熟睡と他人の目に関する本からラッコの魅力まで！おすすめ書籍特集
疲れた日の熟睡法や他人の目を気にせず自分を大切にする方法、そして水族館で大人気のラッコの魅力を知る本が登場！今回はこれらの幸福を感じる本をご紹介します。心地よい眠り、自信を持つためのヒント、愛らしいラッコとのひととき。あなたもぜひチェックしてみてください！
『睡眠は1分で深くなる！ 誰でもできるかんたん熟睡法』
創業１１０年の寝具店店主が教える、人生が変わる眠り方。
| 作者 | 大郷 卓也 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2021年02月19日 |
『自分でできる！熟睡脳のコツ』
現代医学と東洋医学のいいところだけを集めたストレスゼロ、グッスリ睡眠ガイド！カラダに負担をかけずに「なかなか寝つけない…」「寝ても寝ても眠い…」がキレイに消える！
| 作者 | 酒谷薫 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ビジネス社 |
| 発売日 | 2022年06月03日 |
『あなたは5秒で熟睡できる』
その「眠り方」間違っていませんか？睡眠中枢を刺激する三つのカギ、「八時間睡眠」には何の根拠もない、不規則な生活にこそ威力を発揮する自在睡眠法。より深く、さわやかな目覚めを生む秘訣！
| 作者 | 松原英多 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | ロングセラーズ |
| 発売日 | 2018年06月 |
『最新研究でわかった“他人の目”を気にせず動ける人の考え方』
ハーバード、スタンフォード…ｅｔｃ．超一流機関が実証した行動力と人間関係の秘密。「ノーと言えず損する」がなくなる。チャンスに手を挙げる自信がつく。まわりを味方につけるコツがわかる。事実を知ると、サクサク動けます。
| 作者 | 堀田秀吾 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2022年09月17日 |
『“他人の目”が気にならなくなる たった１つの習慣』
| 作者 | 植西 聰 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2020年02月07日 |
『ラッコのひみつ』
| 作者 | 松橋,利光,1969- 池田,菜津美,1984- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新日本出版社 |
| 発売日 | 2015年01月 |
『ラッコのたんじょうびケーキ』
| 作者 | 公文,健太郎 高岡,昌江,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ほるぷ出版 |
| 発売日 | 2018年01月 |
みなさん、今回はそれぞれのテーマに合った本をおすすめしてきました。熟睡する方法や他人の目を気にしない方法、そして水族館のかわいいアイドル、ラッコの魅力を知ることができる本を紹介しました。これらの本を読むことで、日常生活に新しい視点や気づきが生まれるかもしれませんね。自分自身を大切にするために、ぜひチェックしてみてください。新しい本との出会いは、心に新しい風を吹かせてくれるかもしれません。それでは、良い読書タイムをお過ごしください！
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
