アーモンドミルクを使ったレシピ本4選
あなたがアーモンドミルクの魅力にハマること間違いなしの、4つのレシピ本の紹介です。1冊目は、毎日の朝食をグッと豊かにする、シンプルだけどヘルシーなレシピが満載。2冊目は、アーモンドミルクを使ったスイーツ特化の一冊。一口食べれば、そのまろやかさと深みに感動すること間違いなしです。3冊目は、ビーガンに特化したアーモンドミルクのレシピ集。ヘルシーで体に優しいメニューが満載です。最後に4冊目は、ドリンク専門。アーモンドミルクを生かした新感覚ドリンクレシピが詰まっています。これらを手にすれば、アーモンドミルクの可能性が無限に広がることでしょう。
『』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | |
| 発売日 |
『【バーゲン本】アーモンドミルク完全レシピ』
アーモンドミルクは、やせる、若返る、美肌になる！人気急上昇中の「アーモンドミルク」、待望のレシピ本。野菜スムージー、ジュース、料理、デザートなど、栄養アドバイス付きでレシピを紹介。
| 作者 | 長谷川 智永子 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | （株）世界文化社 |
| 発売日 |
『「老けない」「太らない」アーモンドミルクできれいに生きる』
美肌パワーたっぷりビタミンEはゴマの300倍！ 血管若返りオレイン酸はゴマの約2倍！ 腸活に欠かせない食物繊維はレタスの9倍！ ダイエットでも話題の糖質は豆乳のなんと6分の1！ コレステロールもゼロ!! 「1粒で1歳若返る！」「食べるだけでヤセる！」健康ナッツ・アーモンドの最強健康＆美容パワーのヒミツと、そのパワーが丸ごと詰まった“最高の健康ドリンク”アーモンドミルクの活用術を“アーモンド博士”がわかりやすくていねいに解説。摂るだけ＆飲むだけで体も脳も「サビない（抗酸化）」「コゲつかない（抗糖化）」すごい健康術、あなたも今日から始めましょう!! アーモンドミルクを使った簡単レシピ26品つき。
●おもな内容
1章・アーモンドミルクって何？
・安心＆安全な牛乳・豆乳に次ぐ「第3のミルク」
・栄養の吸収率が粒アーモンドの2倍！
・「きれいに生きたい」を後押しする5つの最強成分
・アーモンドミルクを摂るだけで「3つのいいこと」
2章・飲むだけでなぜ若返るの？ 老化が防げるの？
・「若くきれいになりたい！」人のアーモンドミルク効果（シミ・シワ・たるみ・骨粗しょう症…etc.）
・「不調から抜け出したい！」人のアーモンドミルク効果（冷え症・肩コリ・頭痛…etc.）
・「病気を防ぎたい！」人のアーモンドミルク効果（高血圧・動脈硬化・糖尿病・大腸がん…etc.）
・「健康的にヤセたい！」人のアーモンドミルク効果
3章・おいしい＆簡単！ アーモンドミルクレシピ
……etc.
| 作者 | 井上 浩義 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2018年11月16日 |
『アーモンドミルクのチカラ 生活シリーズ』
| 作者 | 坂口もとこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2015年11月06日 |
以上に紹介した4つのレシピ本およびアーモンドミルクの可能性を引き出す活用法、どれもが画期的な側面を持った作品ばかりですね。単純な飲み物や料理の題材を演出するだけでなく、より健康的で美味しい暮らしを追求するためのツールとしてアーモンドミルクを捉え直すきっかけを与えてくれる作品ばかりです。アーモンドミルクはそのまま飲むだけでも美味しいですが、それを食材とした料理は新たな美味しさの発見があることでしょう。
食生活に悩みや問題を抱えている方にとって、それぞれのレシピ本は新たな料理への挑戦を後押しする優れもの。クリエイティブな考え方が求められる現代において、我々のキッチンを一瞬にしてアートスタジオに彩ります。それぞれ異なる料理観に触れられるのも、これらの作品を手に取る大きな楽しみの一つですね。
また、アーモンドミルク一本でここまで多彩な料理が生まれるという事実は、料理が持つ無限の可能性を改めて教えてくれます。少々大袈裟かもしれませんが、これらのレシピ本は料理、そしてアーモンドミルクを介した新たな生活の発見、表現の場を提供してくれます。
これを機にアーモンドミルクをライフスタイルに取り入れ、日々の食事を彩る希望となればと思います。健康や美容、さらには環境への負荷を考える現代人へ、アーモンドミルクは新たな食の選択肢を提示してくれる存在です。これらのレシピ本と共に、それぞれのお料理が目と舌で楽しむだけでなく、心も満たす存在となることを願っています。
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