アダム・グラント、ダニエル・ピンク、

カル・ニューポート他、NYタイムズ、WSJ絶賛の

全米ベストセラー!

「効率的に荷物を詰める方法を

人生の時間の使い方に当てはめるのは間違いです」

ひろゆき氏絶賛!

人生はたった4000週間、

限られた時間をどう過ごすか!?

人の平均寿命は短い。

ものすごく、バカみたいに短い。

80歳まで生きるとして、

あなたの人生は、たった4000週間だ。

「時間が足りない」なんて、

何を今さらと思うかもしれない。

いっぱいになった受信トレイに、

長すぎるやることリスト。

ワークライフバランスに、

SNSの際限ない誘惑。

もちろん世の中には、生産的になるための

「ライフハック」があふれている。

けれど、ライフハックを駆使したところで、

たいてい状況は悪くなるだけだ。

焦りはさらに増していき、

人生の大事な部分には、

いつまでたってもたどり着けない。

さらに、日々の時間管理に追われていると、

本当に大事な問いが見えなくなる。

それは、自分の限られた4000週間を、

いかに過ごすかという問いだ。

本書は古今の哲学、心理学、

スピリチュアル思想を駆使し、

ウィットに富んだ語り口で、

時間と時間管理を実践的に、

そして深く問い直す。

「すべてのことを終わらせる」

という強迫観念を捨て、

自分の有限性を受け入れたうえで、

そこから有意義な人生を築く方法を紹介する。

本書を読めば時間に対する見方が変わり、

さらには生き方が変わるだろう。

全米衝撃のベストセラー、ついに日本上陸!

PART 1 現実を直視する

第1章 なぜ、いつも時間に追われるのか

第2章 効率化ツールが逆効果になる理由

第3章 「時間がある」という前提を疑う

第4章 可能性を狭めると、自由になれる

第5章 注意力を自分の手に取り戻す

第6章 本当の敵は自分の内側にいる

PART 2 幻想を手放す

第7章 時間と戦っても勝ち目はない

第8章 人生には「今」しか存在しない

第9章 失われた余暇を取り戻す

第10章 忙しさへの依存を手放す

第11章 留まることで見えてくるもの

第12章 時間をシェアすると豊かになれる

第13章 ちっぽけな自分を受け入れる

第14章 暗闇のなかで一歩を踏みだす

エピローグ 僕たちに希望は必要ない

付録 有限性を受け入れるための10のツール

発売1か月で4万部突破！

糸井重里氏　推薦

「長編詩であり、冒険絵本であり、あらゆる少年少女のハンドブックであり、

文章を書くことがすっかりおもしろくなってしまう魔法の本。

こんな本は、世界中でもはじめてなんじゃないかな」

他者より先に、自分との人間関係を築くための本

『嫌われる勇気』古賀史健が、

はじめて13歳に向けて書き下ろした

「自分を好きになる」書き方の寓話

教育系YouTuber 葉一氏　推薦

「おもしろかったです！　本は一度に読みきれないことが多いのですが

これは一気に読み切ってしまいました！」

山口周 氏

「自分の言葉を持つ」ことで、人ははじめて呪いから自由になれる。

「言葉にならないビジョン」は絶対に実現しませんし、

「言葉にならない問題」が解決することは絶対にありません。

もし、あなたが人生を変えたいと思っているのなら、

まずは「書く＝言葉にすること」から始めてみませんか？

ブレイディみかこ氏　推薦

「書くことは苦手だとか、嫌いだとか、言葉なんて面倒くさいし

本当の気持ちは伝えられないとか思っている人。

そんな人たちにこそこの本を読んでほしいと思いました。

あなたは誰よりも書きたくなる人かもしれないから」

内沼晋太郎氏（日記屋月日　店主）　推薦

「この本がきっかけで、日記をつけはじめ、続けることで救われる人が、きっとたくさんいる」

SNSで常時だれかとつながっている時代。

だからこそ、積極的に「ひとり」の時間をつくろう。

うみのなか中学校に通うタコジローは、

学校にも居場所がなく、自分のことが大嫌い。

ある日、不思議なヤドカリおじさんと出会ったタコジローは

その日から、どんどん変わっていく…

・考えるとは「答え」を出そうとすること

・その作文、嘘が混じってない？

・みんなと一緒にいると、自分ではいられなくなる

・考えないのって、そんなに悪いこと？

こんな方におすすめ

□与えられた正解に違和感がある

□自分の考えをうまく言葉にできない

□SNSに疲れてきた

□悩んでいる子どもに何と言葉をかけていいかわからない

「どうして？」より「どうやって？」と聞く。「あいうえお」でリアクションする。天気の話や時事ネタはＮＧ。超カンタンな話し方のコツ満載！

日本で唯一の公式本『人を動かす』が、1936年初版、1981年改訂版を経て、約40年ぶりに大改訂。人が生きていく上で身につけるべき「人間関係の30原則」を、丹念に集めた実話と、成人教育の現場で磨き上げた実践例を交え、説得力豊かに解き明かす。深い人間洞察とヒューマニズムを根底に据え、人の心を突き動かすための行動と自己変革を促す感動の書。あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著にして歴史的ベストセラー。

はじめにーー改訂にあたって

◇PART1　人を動かす三原則

1　盗人にも五分の理を認める

2　重要感を持たせる

3　人の立場に身を置く

◇PART2　人に好かれる六原則

1　誠実な関心を寄せる

2　笑顔を忘れない

3　名前を覚える

4　聞き手にまわる

5　関心のありかを見抜く

6　心からほめる

◇PART3　人を説得する十二原則

1　議論を避ける

2　誤りを指摘しない

3　誤りを認める

4　穏やかに話す

5　“イエス”と答えられる問題を選ぶ

6　しゃべらせる

7　思いつかせる

8　人の身になる

9　同情を寄せる

10　美しい心情に呼びかける

11　演出を考える

12　対抗意識を刺激する

◇PART4　人を変える九原則

1　まずほめる

2　遠まわしに注意を与える

3　自分の過ちを話す

4　命令をしない

5　顔をつぶさない

6　わずかなことでもほめる

7　期待をかける

8　激励する

9　喜んで協力させる

訳者あとがき

忘れていた夢をかなえた人、続出！

全米で25年愛されつづけるロングセラーの完全版！

「50歳からスタートして脚本家になった！」

「アーティストになった」

「イライラしなくなった」と大評判！

全米ロングセラーの完全版が、持ち運びやすいサイズでついに登場です！

子どものころ、何になりたかったでしょうか？

とにかく絵を描くのが好きだった、こっそり詩を応募したことがある、

ミュージシャンに憧れて仲間とバンドを組んでいた……。

誰にでもひとつやふたつ、そんな思い出があるのではないでしょうか？

でも、たいていの人は、

「才能がない」「できっこない」

「夢みたいなこと言ってないで、まともな仕事につきなさい」

などという世間や親、そしてほかならぬ自分自身の思い込みで、

創造的でありたいという夢を捨ててしまいます。

本書は、わたしたちの内側に秘められた「創造的な子ども」を見出し、育て、

「ずっとやりたかったこと」をやって創造的に生きるための具体的方法論です。

ミリオンセラー作家、画家、有名俳優、

映画『タクシードライバー』の監督マーティン・スコセッシなども実践する本書のメソッドは、

いわゆる「アーティスト」はもちろん、

毎日をもっと創造的に生きたいすべての人に役立ちます。

※カバーの指定はできません。予めご了承ください。

第1週　安心感を取り戻す

第2週　アイデンティティを取り戻す

第3週　パワーの感覚を取り戻す

第4週　本来の自分を取り戻す

第5週　できるという感覚を取り戻す

第6週　豊かさの感覚を取り戻す

第7週　つながりの感覚を取り戻す

第8週　芯の強さを取り戻す

第9週　思いやりの心を取り戻す

第10週　守られているという感覚を取り戻す

第11週　自立の感覚を取り戻す

第12週　信じる心を取り戻す

５０００冊以上の恋愛本を読破した著者が厳選４１冊のポイントだけを抽出＆徹底紹介。

なぜ、伝え方で結果が変わるのか？この本で学べば、あなたのコトバが一瞬で強くなり、人生が変わります。