生産性が上がる、人生が変わる、ライフハック本7選
みなさん、人生をもっと豊かに、もっと効率よく過ごしたいと思ったことはありませんか？そんなあなたの人生を飛躍的に改善する鍵を握っているのがこの7冊のライフハック本なんです。朝の30分を有効活用できる方法、片づけられない人でも心地よい空間を作るコツ、ＳＮＳを上手に使いこなす秘訣とか、生産性やクリエイティビティを格段に上げるノウハウが満載。これらの本を一冊ずつでも読めば、キャリアを積む上での新たな視点や、あなたがもってる時間を有意義に使える可能性が広がりますよ。ぜひチェックしてみてくださいね！
『1日ごとに差が開く天才たちのライフハック』
| 作者 | 許,成準 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年04月 |
『シリコンバレー式超ライフハック』
| 作者 | Asprey,Dave,1970- 栗原,百代,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月 |
『最強のライフハック100 : 仕事のスピードを上げながら質を高める』
| 作者 | 小山,龍介 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2018年08月 |
『ライフハック大全 プリンシプルズ』
人生・仕事を変えるのは、こんなに「小さな習慣」だったーー。
毎日の行動を、数分で実践できる“近道”で入れ替えるうち、やがて大きな変化を生み出すことができる、そんな小さな習慣「ライフハック」を紹介します。
【「プリンシプルズ」とは】
本書の最大の特徴は、ライフハックの背景となっている考え方を、その原理・原則＝プリンシプルズに踏み込んで解説を行っているところです。
（中略）
元のムーブメントに立ち返ると、ライフハックは忙しくて余裕がなくなっている人や現状に苦しんでいる人に対して、具体的なアクションとして取り入れられる小さな習慣を提示する心強い考え方であることがわかります。
（中略）
本書は、読者のみなさんが本当のライフハックをそうでないものから見分け、小さな習慣であるのに長い目で見れば人生を良い方向に変える行動を自分自身の力で見いだせるようになっていただくための原理・原則を伝えることを目的としています。
（「はじめに」より）
※本書は2017年11月に小社より刊行された単行本『ライフハック大全ーー人生と仕事を変える小さな習慣250』を改題の上、大幅に加筆修正したものです。
【目次】
はじめに
PROLOGUE ライフハックとは何か
CHAPTER 1 時間を生み出すライフハック
CHAPTER 2 行動に結びつくタスク管理
CHAPTER 3 集中力と先送り防止
CHAPTER 4 ツールと人生の仕組み化
CHAPTER 5 読書と情報整理
CHAPTER 6 学びとアウトプット
CHAPTER 7 仕事と生活の環境構築
CHAPTER 8 心を守るためのメンタルハック
CHAPTER 9 人生をハックする習慣術
おわりに
参考文献
索引
はじめに
PROLOGUE ライフハックとは何か
CHAPTER 1 時間を生み出すライフハック
CHAPTER 2 行動に結びつくタスク管理
CHAPTER 3 集中力と先送り防止
CHAPTER 4 ツールと人生の仕組み化
CHAPTER 5 読書と情報整理
CHAPTER 6 学びとアウトプット
CHAPTER 7 仕事と生活の環境構築
CHAPTER 8 心を守るためのメンタルハック
CHAPTER 9 人生をハックする習慣術
おわりに
参考文献
索引
| 作者 | 堀 正岳 |
|---|---|
| 価格 | 1386円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年12月10日 |
『超速・最強!5つのライフハック : 業務効率化術』
| 作者 | 中山,達樹,1974- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 星雲社 |
| 発売日 | 2024年02月 |
『ライフハック大全 : 人生と仕事を変える小さな習慣250』
| 作者 | 堀,正岳 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年11月 |
『発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック』
仕事、日常生活、人間関係、体調管理ーなんでこんな簡単なことができないんだろう…と思っているあなたへ。「ちいさな工夫で毎日がラクになる」を集めました。＃発達ハック！当事者の声から生まれた１冊！
| 作者 | 姫野桂 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2020年04月17日 |
ここまで、7冊のライフハック本をご紹介してまいりました。これらの一冊でも手に取っていただければ、きっと日常生活に新しい風が吹き込むことでしょう。あなたの生活スタイルや節約術、時間管理法は一変するかもしれませんし、新たな価値観や視点を獲得し、これまで見えていなかったものが見えるようになるかもしれません。
たとえば、仕事の生産性を上げるための具体的なアドバイス。時間をうまく使って、自分だけの時間を作り出す方法。睡眠時間を見直して、質の高い休息を得るスキル。これまで気付かなかった家計の無駄を見つけ出し、節約する術...。すべては、あなた自身の人生をより豊かで価値あるものに変えてゆくヒントが満載です。
また、これらの本を読むことで、人生観そのものが変わるかもしれません。物事の捉え方、考え方が変われば、少なからず行動も変わるでしょう。それは、人生における大きなターニングポイントになるかもしれません。
そして何より、これらの本を読むことで新たな自分に出会えるかもしれません。自分自身の知らない一面に気付くことができるでしょう。それはまるで、新たな土地を旅する時みたいにわくわくするものですよね。
一冊一冊があなた自身の人生への敬意を示す贈り物。どうぞ、この機会に手に取ってみてくださいませ。こんな出会いがあなたの日々を少しでも豊かに彩ることができれば、それが私たちライターにとって最高の喜びとなるでしょう。それでは、あなたのこれからのライフハックライフを祈って。まずは一冊から、あなたの人生が少しでも豊かになるように、いざ出発です！
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