10万部突破のベストセラー。15カ国語で翻訳。モノを手放せば、空間と時間と人との関係が変わる。今すぐ実践したくなる本。解説＝やまぐちせいこ

家族４人ですっきり暮らす。ものを減らして、代わりに得たもの。にほんブログ村ミニマリスト／ライフスタイル部門１位、月間ＰＶ１５０万超、大人気ブログの書籍化。

お金、時間、人間関係…不安を手放し、自分の人生を取り戻すコツ。最小限のお金で生きて、最大限の自由を手にする。

靴は3足、下着は3枚、

ペンは2本あればいい！

選ばなくていいことは一流の証である。

何を捨て、何を残すかーー。

人生を身軽に、気分爽快に生きたい人へ。

モノにしばられないと精神も自由になれる！

【目次】より

私もかつては片づけられない人間だった

まずは机の上を確認

第1章　仕事編

机の上を運ぶ

書類は1年経ったら捨てる

デスクに引き出しはいらない

プリンターはいらない

第2章　日常生活編

洗面所に置くものは1日1回ルール

バスタオルは不要

服は強制ローテーション

洗濯機はいらない

スプレー缶は買わない

まとめ買いはしない

第3章　情報編

スマートフォンのホーム画面は1つだけ

メールの受信箱は常に空にする

SNSは嫌になったらやめる

第4章　趣味嗜好編

車は何も足さずに乗る

レンタル品を活用する

趣味の物は思う存分家に置く

第5章　必要十分生活の心得

必要十分な状態になると片づけが楽になる

収納はスーツケースに入る分だけ

ついつい捨てられない物の処分例　ほか

ミニマルに暮らすことで、自然とお金が貯まっていく。

お金の使い方は暮らしそのもの。知らず知らずのうちに膨らんでいるお金の使い方を、根本から変えるヒントを紹介します。

著者は、お金がなくて試行錯誤した経験から、ミニマルに暮らす心地よさに気づけました。

必要なのは、節約ではなく、本当に好きなものだけを買うことです。

生活でものを減らすコツ、日々の家計の管理の工夫、避けては通れない、老後や子育て費用についてなど

ミニマルに豊かに暮らすヒントをたっぷり紹介します。

〜以下前書きより〜

　そもそも私がミニマルな生活を始めたのは「自分の人生にとって本当に大切なものは何なのか？」「ぐちゃぐちゃに複雑化した自分の生活を整えたい！」と感じたのがきっかけでした。

結婚して27歳で子どもを持った私は、いったんは仕事を退職。しかし、社会と隔絶されるかもしれないという危機感から、もがくような気持ちで医療系の資格を取るために専門学校へ入学しました。

子育てと学業の両立に押しつぶされそうになっていたこの時期、私の生活はまさにカオス。週6日が学校の授業で埋まってしまい、子育ても休みのないマラソン状態でした。

怒濤の忙しさの中、やらなくてはいけないことは山積みで終わりが見えず、夫婦ゲンカをしない日はないほど。あらゆるものに忙殺されていた私の中に、生活をもっとシンプルにしなくてはこの先やっていけない、という思いが湧き上がり、試行錯誤の末にようやくたどり着いたのが、ものの少ないミニマルな暮らしだったのです。

　こんな経緯でスタートしたミニマリスト生活は、幸せの見つけ方や日々の充実感といった素晴らしい効果はもちろん、予想以上に「お金」にまつわるメリットをもたらしてくれました。

シンプルに暮らすことは、どんな節約よりも我が家の家計に効果的でした。本当に「大切なもの」だけに囲まれる生活が、経済的な余裕につながり、カオスだった日常生活の中に安心感や優しさを取り戻せたのです。

序章　ミニマリストとお金

第1章　ものを減らして、家を居心地よくする

第2章　日々の「ダラダラ消費」を引き締める、買い物のコツ

第3章　「めんどくさい」が、家計と貯金を守る

第4章　家族を愛しながら自由に暮らす

第5章　試行錯誤しながら進む、子育てとお金