柚木麻子小説・産後うつ本・ダイエットレシピのおすすめ
今回は、心に響く小説や産後うつに役立つ本、さらに楽しく続けられるダイエットレシピをご紹介します。ぜひチェックしてみてください！
『本屋さんのダイアナ』
私の名は、大穴（ダイアナ）。おかしな名前も、キャバクラ勤めの母が染めた金髪も、はしばみ色の瞳も大嫌い。けれど、小学三年生で出会った彩子がそのすべてを褒めてくれたーー。正反対の二人だったが、共通点は本が大好きなこと。地元の公立と名門私立、中学で離れても心はひとつと信じていたのに、思いがけない別れ道が……。少女から大人に変わる十余年を描く、最強のガール・ミーツ・ガール小説。
| 作者 | 柚木 麻子 |
|---|---|
| 価格 | 781円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2016年06月28日 |
『マンガでわかる!産後うつ?と思ったら読む本』
| 作者 | 立花,良之 細川,モモ あらい,ぴろよ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2023年04月 |
『脱 産後うつ 私はこうして克服した』
| 作者 | ミィ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2018年10月19日 |
『これからはじめる周産期メンタルヘルス 産後うつかな？と思ったら』
周産期メンタルヘルスって？産後うつって？これから周産期メンタルヘルスをはじめる初心者にもわかりやすいよう，イラストや図表を多く取り入れ，解説した入門書．助産師・保健師・看護師はじめ，企業の保健師や産業医にもおすすめの1冊．
| 作者 | 宗田 聡 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | 南山堂 |
| 発売日 | 2017年04月24日 |
『結局、これしか作らない!短いレシピ : あすけん公式』
| 作者 | 道江,美貴子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2023年12月 |
『バズレシピ 史上最強の痩せめし編』
マジで、これさえ食ってれば、痩せる。
バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの
余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」が
さらにパワーアップして帰ってきた!!
【CONTENTS】
PART1 大人気！超痩せバズレシピ
PART2 満足感しっかり！オートミールレシピ
PART3 ガッツリ食える！肉と魚のボリュームおかず
PART4 プラス一品！すぐできる万能おかず
PART5 晩酌がすすむ！家呑みつまみ
PART6 とにかく優しい！ほっとするスープ
などなど、ダイエットに関係なく毎日食べたい
極上の115レシピが掲載！！
| 作者 | リュウジ |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2022年06月30日 |
今回は、柚木麻子さんの魅力的な小説や、産後うつについて理解を深めるための書籍、さらに健康的な生活をサポートするダイエットレシピ本など、幅広いジャンルからおすすめの書籍を厳選してご紹介しました。どの本もそれぞれのテーマに真摯に向き合い、読者の皆様に新たな視点や役立つ情報を提供してくれます。これらの書籍を通じて、心を豊かにしたり、日常生活をより健康的に過ごすためのヒントを見つけていただければ嬉しいです。ぜひ、お気に入りの一冊を手に取って、充実した読書時間をお楽しみください。本記事が皆様の参考になれば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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