腎機能は生き方の問題だ！

寿命を決める腎臓を守り

腎機能を生涯保つための金言

過去〜現在のクレアチニン値からわかる「腎臓寿命」の延ばし方ガイド

慢性腎臓病の重症化・透析・心臓病・脳卒中を防ぐ！

毒素対策・食事・運動・休養・考え方など生き方を少し変えれば

クレアチニン値・尿たんぱくが改善！人工透析を回避！そして長生き！

クレアチニン値、尿たんぱくが正常化！

人工透析を回避！

末期の腎不全が奇跡の回復！

・腎機能が10％向上する「その場足踏み」

・尿が増えてむくみが解消「ゴキブリ体操」

・腎機能が20歳若返った「腎臓の特効ツボ」

・腎臓の目詰まりをなくす「アズキコンブ」

近年、「慢性腎臓病」の常識や治療が

大きく変わりつつあります。

長い間にわたって、

腎臓病は

「不治の病」や「最終的には死に至る病」

と考えられていましたが、

「改善できる病気」

「進行を抑制できる病気」

に変わってきたのです。

なかでも大きな転換は、

それまで常識とされていた

「安全第一」や「運動制限」という治療原則が

くつがえったことでしょう。

適切な運動は、

慢性腎臓病の患者さんに

、着実な健康効果をもたらすことが

判明しています。

腎機能の低下が

、まだ深刻でない状態なら、

十分に治せるチャンスがあります。

たとえ、

腎機能が改善しない状態まで

悪化しているケースでも、

腎臓病と共存しながら、

元気に長生きすることが可能です。

本書は、

慢性腎臓病にまつわる基礎知識や、

新しいリハビリテーションの解説に加えて、

医師や専門家による

食事や運動のセルフケアをご紹介しています。

きっと、

慢性腎臓病の改善のために

大きな力となるはずです。