メモで人生が好転する！
注目すべきは、主人公が一筆一筆メモを取ることから始まるストーリー。ここには、人生の秘訣が詰まっています。日々の出来事、感じたこと、思ったことを書き留めていく素直な行動が、徐々に彼の視野と世界を広げていきます。やがて、ちょっとしたことでも見逃してきた世界の鮮やかさや美しさに気づくようになります。また、メモを通じて新たな視点を得ることで、人間関係や人生における困難も乗り越えられるように。姉妹や友人、恋人と豊かな絆を築くエピソードに心が温かくなること間違いなしです。ぜひあなたも、メモを取ることで人生の可能性に気づくこの作品に触れてみてください。
『メモで自分を動かす全技術』
◎書く行為は今日1日を変える最短ルートだ
一般的に「メモ」というと、何かを忘れないための備忘録として書き残す行為をイメージされるものです。
ましてや、メモが「自分を動かす」「自分を変える」ことに効果があると考えている人は、そう多くないはずです。
しかし、意図的にメモをする行為や、それを習慣にすることは、自分自身を驚くほど変えてしまう威力を持っています。
◎今日1日をいかに送るかは、何を考え、何をメモしているかによって決まる
私たち人間にしかできないこと、それは考えることやアイディア出しをすること、つまり「思考」をともなう行為です。
その「思考力」を高めるのに役立つのが「メモを書く習慣」です。
自分が保有している知識を世の中にある情報と関連づけながら、今どのようなことが起こっているか、これからどのようなことが起こりそうかを考察する。
または、自らの考えで課題を見つけ、その解決プロセスを考案し、新しい価値を生み出す。
そうした知的生産活動を高めるためのメモ術を本書では紹介します。
◎メモで「人生をデザイン」する
「書く習慣」から受けられる恩恵は、「考える力」だけではなく「人生をデザインする」という点にまで及びます。
自分の価値基準を見つめ直し、長期的な視点によって自分が望む人生の在り方（ビジョン）を描くためには、ただ頭のなかで考え事を巡らすだけでは不十分でしょう。
考えをビジョンに落とし込み、プランに集約して実行力を高める強力な相棒となるのが、この「メモする行為」なのです。
本書では、一般的に「メモ」や「ノート」という言葉から連想される仕事の効率を高めるための方法や、備忘録としての活用法ではなく、「自分を動かし、自分を変える」ための方法論について解説をしていきます。
■著者紹介
一般社団法人 日本手帳マネージメント協会 代表理事
株式会社ラグランジュポイント 代表取締役社長
手帳を活用した目標達成メソッドで、自己実現のためのコーチングを手掛けるライフコーチ。
「手帳で人生をデザインする」を標語として掲げ、キャリア形成・独立起業・習慣化・自己改革など、手帳によって人生を設計してきた約20年にわたる自らの経験をベースに、その方法論をコーチングやセミナー等を通じて発信している。
「人生をデザインする」ための知識と刺激を得られる学習コミュニティ『My手帳倶楽部』を主宰。
また、法人向けのWebコンサルティング会社も経営。自らもコンサルタントとして活動し、商工会議所など全国各地の各種団体で、年間100回以上の登壇数を誇る人気セミナー講師でもある。
著書に『手帳で夢をかなえる全技術』『夢をかなえるライフデザイン手帳』（以上、明日香出版社）などがある。
| 作者 | 高田 晃 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 明日香出版社 |
| 発売日 | 2023年09月19日 |
『仕事と勉強ができる人のリアル「ノート＆メモ」術』
各界で活躍する２０人のリアルなノートから学ぶ！自分でも書いてみたくなる。モチベーションがあがる実例集！
| 作者 | 戸田 覚 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 翔泳社 |
| 発売日 | 2024年03月18日 |
『メモをとれば財産になる』
★一日3枚のメモで十分! ★
★メモはとればとるほど財産になる★
★世界トップクラスの学者、ビジネスパーソン、クリエイター、作家が使っているメモ術を知る★
58冊の本と、数百本の論文という、大量の執筆をしたニクラス・ルーマンという社会学者がいます。彼の著作のクオリティはずばぬけていて、専門分野以外でも古典的名著になっています。
どうしてそんなことができたのか?
その答えは、彼が編み出したツェッテルカステンというメモ術にあります。
ツェッテルカステンのすばらしいところは、自分オリジナルの考えが自然とたまっていくところ。「自分の言葉でメモをとる」など、いくつかのコツがありますが、そのおかげで、メモが独自の理論になっていくのです。それらは「ちょっとしたひらめき」などではなく、大きなアイデアになるので、本数冊分なども書こうと思えばラクラク書けるほどになります。
しかも、アイデアだけではなく裏づけとなるデータも、メモの中にきちんとおさまっているので、アウトプットをするときに面倒なことも少なくなります。 何か新しいアイデアを思いつきたいとき、ブレインストーミングをしたり、うんうんうなったりする必要はもうありません。メモを見ればいいだけです。真にクリエイティブになる方法をぜひ試してください!
※この書籍は、2021年10月に発売した『TAKE NOTES! メモであなただけのアウトプットが自然にできるようになる』の文庫化です。
・メモをとれば、偉大なアウトプットができる
・優秀な人ほど、新しいアイデアを生むのに苦労する理由
・優秀な人は、そもそも他人より扱う情報が多い
・メモ術はシンプルなものがいちばん
・あらゆるジャンルの、あらゆる情報を駆使した本も書ける
・メモはあなただけの財産になる
・メモには、「走り書き」と「文献メモ」と「清書」がある
・メモは、「考えること」を最大限にアシストする
・「メモ」はただ貯めておくだけだと意味がない
・「重要なメモ」と「重要ではないメモ」をきちんと区別する
・「特定のプロジェクトだけ」にこだわらない
・永久保存版のメモは「自分の言葉で書く」からこそ価値が出る
・白紙からは何も生まれない
・ツェッテルカステンを使うと、書くテーマが多すぎて困るほどになる
「それを本当に理解しているか」はすべてメモでわかる
・「思い出す」ことは、理解していないとできない
・読書メモは「元の本の意味をできるだけ忠実に」あなたの言葉で書きとめる
・優秀な人は、本に載っていない内容を心にとめながら読書している
・メモには「なぜだろうか」という視点が大事
・ブレーンストーミングよりツェッテルカステンの方がアイデアを生む
・自分の関心事を追うと、テーマの路線も自然に変更できる
・何かあるたびにペンをとる習慣をつけよう
| 作者 | ズンク・アーレンス/二木夢子 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 日経BP 日本経済新聞出版 |
| 発売日 | 2024年12月04日 |
読み終わった瞬間、あなたの手元には間違いなく何かにメモを取る道具が欲しくなることでしょう。それがボールペンとノートか、スマホのメモアプリかは人それぞれですが。でも、それほどまでにこの作品の主人公たちは、メモを通じて自分の人生を豊かにし、好転させていくんです。
細かな出来事や人々との交流、対話の内容、時には自分自身の定かでない感情までメモに残すことで、様々な事象のつながりや、自分の感じ方、考え方に気づく機会を与えられます。もちろん、全てが上手く行くわけではない。でもそれをメモに残すことで、その経験と向き合い、次に生かすエネルギーに変えていく彼らの活力には感銘を受けます。
そしてここからが重要なポイント。この作品はメモをただのツールとして描くのではないんです。私たちが日常生活で何気なく行う「メモする」という行為を、自己理解や人生設計に役立てる一つの方法として提示しているんですよね。それにより、読者の中にもきっと自分自身の生活や環境を見つめ直すきっかけを与えてくれます。
最後に、この作品が特におすすめなのは、決して大げさなドラマや展開を描くのではなく、誰もが生活の中で経験するような些細な出来事や困りごとを通じて、自分自身の成長や変化を描いている点です。あなたもこの作品を手に取り、メモするという生活の一部を新たな視点で見つめ直してみてくださいね。きっと、新しい自身の扉が開くはずですよ。
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