心と知識のバランスを整える！折れない心を作るための心理学・法律書籍おすすめ10選
折れない心、心の余裕、法律の基本。大人になっても学び続けるために必要な知識や心の強さを得るための本を紹介します。読んで実践すれば、より豊かな人生を送るためのヒントが見つかるかもしれません。是非チェックしてみてください！
『「折れない心」をつくる40のルール』
| 作者 | 大野,裕,1950- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2012年11月 |
『折れない心をつくる最強メンタルトレーニング』
プロ野球、Jリーガー、オリンピック選手ら
多くのアスリートを勝利に導いた
プラス思考のクセを身につける高畑式トレーニングで
最強のメンタルを手に入れる!!
日常生活、練習、本番、試合後……、各場面でいつでもできる簡単メンタルトレーニングをていねいに解説。
試験や勉強にも役立つ本番でいかに実力を発揮する方法を教えます。
勉強や日常生活でも大きく自分が変わる「書き込み式チェックシート」＆「トレーニングメニュー」付き。
第1章 プレッシャーの克服 頭の中に作られた思い込みを外す頭のクリーニング
第2章 緊張との上手なつきあい方
第3章 正しい自信の身につけ方
第4章 モチベーションを高く維持する方法
第5章 実力を発揮できる思考方法 プラス思考になるための習慣をつける
| 作者 | 高畑 好秀 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2021年08月25日 |
『折れない心のつくりかた : はじめてのレジリエンスワークブック』
| 作者 | 宇野,カオリ 滝本,繁 日本ポジティブ心理学協会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2016年11月 |
『「なんとかなる」と思えるレッスン』
首尾一貫感覚とは、「ストレスが高い状況にあっても、うまく対処し、心の健やかさを保つ力」です。この本は、首尾一貫感覚の入門書としてわかりやすく説明しつつ、ストレスフルな状況にいて、不安だったり、凹んでいたり、イライラしているあなたの心が少しでもラクになることをめざしています。
| 作者 | 舟木 彩乃 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2023年10月20日 |
『「心に余裕がある人」になる自分の磨き方 - 一流の勝負師に学び、いつも平常心を保つ -』
| 作者 | 辻 秀一 |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2017年12月25日 |
『おとな六法』
くすりとわらえるはじめてのほうりつエンターテインメント。こどもがおとなになるためのほうりつにゅうもん。
| 作者 | 岡野武志/アトム法律事務所 |
|---|---|
| 価格 | 1958円 + 税 |
| 発売元 | クロスメディア・パブリッシング |
| 発売日 | 2023年09月25日 |
『はじめて学ぶ人でも深くわかる武器になる「法学」講座』
| 作者 | 木山,泰嗣,1974- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ソシム |
| 発売日 | 2021年04月 |
『新版 大学生が知っておきたい生活のなかの法律』
▼2022年4月からいよいよ始まる「18歳成人」！ これに伴う法律の改正や変更点、大学生に関係する環境の変化を反映した最新版！
▼法律は知らない者には味方しない！
▼大学生のうちに身につけておきたい法律の知識を、学生生活、就職、結婚、老後といったライフステージに分けて解説。
1章6頁・全15章のコンパクトな分量で、生活に必要な法律の基礎知識をライフステージごとに解説する入門書。
「アパートの契約」「SNS トラブル」といった、18歳成人によって大学生活でより身近になったトラブルから、「就職」「結婚生活」「老後の生活」などの今後直面する問題まで取り上げる大好評書の最新版！
| 作者 | 細川幸一／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 慶應義塾大学出版会 |
| 発売日 | 2022年03月05日 |
心に寄り添る言葉や知識を紹介することができて、本当に嬉しい。これらの本を読んで、自分の心を育てることができる。また、法律の基本を学ぶことで、不安や疑問を解消する手助けになるだろう。この本たちが、心の支えとなり、人生をより豊かにしてくれることを信じている。新しい世界が広がるこの感覚、さっそく本を手に取ってみるのもいいだろう。きっと、自分自身の成長や理解が深まるはずだ。読書を通して、自分を知り、成長できる幸せを噛みしめる時を過ごしてほしい。
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