一生使える無敵の「人間関係術」を、齋藤孝先生が伝授！

本当に人づきあいに自信をつけたいなら、3つの力を身につけよう！

1）「気の合う友だちをつくる」力

2）「気の合わない相手ともうまくつきあう」力

3）「ひとりを楽しめる」力

だれとでも友だちであろうとしなくていい。

楽しくて、笑顔になれる「気の合う人」とだけ、友だちになればいい。

ただし、「気の合わない人」とも、いがみ合わず、傷つけあわずに共存していけるよう、人づきあいのスキルをみがこう。

そして、このふたつの対人関係力だけではダメで、大切なのは、自分の世界をもち、「ひとりを楽しめる」力をもつこと。

これからの時代を生きていくうえで重要になるのは「主体性をもつ」ことです。

主体性の根幹にあるのが、「ひとりになる勇気」なのです。

ひとりになることを怖れない心、ひとりを楽しめる心。

それは人とうまくつながるための大切な要素であると同時に、主体的な生き方の軸なのです。

「ひとりを楽しむ力」をもつことで、人に頼りきらない関係を築けるようになるのです。

「雑談力」「偏愛マップ」などのコミュニケーション術を提唱してきた齋藤孝先生が、新しい時代の「友だち関係」を提唱。

10代のうちに身につけておきたい「本当の人づきあい」を伝授します。

【本書の内容の一部】

・自分の課題、他人の課題を区別する

・「みんな友だち」「みんな仲よく」でなくていい

・友だちの「多さ」は意味がない

・いまがすべてじゃない、友だちとは流動的なもの

・好きなものをあいだに置く「三角形の関係」

・友だちよりも、仲間をつくろうよ　

・学校の外に目を向けてみる

・「能動的ひとりぼっち」状態を手に入れる

・きみは「ひとりになる勇気」がある？　

・「犀（さい）の角のようにただ独り歩め」

・「友だちだから言うけど」は鋭い刃

・失礼なことを言われたときに、「かわす」技術があるか

・「ノー！」と言わなきゃいけない関係もある

・人をいじめてしまう危険性を、みんな潜在的にもっている

・後悔も、自分の背中を押して次に進むパワーにできる　

・「心の距離」を縮めるための7つの作法　

■目次

第1章　「友だち」ってなんだろう？

第2章　気の合う友だちは「好きなもの」つながりでできていく

第3章　「ひとりになる勇気」をもつにはどうすればいい？

第4章　友だちが離れてしまう理由、気づいてる？

第5章　「ノー！」と言わなきゃいけない関係もある

第6章　友だちってやっぱりいいものだ！

付録　「心の距離」を縮めるための7つの作法

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第1章　「友だち」ってなんだろう？

第2章　気の合う友だちは「好きなもの」つながりでできていく

第3章　「ひとりになる勇気」をもつにはどうすればいい？

第4章　友だちが離れてしまう理由、気づいてる？

第5章　「ノー！」と言わなきゃいけない関係もある

第6章　友だちってやっぱりいいものだ！

付録　「心の距離」を縮めるための7つの作法

『友だち関係でモヤモヤしたり、息苦しかったり、どうしたらいいんだろう？と悩んでいるとき、助けになってくれる本がきっとある。作家・インタビュアー・哲学者など１９名の先輩たちが、本を介して“友だち”をめぐるヒントを届けます。』