がん・脳卒中・心疾患になったとき、お金と生活はどうなる？

三大疾病経験者が自らの体験をもとに伝える、お金と生活の悩みを解決するためのヒント集。罹患前後のリアルなエピソードをつづったさまざまな事例も掲載。病気とともに生きる方のライフプランニングをサポートするために、ファイナンシャル・プランナー、患者さんの周りの家族や会社の方、医療現場の方におすすめの1冊。

理系の学部出身の女性は増えているとはいえ、理系であることを生かして活躍する女性はまだ少数派で、その実態はあまり知られていないことも。そんな理系女性は、どんな場所でどのような仕事をして、どのようなプライベートライフを送っているのか、先輩リケジョ達の体験や彼女たちを取り巻く環境がどうなっているかを、レポートします。

第1部では、憧れの先輩たちが今までの理系女性人生を語ります。語ってくれるのは、東北大学の副学長で、生命科学分野の研究第一人者である大隅典子さん、東京大学教授で、今注目の流体工学を研究している大島まりさん、理系の大学出身で大学や企業の事情に詳しい、日刊工業新聞社の山本佳世子さん。

研究者や企業人として大切だと感じること、そして女性ならではの苦労話、これからの時代を見すえたアドバイスなど、これから理系を目指す女性、迷っている女性、理系の道を歩み始めた女性、理系女性と一緒に働く人などに参考になることが満載の内容です。

また、第2部ではさまざまな分野の研究者や、企業で活躍する理系女性のリアルな姿を紹介します。仕事や理系の能力の活かし方、気持ちの持っていき方など、経験ある理系女性の事例を多く取り上げています。

また、理系女性が中学、高校時代から大学、社会人へと進むなかでの実態を追っていくと共に、時代の変化によって変わってきたことや、逆に変わらないことなどを分野や状況別に解説。女性だからと肩肘張る必要はないとしても、女性だからこそぶつかりがちな壁を知っておくと、慌てず対処できたり、ライフプランを立てやすくなるかもしれません。

大学での研究職、国立研究開発法人などの公的研究機関、企業としては化粧品会社やライフサイエンス系のベンチャー企業などいろいろな業種での実例を、幅広く紹介しながら、結婚や子育て、海外での経験などと絡めて、理系女子としての生き方をイメージする一助となる1冊です。

第3部では、大隅さんと大島さんが現在と未来の理系女性のビジョンを語っています。元気がもらえる言葉も満載です。

読書によって人生のヒントを得たい、仕事に生かしたいと思っている人は多いはず。しかし同時に、「効率のいい読み方」や「本当に身につく読み方」が分からないなど、読書に関する悩みは尽きません。だからこそ、読書法の書籍は世の中に多く存在するのです。それなのに未だに読書が身になっていないというあなたは、きっと「自分に合う読書法」に出合っていないだけ。

そこで本書では、『YouTube図書館』のオーナーである著者が、読書術の本を100冊以上読んでわかった“読書術BEST50”を紹介。読書の目的明確化をはじめ、“今の自分に合った”選書のスキル、成果の上がる読書術、“読んで終わり”にしないためのアウトプット方法を解説します。特に第3〜6章では、科学研究などに基づいたエビデンスのある読書術を紹介しています。

この1冊の中に、あなたにピッタリの読書術があるはずです。「本で人生が変わる」ことを、ぜひ体験してみてください！

第1章: 目的明確化の技術

第2章: 選書の技術

第3章: 読書の技術

第4章: アウトプットの技術

第5章: 習慣化の技術

第6章: 集中の技術

ーー本書は私にとって9作目になる。ただ、「私が本当に書きたかった本」でもある。--

「周りの20代よりも出遅れている気がする」

「何もできないまま30代になりそうで、焦っている」

この本は、そんなあなたに向けて書いている。

今まで生きてきて、

「なんか違う」

「なんか気持ち悪い」

といった違和感を抱いてきた、あなたに読んでほしい。

きっと、あなたは学校や世間から押し付けられる「常識」に疑問を感じてきたはずだ。

28歳は、人生やキャリアの転機となる年齢だ。

人生を変えたければ、28歳までに「きっかけ」をつかんでほしい。

そして、「きっかけ」をつかむ方法について書いたのが本書だ。

実践すれば、間違いなく30代を楽しめるようになるだろう。

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■CHAPTER1：「やりたいこと」がない君へ

▽「やりたいこと」より「新しいこと」

▽自分を好きになれないなら、「好きな自分」になればいい

▽理想の過去を「捏造」しろ

▽目的がないからこそ、可能性が広がる

■CHAPTER2：私たちが行動を起こせない理由

▽不幸の原因は、「正解がある」という思い込み

▽「完璧主義」をできない言い訳にするな

▽「誰にも言ない悔しさ」が人生を変える

■CHAPTER3：「インプット」が体験価値を高める

▽「売れてない本」「高い本」を読め

▽カルチャーから未来を読み解く

▽暗記するより、大量の情報を浴びろ！

▽陰謀論に騙されない方法

■CHAPTER4：日々を有意義にする「習慣」の力

▽あなたの時間は奪われている

▽「1日10分」の早起きから始める

■CHAPTER5：「人生100年時代」の働き方

▽「正社員信仰」を捨てろ！

▽「給料以上の仕事をする」は損か？

▽成長スピードを飛躍的に高める習慣

▽事務連絡がチャンスに繋がる

▽「悪目立ち」を恐れるな

■CHAPTER6：人間関係の停滞は、人生の停滞

▽人間関係の停滞は「人生の停滞」

▽「親ガチャ」がハズレでも、人生を豊かにする方法

▽マッチングアプリを使ってはいけない

▽「偉い人」と「偉そうな人」の見分け方

■CHAPTER7：コミュニケーションが苦手でも、人と「うまくやる」方法

▽コミュニケーションの「コスト」を意識する

▽話すのが苦手なら「書くこと」から始める

▽困ったら、「過去の話」をすればいい

■CHAPTER8：「与え合う世界」の住人になれ

▽損得勘定が人生を貧しくする

▽「誰かのため」が人を強くする

▽「与え合う世界」の住人になれ

わくわく人生設計マップ