20代 女性におすすめのエッセイ 10選

あなたの世界が広がるエッセイ、そんな10冊を紹介します。どれも魅力満載!女性の気持ちを揺さぶるリアルな話、ユーモラスなエピソード、また、思わず共感してしまうような人間関係の描写まで、幅広くピックアップしました。彼女たちのエッセイは、仕事や生活、人間関係など、リアルな女性の生活を繊細に描き出しています。様々な世代の著名な女性作家たちが自身の経験を基に綴ったエッセイは、読んでいるだけであたたかい気持ちになれます。読むことで自分自身を見つめ直し、日々の生活に新たな視点を持つきっかけになるでしょう。是非、手に取ってみてくださいね。
『転職ばっかりうまくなる』
| 作者 | ひらいめぐみ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 株式会社百万年書房 |
| 発売日 | 2023年12月08日 |
『虚弱に生きる』
| 作者 | 絶対に終電を逃さない女,1995- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2025年11月 |
『それなら、それで』
頑張りすぎずに、適度に適当に! 今みえてるわたしの世界を、自ら幸せにしていこう。
食、旅、日々。コンビニからインドまで「ひとり時間」を楽しみ尽くす、
『しおりのなんとなく日常』詩織による、なんとなくない初エッセイ。
<収録予定内容>
1章 こんにちは、詩織です。 -好きなものを自己紹介にかえて
2章 悪魔に乗っ取られたカラダ -あのころの私のこと
3章 食べたいものが多すぎる -勇敢な胃袋を相棒に
4章 言語も肌の色も違くたって -旅で出会った気持ち
5章 それなら、それで -ポップに生きていけたなら
| 作者 | 詩織 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2025年03月12日 |
『ここで唐揚げ弁当を食べないでください』
\\ 祝・累計5万部突破! //(2025年6月現在)
一生懸命生きれば生きるほど空回りするすべての人へ捧げます。
1万部を突破した伝説的ヒットの自費出版エッセイ集、
新たに17篇を加え、待望の商業出版。
発売早々から勢い止まずメディア各所で話題沸騰!
◎◎◎又吉直樹さん・蓮見 翔さん・松本壮史さん 大推薦◎◎◎
笑いも、恥も、傷も、忘れ去った記憶さえも尊いものだと気づかせてくれた。
感情が論理を超え、愚かさに光が宿る。そんな本当の瞬間が綴られた作品を、心から祝福したい。
(又吉直樹さん)
何にもいいことないなって思ってる人は読んでみてください。あ、これ確かにいいことだわって気づけるものがたくさん詰まってます。僕はこの本を読んでから、外を歩く時に楽しいと思える瞬間がちょっとだけ増えました。
(蓮見 翔さん/ダウ90000)
ぼんやり不安を抱えながら、のんきな文体で東京の街を軽快に彷徨う。
磯丸水産で、バルト9の帰り道で、荻窪のスーパー銭湯で。すごく個人的なことばかり書かれているのに、たまに記憶の奥底とシンクロしてはちきれそうになった。
みっともないことばかりだけど、よく見たら日々はそれなりに光ってるのだと教えてくれる。
(松本壮史さん/映像ディレクター)
せわしない日々からこぼれていく感情をユーモアたっぷりに掬いあげた、
東京での生活を中心とした心がほぐれるエッセイ集。
※挿絵・装画:佐治みづき
| 作者 | 小原 晩 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2024年11月14日 |
『いつか別れる。でもそれは今日ではない』
| 作者 | F |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年04月21日 |
『存在の耐えられない愛おしさ』
| 作者 | 伊藤 亜和 |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2024年06月14日 |
『きっと今はハッピーエンドへの途中、』
SNSで発信する言葉が、さまざまな悩みを抱えながら生きている人々からの共感を呼ぶ著者による、初の全編書き下ろしエッセイ。
小さな幸せ、漠然とした不安、将来への希望、忘れられない後悔、恋愛の難しさ、世の中の不条理⋯⋯など、ポジティブなこともネガティブなことも、これまでSNSでは語ってこなかった部分も、等身大の彼女が赤裸々に書き綴る。
【目次】
第1章 してもらって嬉しかったこと、私もするようにしている。嬉しいはつくれるものだと思う。
第2章 会いたい人がいる全ての人、「会いたい」の4文字が打てますように、伝えられますように。
第3章 楽しかった飲み会の帰り道ほど、心が虚無になる。
第4章 思い描いていた27歳には1ミリもなれていないけれど、思い描いていた自分になれている人なんて多分いない気がする。
第5章 「2つも3つも幸せは手に入らないの、1つさえ難しいのに」という祖母の言葉をたまに思い出している。
第6章 不条理で理不尽な世の中だけれど、いつも正義は最後に勝ってくれよと思っている。
| 作者 | ほうじ茶 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2025年07月22日 |
『いろいろ』
| 作者 | 上白石,萌音,1998- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | NHK出版 |
| 発売日 | 2021年09月 |
『低気圧の日、甘いミルクコーヒーの調べ』
| 作者 | onyoro |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 |
『置かれた場所であばれたい』
| 作者 | 潮井,エムコ,1993- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2024年01月 |
誰しもが日々の生活の中で様々な思いを抱え、感じることがあると思います。自分自身が置かれた状況に面と向かいつつ、同時に人生や人間関係、自己成長について深く考えることは、20代の女性にとって大いに必要な時間です。
今回ご紹介したエッセイは、悩みや疑問、喜びや感動など、様々な感情や人生経験を描いた内容となっています。リアルな生活の一部を切り取られたエッセイや、深い思索の産物であるエッセイ、さらには面白おかしく日々を綴ったエッセイなど、多彩な視点から読み手の心を引き寄せてくれる作品ばかりです。
ここで紹介した10冊のエッセイには、きっと何か自分にとっての心の触発を見つけていただけるはずです。それは、小さな決断に対する背中を押す力になったり、混乱した心の整理を手伝ってくれたり、或いは新たな視点から物事を見るきっかけになったりすることでしょう。
また、一人の女性としての人生を豊かにするための言葉や、共感できるエピソードが散りばめられています。思わずうなずいてしまうような共感の声や、涙を流すほど心に響くメッセージ。それらがあなたの中に新しい風景を生む元となるでしょう。
この10冊のエッセイと共に、ひとりひとりが自分らしく過ごす日々が、一歩ずつでも前に進む力を育んでくれることを願っています。これからも素敵な出会いがあなたを待っています。感動や驚き、発見や学びがたくさん詰まったのエッセイの世界に触れ、一緒に学び、成長していきましょう。
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