貴族に生まれた道元は、朝廷と幕府の権力抗争のさなか13歳で仏門に入る。のち仏教界の乱れた風潮を憂い、真の仏祖を求めて中国へ。人生の師との出会い、厳しい修行を経て「只管打坐（ただひたすら坐禅すること）」に悟りを得るーー。中国での僧たちとのやり取りを会話形式でわかりやすく紹介。激動の鎌倉期に武士をはじめ多くの信者を集め、坐禅を実践。『正法眼蔵』ほか多くの著作を遺した巨人の生涯や思想・現代的意義に迫る！

序

第一章　道元の生涯

第一節　誕生から出家・修学

一　誕生から出家

二　正伝の仏法への目覚め

三　疑問を抱く

第二節　中国留学

一　明全と入宋

二　仏家と国家

三　老典座との出会い

四　何のために

五　如浄との出会い

六　明全の死

七　如浄の教え

八　梅の実が熟すとき

第三節　帰郷

一　如浄との別れ

二　弘法救生の誓願を抱いて

三　『普勧坐禅儀』の撰述

第四節　京都での道元

一　興聖寺を開く

二　道元僧団の躍進

三　比叡山の圧迫

第五節　入越

一　永平寺を開く

二　行持

三　鎌倉下向

第六節　示寂

第二章　道元の思想

第一節　ただ坐る──坐禅の仏法

一　道元が伝えた坐禅──坐禅との出会い

二　坐禅は何もならない──無所得の坐禅

三　坐禅に肩書きはいらない──仏を行ずる

四　ただ坐る──只管打坐

五　えせ坐禅

第二節　真理を表現する──道得の仏法

一　真理は言葉によって表現できる──道得

二　道元の言語表現──言語を超えた言語（超言語）

第三節　遥かなる道を生きる──行持道環の仏法

一　修行に終わりはない──行持道環

二　釈尊に近づきたい──積功累徳

第四節　道元の修行観

一　真理を行ずる──作法これ宗旨

二　自己をわすれる──仏祖にしたがう

三　因果を超越する──大修行

四　現実を生きる──夢中説夢

五　悪いことができない──諸悪莫作

第三章　道元と現代

第一節　道元と葬式仏教

第二節　道元思想の現代的意義

道元略年譜

中国歴遊行程図

より深く知りたい人のために

文庫版あとがき

道元の著作の一つ、「赴粥飯法」には、仏道修行における食事の意義と作法が述べられている。禅では「さとり」の境地を、日常の営みの中に見出す。そのため、生活の要である「食」は、大事な修行の場でもあるのだ。自らを満たすだけでなく、他者へと想いを向け、心穏やかに生きていくヒントが、ここにはある。道元の意思を説き明かす、やさしい現代語訳と解説に豊富な写真資料を加え、「解題」「道元禅師の生涯」も収録した決定版。

難解をもって知られる仏教書『正法眼蔵』。日本における曹洞宗の開祖・道元の主著であり、坐禅修行のマニュアルとされることも多いが、実は「哲学書」として読むときにその真価を発揮する。道元は、釈迦の教えをどのように理解し、どのように後世に伝えていこうとしたのかー。悟りとは？世界の成り立ちとは？時間とは？そのユニークな考察をわかりやすく解説する一冊。

この文章によって、道元は自ら開いた曹洞宗の宗門を超え、日本思想の根幹をなす哲学者となった、記念碑的な文献である。坐禅の最重要性を説く『正法眼蔵』を正面から掘り下げ、日本人の精神生活の基底をなす仏教の普遍性を考察する。和辻倫理学の集大成『日本精神史研究』の核心部を大きな活字で独立させる入門書。