知れば、競争社会をサバイバルできるだけでなく、何歳になっても知的に若々しく人生を楽しむことができる。▼著者は精神科医であると同時に、自ら大学受験生を対象とした通信講座を主催。著者に数々のベストセラー参考書もあり、受験勉強研究家としても実績がある。▼本書では、まず、最近の精神医学や知能研究の成果をふまえて、IT時代に役に立つ「頭のよさ」とはどういうことかを考察する。さらに本書では、英語学習やライセンス取得、仕事上のプレゼンテーションなどについての、効率的に成果のあがる勉強の技術も紹介する。何歳になっても、実力を磨くことで人生の選択肢は増やしたいーそんなチャレンジ精神を刺激する一冊である。
●プロローグ 大人が勉強する時代 ●第1章 IT時代に求められる能力 ●第2章 頭をよくするトレーニング ●第3章 能率を上げる勉強術 ●第4章 ライセンス取得のテクニック ●エピローグ 学びの社会の再建を
| 作者 | 和田 秀樹 |
|---|---|
| 価格 | 946円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2000年04月24日 |
『一流の学び方 知識＆スキルを最速で身につけ稼ぎにつなげる大人の勉強法』
「大人の勉強法」のロングセラー、『プロの学び力』待望の大幅改訂！
3000人を指導した著者が、スキル＆年収がアップするビジネスパーソンのための実践的「学び方」を紹介。
学校の勉強や受験勉強のノウハウ（チャイルドエデュケーション）ではなく、スキルや知識を身につけ仕事の成果や稼ぎに結びつける、ビジネスパーソンのための学びの手法（アダルトラーニング）の理論と実践方法を全公開！！
PROLOGUE 「学び方」でビジネスパーソンの人生が決まる
-人生100年時代のリアル
CHAPTER1 こうすればあなたの「学び」は失敗しない
-ビジネスパーソンが身につけたい「大人の学習法」
CHAPTER2 「学び」を「稼ぎ」に変える4つのステップ
-一流は何をどう学んでいるのか？
CHAPTER3 最速で効率よくキャッチアップする
-基礎知識を素早く吸収するツール＆メソッド
CHAPTER4 1日3冊のインプットを可能にする読書術
-サーチ読み＆パラレル読みをマスターする
CHAPTER5 こうすればスキルや知識が「稼げる」レベルになる
-応用力とオリジナリティを身につける
CHAPTER6 学びの効率＆効果を高めるラーニングハック
-私が実践しているちょっとしたコツ
| 作者 | 清水 久三子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 東洋経済新報社 |
| 発売日 | 2017年07月28日 |
さーて、ここまで紹介してきた5冊の本、いかがでしたか？大人になってから勉強するというのは、意外と難しいもの。子供の頃には感じられなかった自分のメンタルブロックや、時間の使い方、効率的な学習法など、新たな課題が山ほど出てくるでしょう。でも、まずは本を手に取ってみることから始めてみてはいかがでしょうか。
それぞれの本が、自分にとって最適な勉強法を見つける第一歩になること間違いなしです。実際に本を読んでみて、自分のライフスタイルに合わせたシナリオを描いてみてください。個々のペース、理解度、記憶力などを把握しながら進めることが大切です。それが最適な勉強法につながる秘訣とも言えるでしょう。
自分から動き出すことが最初の一歩。それこそが大人の勉強法かもしれませんね。勉強を始めるきっかけは実に様々。資格試験、昇進、転職、趣味の幅を広げる等々。でも大事なのは、「自分がどうなりたいか」「どのようなスキルを身に付けたいか」を明確にすること。そうすれば、自分自身が主体となって学び、成長する力を持つことができます。
たてまえを捨てて、自分らしく、自分のペースで学び進めていく。そのための一助となるのが、今回紹介した本たちです。あなたが抱えている悩みや課題を解決し、一歩前進する手助けになれば幸いです。今日からあなたも、新たな学びの旅へ出発してみてはいかがでしょう。無理せず、着実に、そして楽しみながら。学びは、終わりのない旅。それはまさに、人生そのもの。ここからが、あなたの物語です。よい旅を。
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