会社に行きたくない時に読む本 おすすめ6選 対処法など
会社に行きたくない…そんな時、一冊の本が孤独な戦いの味方になってくれます。1つ目は勇気をくれる社会派ヒューマンドラマ、人間の弱さと強さが描かれています。2つ目はユーモラスで独特の世界観が展開するSF小説、不条理さから逃れたい時にピッタリ。3つ目は画家が主人公の感動作、こころのストレスを癒します。4つ目はバトルアクションの漫画、手に汗握る展開がストレス解消に！5つ目は温かい人間ドラマの短編集、ほんわかとした気分にしてくれます。最後は自己啓発的な一冊、自分を見つめ直すきっかけになりますよ。
『会社に行きたくない。さて、どうする？』
| 作者 | 和田秀樹 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | クロスメディア・パブリッシング（インプレス） |
| 発売日 | 2020年05月29日 |
『会社・仕事・人間関係「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本』
| 作者 | 石原,加受子 黒川,依 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2018年03月 |
『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本 60のケーススタディで自己肯定感が高くなる』
会社あるある60コ、自己肯定感で解決！
●いつも威圧的で不機嫌なパワハラ上司が怖いです
●上司から振られる仕事を断れず、ドツボにハマってしまいます
●指示に従わず、勝手に振る舞ってばかりの部下に困っています
●言い訳ばかりする部下についイライラしてしまいます
●他人の悪口や陰口ばっかり言ってくる同僚にうんざり……
●なんだか職場の雰囲気になじめなくて苦しい思いをしています
●慣れないテレワークで意思疎通がうまくいかず不安です
●失敗を引きずってしまい、人の目が気になってしまいます
こんな悩みがあると、つい「会社行きたくないなあ」と思ってしまいませんか？
本書の著者は、自身もサラリーマン経験を持ち、現在は「大人の自己肯定感を育てるプロフェッショナル」として多くの人の心に寄り添っている心理カウンセラーです。
そんな著者が、上司や部下との人間関係、どうしてもうまくいかない自分自身のことなど、60コの「会社のお悩みあるある」をひとつひとつ具体的かつ丁寧に解きほぐしていきます。
「そう考えればよかったんだ！」が詰まったこの一冊を読めば、明日がちょっとラクになる。会社に行きたくない気持ちも、きっとゆるゆるほどけていくはず！
＜目次＞
序章 会社なんか行きたくない！
第1章 「自己肯定感」ってなんだろう？
第2章 ケーススタディ(1) 自分自身がドーシヨーモナイ！
第3章 ケーススタディ(2) 部下・同僚がヤヤコシイ！
第4章 ケーススタディ(3) 上司・顧客がメンドクサイ！
第5章 ケーススタディ(4) 会社のお悩み一問一答
終章 会社に行きたい人になる！
| 作者 | 加藤隆行 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 小学館クリエイティブ |
| 発売日 | 2021年04月23日 |
『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由～人間関係のカギは、自己肯定感にあった～ (小学館クリエイティブ)』
| 作者 | 加藤隆行 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2019年10月04日 |
『ドリル式明日会社に行きたくないときに読む本』
上司に叱られた、失敗を報告しなくちゃいけない…。「会社に行くたくない」と思うときでも、考え方と言葉が変われば職場の居心地は改善する！ドリルを解いていくうちに、「仕事をがんばろう！」という気持ちが取り戻せます。
| 作者 | 新田龍 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2012年10月 |
『もうムリ、会社行きたくない…それでも辞められないあなたへ【改訂版】』
| 作者 | 倉田千栄 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | |
| 発売日 | 2023年03月11日 |
なんだかんだ言っても、同僚や上司との人間関係、溜まる仕事、無理なスケジュールに追われる毎日、たまには休みたいと思うのは当然ですよね。こんな時に一息つくためにも、手に取るべき本があるのです。今日ご紹介した6冊は、直接的に自己改善を促すものから、間接的に心の栄養を与えるものまで、ジャンルもさまざま。笑って和むも良し、考え深くなるも良し、泣いてスッキリするも良し。日々の生活に疲れた時、心を癒してくれるものばかりです。
人間だもの、どんなに頑張っても疲れてしまう時があります。でも、その疲れを上手に癒す方法を見つけることで、心に余裕が生まれ、明日への活力が湧いてきます。小さな幸せを見つける力、心をリセットする力、自己肯定感を保つ力。そんな力を育てる手助けになる本たちです。
もちろん、全ての本が全ての人に合うわけではありません。自分にとって一番心地良いと思える本を、いつも手元に置いておくことも大切です。あなたがどんな時でも前を向ける力を持つために、時には本に頼るのも悪くはないですよ。
どうです、ピンとくる本は見つかりましたか？あなたや周りの人のために、是非一冊でも手に取ってみてください。そこから新たな世界が広がることを、私たちは心から願っています。
そして忘れてはならないのは、読書があなたを元気にしてくれても、適度な休息とリフレッシュも大切だということ。仕事へのモチベーションを保つためにも、素敵な本と共に充実した一休みを楽しみましょう。きっと素敵な明日が待っていますよ。
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