正しい技術でレベルアップ

つまづきやすいポイントを徹底チェック

練習法からケアまで、しっかり解説します。

☆ ★ ☆ この本の使い方 ☆ ★ ☆

◆ ポイントNO.

上達するためのコツを、NO.1から50に分けて紹介していきます。

◆ タイトル

各項目のタイトルには、乗馬をうまく行うためのコツや陥りやすい失敗などを掲げました。

◆ ココをマスター

どんな知識・技術を習得できるのかを紹介しています。

自分が身につけたいコツかどうかを判断するときに役立ててください。

◆ ポイントをチェック

レッスンのポイント・注意点などを紹介しています。

まずはここで全体をざっと把握し、

具体的な事例については、下記の3つのポイントで

確認していくといいでしょう。

◆ ステップ

乗馬の上達状況に応じて、各項目を3つのステップに分類して紹介しています。

◆ サブタイトル

乗馬のどんな状況・運動に役立つコツなのかを

ワンフレーズで掲載しています。

◆ 注意点や成功のポイント

レッスン時に陥りやすい注意点やうまくいくためのポイントなどを、

写真とともに詳しく紹介しています。

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CONTENTS

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★ STEP.1

騎乗前後の準備と手入れ・乗馬下馬の仕方

乗馬する前に必要な準備の流れを解説するほか、

乗馬や下馬を行う時に注意すべきポイントを確認していきます。

全13項目

★STEP. 2

基本姿勢の確認・脚や手網の使い方・軽速歩

運動の基本となる姿勢を確認し、

脚、手網の正しい使い方や、軽速歩をうまく行うためのポイントを紹介します。

全18項目

★ STEP.3

馬場での練習の注意点・駈歩のコツ

馬場でレッスンを行う時の注意点を確認。

また駈歩をうまく行うためのポイントを紹介していきます。

全19項目

連載開始とともに、各方面で話題騒然！　史上初（？）の「本格オタク女子漫画」が発売です☆　独特のセンス溢れる東村ギャグと切ない恋模様が入り混る！　オタク女子軍団「尼〜ず」も人気爆発中♪

連載開始とともに、各方面で話題騒然！　史上初（？）の「本格オタク女子漫画」第1巻が発売です☆　独特のセンス溢れる東村ギャグと切ない恋模様が入り混る！　オタク女子軍団「尼〜ず」も人気爆発中♪

episode.1　セックス・アンド・ザ・アマーズ(1)

episode.1　セックス・アンド・ザ・アマーズ(2)

episode.2　プリティ ウーマン(1)

episode.2　プリティ ウーマン(2)

episode.3　スキヤキ・ウエスタン・ジャンゴ(1)

episode.3　スキヤキ・ウエスタン・ジャンゴ(2)

episode.4　魔法にかけられて(1)

episode.4　魔法にかけられて(2)

episode.5　来来！ 尼〜ず(1)

episode.5　来来！ 尼〜ず(2)

episode.6　私を水族館へ連れてって(1)

episode.6　私を水族館へ連れてって(2)

聖プレジデント学園の生徒会6人組…ご存じ“有閑倶楽部"。アクション担当・悠理と魅録、頭脳担当・野梨子と清四郎、お色気担当・可憐と美童。無敵で過激な面々が巻き起こす、痛快アクション・コメディ!!

あさりちゃん連載30年を記念して、あさりちゃんの全作品の中からテーマごとにピックアップした名作選。てんとう虫コミックスに未収録の作品も1編収録。

【7万部突破 『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。 』著者最新作！】

メディアより、広告より、「個人の文章」が強い時代ーー。

数多くのベストセラー書籍に携わってきたトップライターが、

あなたの影響力を高め、人生を変える文章の書き方を教えます。

【文章には他人の人生を変える力がある】（「はじめに」より抜粋）

文章を公開することは、

「人を動かす力を公（おおやけ）に向けて行使する」

ことです。

どんな文章（＝言葉）にも、人の心と、人の行動を動かす力があります。

商業媒体はもとより、ブログ、SNS、プレゼン資料、メールも、それを読む相手

の心と行動に、何らかの変化を及ぼすものです。

しかし、何も知らず、何も学ばずに使えば、人をたやすく傷つける凶器にもなりま

す。

武器を人助けに使うのか、人を傷つけるために使うのか……。

それは、書き手のリテラシー（読み書きの能力、文字を活用する能力、書き手の資

質）に委ねられています。

だからこそ、「武器の正しい使い方」とともに、「武器を持つ者のあり方」を学ぶ必

要があります。

本書は、「僕自身の30年の経験」と「僕が出会った文章のプロのノウハウ」を基に、

「文章の基本」と「文章を書く上で大切な考え方」をまとめたものです。

通読していただくことで、文章の書き方が身につくだけでなく、文章の力を、

「コミュニケーションを良くするため」

「穏やかな人間関係を築くため」

「伝えたいことを正しく、自分らしく表現するため」

そして、

「誰かの役に立つため」

に使えるようになるはずです。

本書が、

「文章を書くという行為に、どのような意味があるのか」

「文章を発信する人には、どのような心構えが必要なのか」

「人を傷つけない文章とは、どのような文章なのか」

を考えるきっかけとなれば、著者としてこれほど嬉しいことはありません。