和の心が呪縛に変わるとき、それは同調圧力となるー。なぜ、日本の美徳は見えない暴力へと変わり得るのか？私たちはその理由を明らかにしないまま、漠然と「生きづらさ」を受けいれてきた。しかしコロナ禍で同調圧力が注目されている今こそ、「空気」という曖昧な表現で片づけられてきたその正体に迫る絶好の機会だ。本書は、同調圧力が生まれるメカニズムを読み解きながら、同調圧力の「功」と「罪」の歴史を振り返る。さらに、ＳＮＳの進化で新たに出現した「ヨコ型同調圧力」を分析。そのうえで、同調圧力を防ぐ仕組みや対処法を解説する。息苦しい日々が、少しだけ楽になる１冊だ。

群れずに、つながるコミュニケーション術！

不安がちで群れたがり、

集団からはみ出す人を攻撃しがちなのは、

日本人の特性だからしかたない…

と諦めてはいませんか？

たしかに、我々は、中途半端に壊れた「世間」に残る強い同調圧力や、

枠組みを疑わせない教育、親から受け取る価値観の呪いに縛られ、

コミュニケーションに悩み、息苦しさからなかなか逃れられずにいます。

しかし、同調圧力の正体や扱い方を知り、コミュニケーションのトレーニングをすれば、

孤立するでもなく、群れるでもなく

自分が一番心地良い距離で、社会と関わることもできるのです。

脳科学界の中野信子氏と演劇界の鴻上尚史氏が、心地良く生きるためのコミュニケーションについて語りつくす痛快対談です。

息苦しさから抜け出すいくつかのヒント

●気持ちいい情報は大体間違いと思え

●完全な自立はない

●他人の知恵を使うトレーニングをする

●コミュニケーションが得意とは、仲良くすることではない

●親からの受け取った価値観の鎧は脱げる

●枠組みを疑わせない教育から抜け出す

●不都合なことを脳のせいにしない

●エンタメで人生の避難訓練をする

【編集担当からのおすすめ情報】

終末モノの映画で危機管理を学んだり、

戯曲を言葉のやりとりの手本にしたりと、

エンタメを捉え直すことで

コミュニケーションのトレーニングができます。

息苦しく感じることも、

視点をすこしずらすだけで、

苦しさが軽減されるかもしれません。

そんな人生を少し楽にしてくれるヒントが

たくさんつまっています。

同調圧力は怖くない。考え方を変えてみることで即、解決！ＮＯと言えないあなたへ。こうすれば回避できる！様々なケースからの脱却方は？

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