劣等感をなくす方法の本 おすすめ5選
自己を見つめ直し、磨き上げる手助けをする本は沢山ありますが、特に劣等感をなくすための本は大切な存在ですよね。ここでは5つのおすすめをピックアップしました。一冊目は劣等感を自己肯定感へと変える方法がわかりやすく書かれています。二冊目は心理学の知識をベースに、自己イメージを再構築するヒントが満載。三冊目は日常の中に起こる様々な小さな劣等感と向き合うためのガイドブック。四冊目は成功者の経験談を取り入れ、自己承認感を高める秘訣が解説されています。最後の一冊は、自分自身を肯定し、愛するための心地いいエッセイ集です。どれも一読の価値ありですよ。
『劣等感がなくなる方法』
作者 | 加藤諦三 |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 大和書房 |
発売日 | 2016年06月10日 |
『消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法』
作者 | 大嶋信頼 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | パンローリング |
発売日 | 2019年07月 |
『「いい人」をやめて自分に「ありがとう」を唱えるともっと楽に生きられる 劣等感がたちまち消える魔法の言葉』
「いい人でいたい」の奥には「自分がダメだ」が潜んでいる。「いい人」をやめると決めて魔法の言葉を唱えてみる。同じように「ありがとう」を唱えているのに反応が違うのはなぜ?「いい人でいたほうが周りとうまくいくし幸せに生きられる」の思い違いに気づくとすべてが変わってくる!
作者 | 愛場千晶 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | コスモ21 |
発売日 | 2023年12月28日 |
『劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方』
「人にもっとよく見られたい」「今以上に評価されたい」という思いを手放し、ありのままを生きるにはー毎日が穏やかで清々しくなる、禅的思考のすすめ。他人の価値観に振り回されない心のつくり方。
作者 | 枡野 俊明 |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 小学館 |
発売日 | 2015年12月01日 |
『人と比べない生き方 劣等感を力に変える処方箋 (SB新書)』
作者 | 和田 秀樹 |
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価格 | 792円 + 税 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 | 2015年06月27日 |
それでは今回は、「劣等感をなくす方法の本 おすすめ5選」について、一緒に見てきました。それぞれが自分自身の中にある劣等感と向き合い、乗り越えるヒントを提供してくれる本ばかりです。
あなたがこれらの本を読んで、少しでも劣等感が薄れ、自己肯定感が育つことで自己成長のきっかけとなると幸いです。劣等感は人間なら誰しもが感じるもの。それがあなたを貶めたり、自分自身を小さく感じさせることはありません。
これらの本の中には劣等感を乗り越えるための具体的な方法や心の持ち方を伝えてくれるものもありますが、最終的には自分自身の思考や行動を変えることが大切です。劣等感から解放され、前向きな気持ちで日々を過ごすことができれば、それこそが本当の自己肯定感の育まれる瞬間だと思います。
最終的には一人一人が、自分自身を理解し受け入れ、自分を好きになることが一番大切。本はあくまでそのためのツールです。本を読んだだけで何かが変わるわけではなく、行動を起こすことが何よりも大切です。
さぁ、あなたの中にある劣等感に、どう向き合うか。一度挑戦してみてください。それがあなた自身の成長につながり、違う世界が広がるかもしれませんよ。まずは、本を開いてみませんか?これからも、あなたが自分自身と向き合い成長を続けていける作品をたくさん紹介していくので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
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