怖いホラー小説をおすすめ！眠りを深めるために読むべき本も紹介
上野の博物館に行く前には、そのテーマについてより深く知ってから行くと楽しい。ホラー小説の世界に浸れば、普段の恐怖からもっと怖さを味わえるだろう。そして、快適な眠りを得るためには睡眠法を学ぶことが重要だ。自己啓発本には、働く人々に役立つアドバイスが詰まっている。読んでから行動すると、効果が実感できるぞ。さあ、素敵な時間を過ごすために最適な書籍をご紹介しよう。
『国立科学博物館のひみつ』
| 作者 | 成毛,真,1955- 折原,守,1955- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ブックマン社 |
| 発売日 | 2015年07月 |
『粘膜人間』
異形な巨体を持つ小学生の弟に脅える、長兄の利一と次兄の祐二。弟の殺害を計画した二人は、村のはずれに棲む〈ある男たち〉に依頼した……第15回日本ホラー小説大賞長編賞を受賞した衝撃の問題作。
| 作者 | 飴村 行 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2008年10月25日 |
『殺人鬼 --覚醒篇』
90年代のある夏、双葉山に集った〈TCメンバーズ〉の一行は、突如出現した殺人鬼により、一人、また一人と惨殺されてゆく……いつ果てるとも知れない地獄の饗宴。その奥底に仕込まれた驚愕の仕掛けとは？
| 作者 | 綾辻 行人 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2011年08月25日 |
『怪談狩り 市朗百物語（1）』
六甲山を取材中にテレビのロケ隊が見たモノ、風俗嬢を見つめる顔、演劇部に伝わる黒い子供、遺体に肩をたたかれた納棺師の体験談……。現実世界の歪みから涌き出る、ふとした恐怖、ぬぐえない違和感を狩り集める。
| 作者 | 中山 市朗 |
|---|---|
| 価格 | 814円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2016年06月18日 |
『働くあなたの快眠地図』
NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。
快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning（朝）、Night（夜）の1日、Week（週）、Season（季節）、Age（年齢）に分けて
それぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。
| 作者 | 角谷 リョウ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2022年03月22日 |
『賢者の睡眠』
メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。
睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。
| 作者 | メンタリストDaiGo |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | リベラル社 |
| 発売日 | 2021年08月19日 |
上野の博物館に行く前には、ぜひこの3冊の本を読んでみてください。それぞれ独自の視点から博物館を楽しむことができる作品です。一冊目は、歴史の中での博物館の役割や意義について考えさせられる本です。二冊目は、展示物の裏側や博物館の裏話が詳しく書かれている本です。三冊目は、博物館で見つけた興味深い展示物についての解説が書かれた本です。これらの本は、博物館巡りがますます楽しくなること間違いなしです。次回の上野の博物館訪問の際には、ぜひ手に取ってみてください。
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