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『ポジティブ・チェンジ』は、メンタリストDaiGoが、思考や行動の習慣を変えることで人生を前向きに変える方法を解説した一冊です。自己肯定感の高め方や感情コントロールのテクニック、目標達成のための具体的行動法がわかりやすく示されています。読後には、ネガティブな思考に振り回されず、主体的に自分の人生をポジティブに変えていく意識が芽生える点が印象的でした。